same

Heniuk - zgadzam sie, co do rad to RP naprawde swietnie mowi, spokojnie, z glowa na karku ktorego nie ma;-) same kaptury zostaly hehe. Co do promowania kulturystyki? Patrzac obiektywnie RB promuje kulturystyke w pewien sposob, maszyny do treningow, odwiedza silownie, gowniarze co znaja niestety tylko ze trzeba ciezaru dolozyc i korwy wp*****lac [...]

Przecież treningi też rozwijają, nie tylko same walki, a już ładny kawał czasu minął od walki z Sakuraiem czy Santiago. Jak tak obejrzy się walkę Mayhem vs Bisping to... czy na prawdę Mamed nie miałby szans z kimś dobrym z UFC? Moim zdaniem miałby. Chociaż, poczekajmy aż teraz najpierw zawalczy z kimś na prawdę dobrym to będzie można coś [...]

Dzięki za odpowiedź muszę popatrzeć za jakimiś tańszymi, tylko mi tez chodzi o to by później mógł bym sobie dokupić same obciążenia. A taką sztange zawsze w sumie można później sprzedać za pare stów

Massacra to same wegle. Nie warte kupna, bo nie dziala w ogole.

Mam takie same rękawiczki - rewelka? Brudzą łapy jak się spocę!

Więc sprawa wygląda tak: Dwa takie same tematy i prawdę mówiąc zwodzenie ludzi. Mam wrażenie, że w ogóle nie chce sprzedawać tego sprzętu lub chce sprzedać drożej niż w sklepie. Próbowałem kupić obciążenia to na początku kłócił się człowiek o 50 zł a potem jak już się zgodziłem na jego cenę na sms nie odpisał na gadu dostałem odpowiedź: [...]

Są tuczące na chłopski rozum.. hehe Ziemniaki jak każde inne węgle złożone są zaj**iste. Wiesz co na chłopski rozum tuczy? Te sosy, które ludzie do nich dodawają, a nie same w sobie ziemniaki. Poczytaj, a później się udzielaj. na chłopski rozum, toż padłem :D

[...] 3xJajo gotowane na twardo (trzy to chyba spokojnie ponad 20g białka kupuje zawsze największe ) Zielona herbata - 250ml Jakoś tak dużo jedzenia w tym sniadaniu. jajka jemy same?? 10:35 (w szkole) 4xKromka chleba razowego - 140g - 8g białka, 2g tłuszcze, 72g węglowodany 2xPlaster Goudy - 50g - 12.4g białka, 13.8g tłuszcze, 1.2g węglowodany [...]

ile za same aminokwasy?

to nie jest mieszanie saa ale labów bo saa będą ciagle te same

Dziś kolejny dzień! Rano byłem na nastawianiu kręgosłupa i zobaczymy co i jak za parę dni... Puki co zabawy w CrossFit odpadają Zmienie zatem założenia treningowe, same treningi również muszę się na spokojnie zastanowić co i jak i działać trzeba dalej będzie okazja do fotek i pomiarów i powiedzmy, że zaczynamy znowu z pkt 0:-PP Nie ma wyjścia - [...]

Czy opakowania z Dragona różnią się wielkością? Dostałem drugą puchę pro-epi i jest większa od tej kupowanej wcześniej. Tabsy niby takie same, spotkał się ktoś z takim przypadkiem czy to może już wałki od dragona kręcą ;P

dieta+trening na mase+siłka+regeneracja+dobry trening+abs=silny czlowiek 56kgto nie waga/zacznij wpierdzielac zarcie, pewnie masz same kosci i osci

[...] tu tez grozi kontuzja. Zarabiste masz te skosne brzucha - marzenie. Ps. Musze ci powiedziec ze na zywo wygladasz o wiele wiele lepiej, na fotkach trzeba by bylo fotoshopa zrobic zeby odzwierciedlic Twoja forme life. Mysle ze Jabi ma takie same zdanie albo? Mysle ze te filmiki delikatnie znieksztalcaja czlowieka heh taka sugestia :-) Pozdrawiam

Same jaja. Wrzuć inne żródła białka, zmien tw. tłusty na półtłusty, dodaj węgla i białka po treningu

Chodziło mi o to żeby zachował różnorodność. Ja u niego widze trzy dokładnie takie same posiłki. Dieta to nie tylko dostarczenie odpowiedniej ilości BTW ale także dostarczenie makroelementów i mikroelementów. Jeśli będzie jadł cały czas to samo to będzie miał nadwyżke jednych i niedobór innych. A 5 jajek dziennie to nie wiem czy to dobry pomysł. [...]

zaczynam powoli wpadać w panikę :) !!!!!!!!!!!! zmierzyłam się właśnie i wszystkie wymiary takie same tylko biodra znów o cm większe !! czyli już 91. Czym to może być spowodowane :P ? bo chyba nie mam takiego wielkiego przyrostu mięśni pupnych... W zasadzie jestem przed okresem więc może puchnę tylko że nie w brzuchu a w pupie. Albo za dużo [...]

sprostowanie: Zawadzkiego nie było tym razem, chodziło Ci o Wysockiego ( imiona te same)

Niby tak, ale czuję lekką presję pod względem siłowni. Wkręciłem się w nią na maksa:-)) Dobra komu w drogę temu czas. Odżywka zapakowana, jakieś jedzenie również Więc trza ruszyć w drogę. Jutro i środa trening :-)) .... Nothing gonna be the same now !

[...] 7 wypadów (na nogę). 2 obwody + rozciąganie- nie wiem kiedy będę w stanie dorzucić 3 obwód. Po dwóch nogi mam jak połączenie drewna i waty. Uda sztywne a i tak się same uginają. No i nie lubię ćwiczyć wieczorem. Po całym dniu energia na wyczerpaniu. Wczoraj miałam gości ale miski pilnowałam, chociaż wartośi ryb i warzyw tak bardziej na [...]