same

waze 68 kg 176cm. na klatke moj najwiekszy wynik na raz to 83kg. mam dopiero 15 lat. ale mety tylko chcialem 100 tabletek zeby masa mi poszla a potem tylko jak juz to same odzywki. to jak myslisz stanie mi sie cos?? albo powiedz co mam robic zeby nie mi nie bylo po tej metce

Drogi bolero. Zajecia z judo na ktore uczeszczam sa bezplatne. Mam to porownac do cen treningow bjj ? albo do ceny treningow boksu w sekcji ? Heh, kpina. Ceny bjj w kraju sa wszedzie mniej wiecej takie same. Znaczy sie ze sa przewaznie w okolicach 100 pln za miesiac trenigow. Jest to wartosc usredniona.

[...] tworzyl innego posta bo zdeczke sensu nie ma. Co wy na to by posty priorytetowe mialy inny kolor? Np. czerwony. Bo ta ikonka nie rzuca sie w oczy zabradzo. Juz spotkalem sie z paroma opiniami ze w dziale xyz nic sie nie dzieje bo ciagle te same posty sa u gory. Co o tym sadzicie? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

przytyłam ok. 1,5 kg wiec cos tu jest nie tak. niestety nie mam dokładnych tabli kal. wiec nie wiem dokładnie ile zjadam. ale nawet nie zagłębiajac sie w szczegóły, to na pewno jem za dużo tłuszczu. PROSZE PODAJ SZCZERY PRZYKLAD SWOJEJ DZIENNEJ DIETY, ORAZ WIECEJ O SOBIE (TZW WAGA WIEK ILOSC TKANKI TLUSZCZOWEJ, ITP) nie ćwicze na siłowni, [...]

[...] zdania ze wiele z tych osób mających je poprostu nie powinna robic z siebie matołów i zdjąć je.Jest tam jeden taki "wymiatacz" co to ma 2 dan i zdobywa tam prawie same pierwsze mijeca ,a gdyby sie spodkał na ulicy z kims kto trenuje normalą walkę a nie taką grę,to by go PŁKNĄŁ!mało tego to chyba ktoś kto ma 1 dan,ok może i nie musi [...]

Jak juz wspomniałem miałem przyjemnosć poznać od podszewki Polski Związek Karate Tradycjnego i juz same powłanie takiego stowarzyszenia było przekrętem w myśl ustawy ,a to za sprwa św.P Dębskiego -łodzianina do którego dotarł pan Włodzimierz K i sie dogadał.Jestem w posiadaniu ulotek propagandowych Karate Tradycyjnego ,gdzie zapewniaja czarny pas [...]

[...] daj sobie spokój z jakimikolwiek suplementami .. skup sie na diecie, regeneracji i treningu ... ewentualnie popraw bilans swojej dioety jakims gejnerem badz bialkiem ... a efekty przyjda same .... ... co do mojego wieku to działałby on raczej na plus gdyz wydzieleanie HGH w moim organizmie maleje .. smarku (bez obrazy) Doradca - Suplementacja

Pomału pora się zdemaskować :))) W niebieskim - ja czyli ___JO___, a w czerwonym moja klubowa koleżanka, te same zawody co powyżej, czyli Zamość, a kategoria do 55 kg. Jo

racja gabaryty te same "kto sie boji robic bledy ten nigdy nie zapisze sie w kartach historii"

[...] np. bice ćwiczyłem siedzać przewaznie nie stojać a jezeli już to z pasem. ale to oogolnie na moj kregoslup(i chce jeszcze urosnać troszku) łopatkom moze tez pomogło. a na same"odstajace" łopatki to znam jeden sposob : rozciaganie zwłaszcza przed i po ćwiczeniu klatki piersiowej oraz barków tak zebys nie był zgarbiony podczas [...]

[...] o gi to on chyba gość sam kupuje gdzieś w Poznaniu i odsprzedaje Tzn. "sprowadza" dlatego są takie drogie , a ze sklepami to i racja moze nie wczesna ale napewno późna komuna , zresztą ja mam nawet trudności z kupnem fajnych butów sportowych w Krakowie (same dla dresów) a co dopiero gi! Sam szukam fajnego i dobrego. Pozdrawiam kenedy

Jedzenie, a wlasciwie slodkie jedzenie - glownie cukry proste - odpowiada za wydzielanie endorfin o oun (osrodkowy uklad nerwowy). Endorfiny dzialaja na te same receptory co np morfina i inne opiaty. Wniosek: wywoluja silne uzaleznienie. Jako ciekawostke moge podac, ze niemowletom na dzieciecych OIOMach, a takze przed zabiegami, zamiast silnej [...]

. (po prostu nie odpowiadajcie na tak glupie posty, to są tylko mocne w gębie krzykacze) Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

[...] itd. jeżeli bede zadowolony z tego aktualnego cyklu, to bede sie starał ukierunkowac hit'a na siłe, tylko ze nie mam pojęcia jak, jeżeli natomiast nie bede to dalej starał sie bede umierunkowywać na mase. no wieć pytania są dalej tqakie same: jak ćwiczyć na siłe czy na mase??????????, chyba że w Hit'cie nie ma takich obcjii pozdrawiam kermit

. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Jak ktoś ma linki do stronek z takimi zdjęciami to dawać! Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

O ile moge wyrazic moje skromne zdanie to wydaje mi sie ze nic sie przez te lata nie zmienile tylko ci moze brodka urosla i masy nabrales no i jeszcze kilka rzeczy ale zarysy masz te same nic sie nie zmienily.

no wiec... trening nie odbyl sie:) za malo osob bylo(sekcja dopiero zaczyna dzialac) :/ wpadam z kumpel patrzymy same takie miski siedza ... no i powiedzieli zeby przyjsc w czwartek, wiec dopiero wtedy cos wiecej napisze. Aha i moze wiecie jak przekonac rodzicow, abym mogl to trenowac a nie shotokana? Moja mama naczytala sie gdzies o shotokanie, [...]

[...] lekką przewage to może mieć styl wolny, który posiada wszystko to co styl klasyczny + zejscia do nóg. Styl klasyczny jest bardziej ubogi w technike więc wnioski nasuwaja sie same. A jak jakiś dobry klasyk pokona jakiegoś slabego wolniaka to jeszcze o niczym nie swiadczy. A co do tego że trzeba sie nauczyc perfekcujnie 2,3 technik to masz w 100% [...]

[...] z małym doswiadczeniem ale mocnymi wypowiedziami Według wypowiedzi jednego z instruktorów wojskowej KM istota przygotowania plus zasady treningu są zasadniczo takie same. Duże różnice są np. w technikach kończących. Odnośnie płatności za moje wypociny - bardzo chętnie - mogę podać nr konta netfan to była odpowiedz na [...]