same

mikadorus ~~ jest takie coś jak edycja Jak bedzie dostarczał same białko to raczej za daleko nie pojedzie ( może też sie przebiałkować) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-11-02 14:14:17

Chyba proste, ze od wsuwania samego białka daleko się nie zajdzie, nie zastąpią one przecież wszystkich innych potrzebnych do życia składników xD. Po prostu trzeba zdrowo jeść i koniec. Ja teraz przeszedłem normalnie "przebiegunowanie", jeśli chodzi o dietę. Wcześniej same tanie hot-dogi, fast-foody, cola z Biedronki, zupki chińskie [...]

[...] to dość wredna kontuzja i na 100% do Ciebie powróci po jakimś czasie, po jakimś upadku czy niefortunnym ruchu..Po drugie jest to staw, więc torebka i obrąbek się same nie zrosną, ponieważ zmieniły swoje położenie i z powrotem na miejsce mogą powrócić jedynie po zabiegu operacyjnym..Po trzecie, nie masz co rozpaczać, da się z tym żyć i [...]

[...] Obrabek stawowy tylko rekonstrukcja operacyjna sam sie nie zagoi. Natomiast wszelkie krwiaki i obrzeki trzeba wyleczyc fizjoterapia czyli laser jakis ogrzania itp ich nie moze byc bo nikt nie zrobi operacji. Chyba ze beda to krwiaki ktore sie same nie wchłaną. deejay77 lekarzem nie jestem ale mysle ze musisz isc z tymi wynikami do specjalisty

[...] moża ćwiczyć stwierdził że nie można i że traci się zakres ruchu w stawie. Chciałbym aby Zwichnięta się wypowiedziała o ile jeszcze tu zagląda bo wiem że miała 2 operacje i jaki masz zakres ruchu jak zabieg itp. Jest może ktoś z Gdańska lub okolic kto może polecić dobrego ortopedę od barków bo szukam i widze same kolana kolana i kolana !

[...] szybka czyli 1-2 tyg po operacji już się zaczyna i zwykła czyli po 4-6 tygodniach. Na to także znalazłem artykuł z którego wynika że efekty rehabilitacji po obydwu są takie same Ad4. Co do kotwic to szukałem artykułów ukierunkowanych na to które kotwice są lepsze, bo miałem iść na operację i chciałem wiadomo jak najlepiej :) Niestety nie [...]

Witam ponownie. Nikt nie pisze w temacie, ale ja mam zamiar się pochwalić tym co udało mi się zrobić do tej pory. Dziś zakończyłem 2-tygodniową rehabilitację (miałem takie zabiegi jak DD, TENS, MGT - czyli róznego rodzaju prądy i pole magnetyczne). Muszę powiedzieć, że mój stan zdrowia bardzo się poprawił, jednak chyba główną rolę odegrały tu nie [...]

[...] ale z godziny na godzinę coraz lepiej. Trochę zmartwił mnie lekarz, bo potraktował moje zwichnięcie jako pierwsze (mimo że wcześniej miałem już podwichnięcia - tyle że się same nastawiały po paru minutach) i nie wysłał mnie dalej na badania :(. "Niech Pan idzie na rehabilitację i przyjdzie na kontrolę za miesiąc". Na rehabilitację już się [...]

z tą panią są same fajne sesje :P http://i60.tinypic.com/314dle8.jpghttp://i60.tinypic.com/97s1op.jpghttp://i58.tinypic.com/11ht84h.jpghttp://i58.tinypic.com/3133p5e.jpg Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2014-12-12 23:35:33

przecież jako mod możesz edytować każdy post lol%-) myślałem że same trzy kropki wysłałeś jako odpowiedź na mojego posta%-) widziałem tą fote pare razy, ale nie zwróciłem uwagi na napis na koszulce

[...] maksymalnego ciężaru,jest możliwość wyciskania w różnych pozycjach i ułożeniu stóp.....można wyciskać mostkując lub nie,można opierać całe stopy na ziemi lub tylko same palce. Jest możliwość wyboru,oczywiście zawody np.IPF mają ściśle określone zasady według których muszą startować wszyscy. Ale tak jak pisałem są różne federacje i rózne [...]

[...] punkty. Zajmijmy swoje mysli dzialanie a wtedy nie bedziemy marnowac czasu na biadolenie o mijej beeznadziejnej sytuacji. W momencie gdy jestesmy wzorem i przykladem same dla siebie zupełnie zapominamy o tym, aby przejmować się innymi, którzy do tej pory wydawali Wam się niedoścignieni. Zajmijmy sie soba bo to jest klucz do sukcesu. Kazdy [...]

[...] które są jak walizka bez rączki, co to i nieść ciężko i wyrzucić szkoda. Ręce ci jeszcze nie odpadły? Zdecyduj się i zamień je na eleganckie, z kółeczkami, takie, co same jadą ku radości wszystkich. Zrozumiałaś metaforę? Pięknie, lekko, komfortowo, pewnie. Resztki kosmetyków, zbędne lekarstwa, przeterminowane kremy – won! Zasługujesz na [...]

Dzięki! Bida...:) coś za coś ;) forma startowa to niestety nie jest zwykłe zrobienie formy. Ale tak naprawdę po zawodach jadam te same produkty + wszystkie warzywa, owoce, różne rodzaje mięs, oliwy, oleje, orzechy, masło orzechowe i tyle - reszt to tak zwana inwencja twórcza w kuchni %-)

Jestem umówiona prywatnie na środę z fizjoterapeutą na ćwiczenia. Ma mi dodatkowo przygotowac zestaw cwiczen do domu. Ma same najlepsze recenzje, wiec wnioskuje ze mi pomoze. Bede z nim sie rehabilitowac i zobaczymy. Kolejna wizyta nfz za 2 tygodnie ciekawe co mi powiedza tym razem :D

No chcę już ćwiczyć. Słyszałem o ćwiczeniach przy ścianie tyłem do ściany też i przodem rękę na ścianę i próbować się "odpychać" Ciekawe kiedy będę mógł ćwiczyć na siłowni... Nie mówię o hantlach nad głowę czy wyciskaniu na klatę. Same maszyny wystarczyłyby do szczęścia.

[...] nie ma szans robić, więc raczej nie dotyczy przeciętnych amatorów. Także takie strasznie dużym kilometrażem i kontuzjami wydaje się mało realne. Co nie zmienia faktu, że same plany są interesujące. Pierwszą zimę przygotowywałam się do OCR bez typowej periodyzacji planu biegowego, cały czas były biegi o różnej intensywności, w tym również [...]

[...] układało. Bo waga stoi, cm też bez zmian a w lustrze jakby lepiej i inne osoby też zauważają. Daje sobie trochę luzu w podejściu do diety. Tzn. porcje mam ciągle takie same ale np. ostatnio było mi trochę głodno po południu. I pozwalam sobie coś podjeść wtedy więcej. Jak miałam ochotę spróbować buły od chłopaków to sobie gryza zjadłam ale [...]

Bez spamu, proszę o same zgłoszenia. http://www.sfd.pl/TEST_NOWO%C5%9ACI_ACTIVLAB_%21%21_DE_LUXE_WHEY-t1160139.html

a co do diety, to nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale jesz prktycznie same tłuszcze nasycone.