SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Wszystko o owocach morza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, po same mrozonki nie jade do makro i jak juz tam jestem to pelen kosz, a trudno tak pamietac wszystkie ceny www.makro.pl "art spoz" str 6-7 ---> cena krewetek koktajlowych 500g to 7.27zl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2007-02-04 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się wiodącą marką w dziedzinie najbardziej zaawansowanych technologicznie suplementów, które są skuteczne i zapewniają prawdziwe rezultaty. Stało się to naszym celem od samego początku istnienia, aż po dzień dzisiejszy. Jesteśmy niezwykle dumni, z tego, co osiągnęliśmy w tak krótkim okresie czasu i ze standardu jakości i doskonłości, do [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same bialka po treningu jedynie zajezdzaja organizm to dobre na redukcji ale tylko i wylacznie jezeli chcesz sie w pelni regenerowac to po treningu przede wszystkim wegle doskonale sie sprawdza pelna kieszen rodzynek wracasz sobie z treningu i mlucisz hehehehe! ;) nie no najlepiej carbo 1g/1kg whey 30-45g i dodalbym jeszcze lecytynke i omega3

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-02-04 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwsze co mi sie rzuciło w oczy to to ze jak na twój staż to masz za duzo serii na klatke. Ja bym proponował 2-3 ćw po 3-4 serie i tak efekty będą takie same.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-02-04 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 270 kg na klate!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mały666 Tak między nami to 666 ,teraz może naprawdę walić same życiówki bo ma dwa lata przerwy w startach...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2007-02-04 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie mjs 2 i 6 posilek same wegle..a gdzie bialko??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-02-04 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldolin (Unichem, Chiny)

    Post
    Doping - zdjęcia

    flakony byly z przeciagu 3-4 ostatnich miesiecy. nie wiem z których partii produkcyjnych dostawy byly, ale dzialalo. sam mam 3 flakony dla siebie i twardość odczuwalna dokladnie po ok. 3 tygodniach. z tym że front byl na 400mg e4d x 3 apetyt ekstra. na treningu mozna ciskać same plecy 90-100 minut na full obrotach, to jest cały boldenon

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i teraz jestem 5miesięcy po drugiej operacji... Mój doktor z kliniki powiedział, że stawów nie powinno się dawać do gipsu, bo to archaiczna metoda...a stabilizatory się same nie zrastają! poza tym staw się zastaje, mięśnie 'zapominają' jak sie pracuje i to nie jest zbyt dobre dla stawów=/ ja Ci radzę...albo sam ściągnij teraz gips, albo [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 16:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    j/w same plusy, skład ok, smak i rozpuszczalność - mistrzostwo świata zresztą pod tym względem trec jest zawsze przewidywalny obecnie kupuję suple już tylko tej firmy polecam

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNEK GIGANTóW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Od czasu gdy podzielili SM i pudzian juz nie walczy z wiadomo kim, tak od tej pory zawsze pojawia mi sie na ustach taki usmiech, jak widze zapowiedzi "pojedynek gigantów" Troszke to przypomina mi pewną galę z Polsatu "noc ciezkich ciosów" gdzie walczyły same zdechlaki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2007-02-04 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat-Jak go zrobic w miech?

    Post
    Inne dyscypliny

    nie chce nikomu zaimponowac, myslalem tylko ze jak bede umial zrobic szpagat to tym samym bede umial podniesc wysoko noge. Nie chodzi mi tu juz o technike kopania, tylko o same podnoszenie wysoko nogi. Bo jak bys mieszkal u mnie w miasteczku to bys nie wyzyl. Same kurde bandziory laza i jedynie ucieczka. A jak cie dopadnie taki synek co 200 ponad [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8038 Data: 2007-02-04 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kręgosłupem. Brzuch tak często, żeby stracić trochę cm w pasie przed latem, można go robić codziennie. 5 ćwiczeń na klate? czemu nie skoro potem mam przedramie. Klata to duża partia a wyciskanie tylko 3 więc dam radę Barki robie same, więc też mogę zrobić 5 ćwiczeń. Po 20 powtórzeń w przedramionach odpada, bo przez 4 miechy w ogóle je olewałem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-02-04 08:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Z ogrów zniknąłem bo są tam same... a zresztą po co się denerwować poprostu nie ma tam ludzi z ktorymi bymm sobie pogadał, a w odżywianiu ludzię są na poziomie, ale w spameri ludzie są cool Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-04 07:54:54

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 07:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie czy cykl zawodowych kulturystek kobiet jest taki sam jak facetow ,czy biora te same srodki w podobnych dawkach?bo np wiadomo ze kobietom trudniej sie wyrzezbic itp, ze bez chemi rzezba u kobiet jest niemozliwa ,znacie moze przykladowe cykle przedstartowe kulturystek?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2007-02-04 01:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chaczyk no w sumie nie jem wazyw jak mieszkalem ze starszymi to dawali jakies zielsko zawsze do obiadu a teraz czlowiek wp*****la same ryze sery kuraki i tunczyki... tak szczerze to nie wiem w jakiej formie mialbym jesc wazywa... z czym? a co do orzechow wloskich to musze od babki przywiezc kilka kilo bo ma tego kilka drzew

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    te same zdanie co soldier90 , wazne jest to ze cwiczysz . powodzenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2007-02-03 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No kurde, lata wstecz a tematy dokladnie te same co dzisiaj w odzywianiu

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwiczenie same w sobie moze nie jest az tak trudne ale utzrymac rownowage to juz nie tak latwo by bylo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2007-02-03 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos bral bio tech Hyper Mass 5000 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO ale po drozszych gainerach sa lepsze efekty niz po tych taniszych co nie NO to czyli takie same efekty jak np. w trec mass xxl ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2007-02-03 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie zastanawiałem się po ile powt. robisz szrugsy z takich ciężarem jak efekty po tym treningu ? wygląda fajnie same podstawy

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)