SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • same bialka sa o wiele szybciej przyswajalnym zrodlem bialka... zoltko opozni wchlanianie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2013-04-26 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    j/w Poczytaj, a nie zadajesz te same pytania.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno spalacza problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A są różne rodzaje Scorcha? jakieś inne składowo wersje czy wszystkie takie same? I czy z takim treningiem i dietą jak na sucho mi leciało to Scorch coś mnie ruszy w tym zastoju?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2013-04-26 18:30:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 180 cm waga 57kg - proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapusty, pomidorów, bananów. Przed tym jak trafiłęm do szpitala miałem objawy neurologiczne bo byłem zatruty ównami lambli, oraz miałęm skurcze łydek w nocy - takie że łzy same cisnęły się z oczu. PO szpitalu zacząłęm czytać co mi jest, co jeść żeby wyzdrowieć - żeby się odkwasić. Zawsze razno na czczo piję wodę z cytryną (cała cytryna). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-04-26 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana powiedział, że jakby się spytać kogoś kto się MMA nie interesuje co do pojedynku Nelson vs. Kongo to by popatrzył na takiego bydlaka jak Kongo, 0 fatu, same mięśnie i pomyślałby, że to morderca a jakby popatrzył na Nelsona to taki teddy bear albo menel i wynik DLA NIEGO byłby jasny, że Kongo by murder :-P Ja tam kibicuje Belcherowi, bo [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16465 Data: 2013-04-26 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spać.}:-(zrobiłam 2 treningi trening na nogi bez progresu ale uczciwe,za to klatka i ręce , plecy no to już tylko gorzej na nic nie miałam siły i obciążenie zostały takie same ale ilość powtórzeń była mniejsza. cukier na czczo 118 ,nie wiem co się stało czy to małpa czy co miała wpływ na taki cukier ? nie wiem ,nic słodkiego nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same moje ulubione Panowie, no no no %-) Activlab wyprzedził dział dla wielorybów :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są takie oporne }:-((( Dziś również potraktowałam się mieszanką bengajowo-antycellulotową i miałam wrażenie, że mi wypala dvpę :)) Bo rozgrzewający bengay z chłodzącym balsamem, to było dość interesujące doznanie }:-( Nic to. Co do treningu i obciążeń, to niektóre wałkuje od kilku treningów takie same, ale niestety jestem właśnie na przełomie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12558 Data: 2013-04-26 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 70 KG DAWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niby 7 posiłków ułóż 5 porządnych, wywal to białko, niepotrzebne Ci. Poziom białka możesz spokojnie trzymać na poziomie 2-2,2 g/kg masy ciała. Posiłek 1) Nie wierze, że jesz same owsiane suche po zalaniu wodą. Dodaj do nich np. jogurt naturalny, rodzynki i orzechy. Posiłek 2) Orzechy z bananem daj do śniadania, do reszty dodaj warzywa, ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-04-26 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą - cena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć do dziennika żywieniowego same mięso, które jadasz w ciągu dnia i wyjdzie Ci ile masz w diecie białka zwierzęcego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-04-27 08:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fedor zulu,fedor-hong man choi,minowa bob sapp same ustawki cc hong man choi jakbym był pudzianem i dali mi sappa za przeciwnika to by dla mnie obraza była,jak można dać kogoś na main event dużej gali europejskiej kto ma 14 porażek z rzędu? i jest na ''world circuit of shame.'' skąd pewność ,że ustawiona ,jakbyś widział tego ozdobę w walce i byłby [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 08:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakrator - zmiana dyscypliny, będzie grubo!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuję, że trenowane partie są "poruszone", ale nie jestem przemęczony i nie mogę doczekać się do kolejnego treningu. Wspólne dla kolarstwa i mojej "kulturystyki" są te same zachowania organizmu w przypadku nienadrabiania z regeneracją, czyli ospałość, zniechęcenie, ból mięśni i zmuszanie się do treningów. Push 1 Przysiad - dla mnie wciąż [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2013-04-27 09:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam, że zawsze na testo zwiększają mi się gruczoły sutkowe (choć same suty jakoś szczęśliwie nie upodobniają się do wentyli od stara%-) ), tak jest i tym razem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 10:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie???

    Temat
    Ladies SFD

    Witam :) Z natury jestem bardzo szczupłą osobą (praktycznie same kości o_O ) i niestety SŁABĄ... Brakuje mi mięśni i strasznie mnie to wkurza ;D Poza tym ostro ćwiczę i chciałabym się wspomóc jakimiś odżywkami białkowymi, ale jestem zielona w takich tematach i nie wiem co jest dobre, dlatego proszę o konkretne nazwy,po które mogę sięgnąć :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-04-27 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rym temacie co masz do wyrwania: http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_2ml_100mg%2Fml_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html Jeśli miałbyś real to oczywiście tą, sam schodziłem w tym roku ze starych zapasów. Org pakol sporo wałków. Org hol same wałki 2ml lub chyba, że mowa o wersji 1ml/50mg/ Alchemia/MT mają dobre nandrolony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar to same witaminy a narkotyki są dla mięczaków %-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2013-04-27 12:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudego, zmieszałem z izolatem i wyszło piękne smaczne i zaj**iście odżywcze danie... Jak tak przeliczalem to chyba ponad 100g białka weszlo hehehe. 8 jajek rozm. L - same białka, 50g izloatu, 200g sera białego. Nie dodawałem już oleju do dania bo kalorii i tak dość sporo wyszło. Dziś w planie są nogi, ale nie wiem czy nie będe musiał [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=TiaP_v28wQU Boże jak tu znaleźć dziewczyne jak tu takie głupie same :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, bieganie po HST przy redukcji, bądź gra w piłkę wchodzi w gre? Hst mam ulozone oczywiscie prawidlowo, same podstawy, itd. :)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde nie wiedziałem że można tak wyglądać przy 67kg i ponad 180cm 88-O Brawo. Zmotywowałeś mnie bo w sumie mam prawie takie same parametry jak Ty kiedyś, 60kg, 180cm, i pakiet delux :-D Napisz coś więcej o swoim planie treningowym, jaki był na początku a jaki teraz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19044 Data: 2013-04-27 15:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)