SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze duzo lasek cwiczy A6W.. nie myslalem ze dziwuchy tak wyrobione miesnie bo nie sa to cwiczenia latwe ;) respect co do spalania tluszczu bo cviagle ktos pyta: same brzuszki ci nie pomoga. dieta + aeroby. tak na marginesie wie ktos jaka nalezy utrzymywac predkosc jazdy na rowerku zeby najefektywniej spalac? kiedys gadalem z trenerem z [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm nie chce polemizowac na temat trawienia owocow, powiem tak ze cukry proste ktore owoce zawieraja sa juz rozkladane w ustach w slinie. Dlatego szybciej trawimy wszelkiego rodzaju slodycze, bialy chleb, makaron ryz niz np chleb z maki z pelnego przemialu czy ryz np czarny tzn z oslonkami. Jestes bardziej syty po nich gdzyz zoladek potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 07:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w wakacje. Teraz za 2 tyg zaczynaja mi sie zajecia na uczelni a ja ciagle jestem obolaly i nie nadaje sie do zajec . Ostatnio zaczely mnie bolec te barki mozna powiedziec same z siebie gdyz zaczelo sie jak malowalem plotek .Przez tydzien chlodzielem lodem teraz smaruje mascia neocapsiderm i jem glukozamine ale nie wiem czy cos lepiej bo raz [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja dziś miałam 9 dzień, super mi sie robi HAHA. Brzuch twardnieje :)) Do tego dietka, basen i wf. Kilosy same lecą jest OK> Weider to spoko koles :)

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem dzisiaj na 21dniu :) Mam pytanie. Trening nie może przekroczyć 25min. Jak dobrze policzyłem to przy ostatnich 4dniach na same 3sek zatrzymania potrzeba ok 30min nie liczyłem nawet ćwiczenia 5 i zakładając, że sam ruch trwa nieskończenie krótko. Co z tym zrobić? Te 25min to tylko takie gadanie żeby robić jak najszybciej?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszelkie chipsy, frytki, kolorowe napoje i ograniczam slodycze do minimum. Do tego 4 posilki dziennie i aeroby 2-3 razy w tygodniu. Mam 16 lat i dostalem rade, zeby w takim wieku nie stosowac zadnych diet redukcyjnych bo jeszcze mocno sie rozwijam, a efekty i bez diety jezeli bede mial silna wole to beda takie same jak oczekuje ;) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zadajecie same pytania a odpowiedzi nikt nie udziela

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A w upały, gdy w slońcu temperatura jest czasem 40-45st to co-też tak się dzieje?Wstydzilabym się pisac takie bzdury! Ja chodze do solarium od 4 tyg. po porodzie, 2x tygodniowo na 10 min -na turbo i jest w porządku, zasłaniam jedynie same brodawki i zaklejam plastrem bliznę po cięciu. " o boshe zemdleje znowu o serku i kwasnym mleku

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • tren - teraz same podroby (fals) mc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Proviron opinię

    Post
    Doping
    PRO

    No człowieku a czego się spodziewałeś ? Że się po cyklu polepszy ? Przy takim cyklu stężenie testa we krwi masz jakies 5-6 razy wyższe od naturalnego (licząc same prolo) , więc jakim sposobem libido po cyklu ma nie spadnąć ? Oczywiście odblok ma w tym pomóc ale nawet jeśli osiągniesz szybko homeostazę to i tak odczujesz spadek libido. Twój [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Polaka polecam w ciemno czesze, że hej ale musi, bo w końcu towar apteczny - pewny niedługo sprawdzę scana, na razie same pozytywne opinie no i kusi mnie EAP i pogłoski o zwiększonym stężeniu

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2006-11-07 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=JlxjZ7nWQBQ Nawet fajny highlight - same klasyczne nokauty.

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] okularki na oczy 6. Zamykasz łóżeczko pociagajac za uchwyt 9alebo jaezeli8 takowe ma ta funkcje zamyka sie samo) 7. Leżysz i się relaksujesz i czakasz az lampy się wyłoącza same, bo personel po to ma sterowniki, zeby nastawiac tam czas opalania 8. Ubierasz sie wychodzisz z kabiny i mowisz dowiszenia. Bardziej szczegółowo sie nie da- mam nadz., [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • tmq co do artykulu to jak dla mnie to gosc w zadnym miejscu nic nie udowadnia.. nie widze tam faktow same podejrzenia.. calosc brzmi jak artykul sponsorowany a koncowka to jego esencja - istna reklama i jeszcze baner sklepu z suplementami nizej jezeli uwaza, ze podawanie T3 razem z GH obniza jego efekty anaboliczne i ze to strata czasu to znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] lakonicznie i wywołuje co najmniej negatywne emocje jest często bardzo prawdziwy. Sam wiele razy od poważnych ludzi chcąc dowiedzieć się czegoś konkretnego słyszałem te same słowa. Skoro oni płacili, dlaczego nie mieli by brać sami za to kasy. Rzecz druga jest taka, że ciężko wrzucić coś odkrywczego, szczególnie że często spotkałem się z [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Fedor by mu n******* nawet z porozcinanym całym łbem - ale oficjalnie to przegrana... Ciekawe co za ćwok dał mi 1 gwiazdkę za ten film na dailymotion - na mma-trackerze są same entuzjastyczne wypowiedzi i 155x ściągnięć pliku (a to są ludzie z branży, więc znacznie bardziej wymagający). Nawet moje starsze highlighty (nie ukrywam, że mniej [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc zjedzony bezposrednio po aero. tj o 20.00 Dzieki temu mimo ze jest to na noc bedziesz miala wiecej korzysci, a dlatego ze miesnie beda lepiej regenerowane a to przyczyni sie do poprawy metabolizmu. Dodaj bialko, tylko bez przesady z iloscia tych wegli. A te same aero robisz na czczo? Bo jak tak to sporzywasz normalny 1posilek. POWODZENIA

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] płytka), natomiast tuby zwykle mają długie lampy tzw. "rury" i one nie mają tych filtrów więc buzia opala się trochę inaczej bo lampy na ciało i twarzy są te same. Ja np, chodzę specjalnie na trochę strasze łożko chyba ergoline 50, bez opalaczy twarzy i bez lamp spagetti. Ma ono tyko owe rury, co daje efekt tuby, tylko, ze leże bo [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. w czwartek ide ponownie, raczej na 10 min, moze 9(zeby twarz sie ladnie opalila), ale jeszcze nie wiem i mam dwa pytania: 1.chce sie spytac czy 800 i 600 ma takie same lampy, chyba sie nie wyglupie za bardzo jesli tak po prostu o to spytam ? bo w sumie to wala mnie jakies bajery typu mgielki i zapachy:P nie chce przeplacac za cos czego i [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się ale pamietajmy, że na Tubie, czy łózku z długimi lapami na twarz i ciało to jedne i te same, chociaż takich zabiegów nie poleca się... lepiej idz na Tube

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)