SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • To mój kumpel zrobił w konia innego koleszkę. Powiedział, że w takim sklepie nie ma monitoringu i że są tam komy z górnej półki (8 mpx) etc. Tam były same obudowy , monitoring był . On ma 13 lat. No i oczywiście łomem podwarzył okno, wszedł, zabrał, wyszedł. Najlepsze jest to, że ten sklep 2 ulice od jego mieszkania. Teraz siedzi w pierdlu. [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same aminokwasy nie wystarczą jak wiadomo do budowy białek. To tak jak by do fabryki przywieżć maszyny,części wpuścić okoliczną ludność i oczekiwać że złoży ona samochody a najlepiej telewizory. Abstrakcja. Wiadomym już jest że wrzucenie """czystych""" aminokwasów do kotła jakim jest przewód pokarmowy to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2009-04-07 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu silowo-masowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwiez mi, ze da sie to zrobic... Ja daje rade Jest to kwestia ciezaru na jakim pracujesz... Co do skroconego FBW to: * cwiczysz 3 razy w tyg * 2 zestawy (a i b) * max 5-6 cwiczen w zestawie * same ciezkie podstawowe cwiczenia * wazna jest metoda tygodniowej progresji ciezaru + 2-3kg w cwiczeniu zdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2009-04-07 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miechy...nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Eee tam jak zostanie Ci trochę czasu w jakiś dzień to dołóż jedno czy dwa ćwiczenia na przedramie i bedzie ok :D, chociaż zgodzę się z Tobą że będą same rosły gdyż działają z innymi mięśniami w niektórych ćwiczeniach ;). Więc rób jak chcesz :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-04-07 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miechy...nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch to zrobie sobie po każdym treningu więc proszę na to nie patrzeć a co do przedramion to same będą rosły jak będę ćwiczył nie zależy mi na nich tak bardzo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-04-07 19:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplyw alkocholu na treningi. Czy jesli cwicze w poniedzialek,wtorek czwartek i sobote. A w piatek pije, to czy w sobote na lekkim,pozwalajacym cwiczyc kacu efekty beda takie same? Slyszalem,ze po alkocholu nie ma co cwiczyc,bo meisnie nie rosna,jak to jest? A jesli w dzien treningowy wypije jedno piwo?czy oplaca sie wtedy cwiczyc,czy alkochol [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] być w wyraźny sposób oznakowane, by ułatwić ewentualną pracę ratownikom. Dostęp do nich musi być łatwy i muszą być możliwe do usunięcia z każdego samochodu za pomocą takiego samego narzędzia. Te innowacje, wprowadzone w 1999 r., umożliwiają wydobycie kierowcy z wraku rozbitego samochodu razem z fotelem, cały czas przypiętego pasami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie, treningu w domu i aerobach można spokojnie dopracować się bardzo ładnej sylwetki, choć wiadomo też, że to nie siłownia. Co do pompek to najlepiej robić wariant klasyczny, i z nogami na podwyższeniu, ale ćwiczyć należy same ciało, samo ćwiczenie klaty wiele efektów nie przyniesie. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-04-07 16:02:10

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i na plaże ;]

    Post
    Trening w domu

    czyli chodzi o same efekty treningu.?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-04-07 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie o ciuszkach miała czas poczytać, a o tym, że dzieci ulewają wodami, to nie. Później przyszła jakaś pielęganiarka laktakcyjna wygłosić mowę, że w jej czasach kobiety same umiały karmić piersią i ona nie rozumie co ma nam tłumaczyć, bo to jest naturalne. Tyle w kwestii upowszechniania karmienia piersią. Potem były teksty, że przed obchodem [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLONY- dobrym uzupełnieniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja słyszałem o tych algach same dobre rzeczy wiec zatanawiam się czemu te wodoroty sie w diecie nie pojawiają, po pierwsze niektóre z nich mają duzo białka zwykle niezaduzo ale niektóre 20 - 60% i do tego mnóstwo witamin karotenu i podobno rozbijają komórki tłuszczowe, obniżają cisnienie i ogóleni w samych superlatywach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2009-04-07 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla Słabeusza <rece i nogi>

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem że na boks zapisałeś się niedawno? same treningi boksu powinny znacznie wzmocnić Twoje ciało...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-04-07 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop testolic

    Post
    Doping

    a z e chce zarobic to wiem i ze cena kosmos tez. ale mieszkam w malym miescie i to co tu maja to same undery i mam latwione z wawki. jak przeplacam o 100 % to jeszcze nie najgorzej. zle jak to kosztuje 200 zł za 30 amp a ja place 700

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2009-04-07 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta Dieta Masowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + II Śniadanie Układając nową diete chce zmienić następujące posiłki. Śnaidanie 8:00 Dalej Płatki i Owsianka + 2 jajka i mleko. Szkoła 10 Gainer + bułki+jajo 12:00 Ryż te same proporcje. 13 :00 Gain. 14:00 Trening Po Treningu Gain + 300g banany. 16:00 Obiad Tu mam problem bo nie wiem czy mogę jeść Ryż i Pierś skoro to miałem przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-04-07 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i trenując ostro za każdym razem wyżyje na 2000kcal? Dlaczego to jest liczone w ten sposób, a jak wejdę na jakiś pierwszy lepszy kalkulator na necie (Nie SFD) i wpisując te same parametry wyliczy mi po 3300/3500kcal i nawet jak odejmę to nie zejdę poniżej 3000 różnica? 1000 kcal to jednak sporo. Coś nie gra jak to jest? Układać przy takim trybie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks Poznań ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zależy co rozumiesz przez pojęcie "stójka"?! Jeżeli chodzi Ci o umiejętności pięściarskie to wystarczy, że wejdziesz na stronę www.boks-poznan.pl w zakładke trenerzy- moim zdaniem osiągnięcia trenera same za siebie przemawiają. Zajęcia klubu "BOKS POZNAŃ odbywają się właśnie na sali MMA POZNAŃ Pawła Jóźwiaka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 2009-04-06 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to podaj nr ale jaki zakres bo na mnie to chyba by poleciały same smoki bo 33cm jest hahaha

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie mase - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a np. 2szklanki mleka+serek jakiś 150g, bo przecież nie zrobię codziennie takie same ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-04-06 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 1100g w puszce

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wersji limitowanej jest dowalone bodajze cukru, a proporcje te same. Co do zwiekszonej dawki, zle zrozumialem-pisalem ze nie trzeba zwiekszac podczas cyklu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2009-04-06 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://a.pl/Kategoria-344/Spozywcze-Art-Sypkie/Produkt-9427/Lubella-Pelne-Ziarno-Piora-Penne-400g Czy ten makaron ma te same właściwości co durum? Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-04-06 18:27:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-04-06 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)