same

[...] sie. Tylko mam 16 lat, mieszkam dalej z rodzicami. Przeciez specjalnego jedzenia mi specjalnie nie beda kupywac. Noi jak popatrzylem na te fora, rowniez tutaj. To diety to same ryze, makarony, kurczaki:D Nie jestem gotowy na to zeby miec specjalna diete. Dlatego prosze o takie cos jak dieta dla 16-latka: Chce zeby mi powiedzieliscie tutaj, nie [...]

[...] a zginaczmi bo to nie naturalne rozdziel ten trening na pon klata barki triceps sroda plecy biceps lydki piatek nogi tzn czworoczlowe i doglowe co prawda tu wystepuje te same dzialanie co jak miedzy bicepsem a tricepsem ale to jest wpelni fizjologiczne popatrz tylko na chud i zauwarzysz ze to podstawa trzymaj sie jak cos to pytaj [email protected] [...]

[...] Joe Doerksen, Alexander Shlemenko, Herbert Goodman, Jay Silva, Art Santore, Joey Gorczynski, Kalib Starnes, Jared Hess. Na początku mojego zainteresowania mma też patrzyłem na same cyferki: łał! lombard ma record 31-2! Jakim cudem taki leszcz jak couture z recordem 14-8 został wpisany do hall of fame? Wg mnie Lombard nie dojdzie do title shota.

Z niecierpliwością czekam na wynik. Ogólnie świetny main card z walką wieczoru na czele. Oby taki cały rok dla UFC. 126 będzie mieć ciężko aby to przebić, chociaż same nazwiska robią swoje.

Ale o co chodzi? Zazwyczaj jest pojazd na osoby ćwiczące z ewka, a chciałam mniej więcej określić co robię. Co do diety jestem wegetarianka, w żywieniu nie mogę za dużo zmienić, porzuciłam słodycze, gazowanych napoi nigdy nie lubiłam,żadnych fast food. Jem 3główne posiłki, w międzyczasie owoce same bądź z jogurtem naturalnym.

no właśnie mam takie same pytanie jak sprajt... i jeszcze jedno ile kg albo inaczej ile worków po 800gram tak mniej więcej już wypiliście?

[...] wyrwać w dobrej cenie, ale sie skończyło, teraz przeszedł na chinola juz pooszło 200j i mowi ze jakiejś różnicy znacznej w działaniu nie czuje. Odczucia subiektywne ma takie same, ostatnio Future pisał tak samo, a trochę tego gh już w życiu wbił. Ja tylko biłem aptekę ale na lato sobie spróbuje walnać chinola 5j bo chcem byc jak zyleta znowu to [...]

to masz dwa takie same? chętnie przygarnę };-)

Kaczor zostanie chyba łowcą konkursów ;] Kaczor tak , byś widział ile on tego w domu ma , same wygrane :)) Ja czekam na ten łut szczescia z IHS ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-31 17:07:56

sachem co nalezy wedlug ciebie jesc po treningu? i pytanie: 50g carbo to ile to g wafli ryzowych aby uzyskac te same wyniki??

same zle rady,pamietaj nic po dobroci z takimi dziadami jak twoj sasiad zacznij sprowadzac kumpli ,palcie jonity jakies butelki po winie wystaw na klatce,udawaj ze dilujesz i lubisz sie pobawic,w nocy zrob jakas awanture,najlepiej kolo 3 nad ranem z niedzieli na poniedzialek nazygaj od czasu do czasu na klatce po jakim czasie zaczep tych waznych [...]

[...] (ok. 150 ng/dl) a nie ng/dl? bo z taką ilością testosteron powinieneś się leczyć, u mnie w wieku 22 lat w krwi miałem 37,1 nmol/l. Dolny limit dla zdrowego mężczyzny to 15 nmol/l a u nastolatka powinno to być jakoś 25-30 nmol/l btw rysy twarzy mogą się zmienić z każdym wieku, nie same z siebie ale po ingerencji w hormony albo operacje plastyczne.

Dobrze. Ale wydaje mi sie ze na silowniach w uk nie cwicza same koksy i typy co ogarniaja silownie, ale tez roznego rodzaju kobitki ktorym zalezy na byciu fit, zgubieniu paru kg z dupeczki czy brzuszka, o grubych babach i wielorybach nie wsPomne, od ktorych roi sie w uk :)

takich wielorybow i tetrykow w uk masz na peczki i jesli uda ci sie znalezc robote to z nich same bonusy bedziesz mial, ale w tym fachu liczy sie lanie wody + wyglad, zeby duzo zarobic.

w irlandii na silce 85% dziadki/grubasy to klienci trenerow / przynajmniej u mnie na silce i czesto widze te same japy, wiec zalezy od okolicy :)

[...] i walisz tak http://fermyborkowski.pl/images/full/recipes/pl/36/jajka_z_majonezem_1.jpg z reszta jak wolisz jesli jednak dzis masz ochote na jejecznice to walisz albo same jajka albo smzysz najpierw kawalek pokrojenego miesa ktore masz upieczone (jakies ~50g) albo na koniec posypujesz serem czy co tam wolisz sposobow milion albo walisz te [...]

Artykul o diecie co podales, to czarna magia jak dla mnie...moze idac na skroty na poczatek, to moze jakies same suplementy by przytyc te 10-15kg w jak nakrotrzym czasie przy tym cwiczac 3 razy w tygodniu?

no wlasnie te dane sa nieprzekonujace Same tytuły tych badań są wystarczająco przekonywujące! Ok. odpuszczam, chyba nie ma sensu, żeby wklejał kolejną porcję badań...

w piersiaka. latwo dosiegnac, latwo kontrolowac sytuacje, latwo zaaspirowac. same pozytywy, jak tylko przestanie sie miec na drugie imie wagina i jednak zakluje w piersiak

misoo, genetyke masz w takim razie the best jesli na sucho, wiem, bo znam jednego goscia co ma takie same mniej wiecej postepy jak Ty Pozdrawiam, NoRtOn