SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Plan na masę- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu mały sens? Same nogi mam robić we wtorek?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-03-02 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompa ? a co ci ona daje ? mija i tak po treningu. Jak zrobisz FBW na odpowiednich obciążeniach to idzie paść po nim Bo jedno ćwiczenie na partie (teoretycznie) wystarcza, same złożone, bez izolacji, ale mozna kombinować oczywiście i układać pod siebie Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-03-02 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 5 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - lekki trening 6 dzień: plecy+biceps - ciężki trening 7 dzień: nogi+barki+brzuch - lekki trening 8 dzień: of 9 dzień: jak pierwszy i tak w kółko Lekki trening oznacza te same ćwiczenia tylko z mniejszym obciążeniem,a ciężki to wiadomo Mojemu organizmowi za***iście to pasuje Zmieniony przez - duchmc w dniu 2010-03-02 18:42:33

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-03-02 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niema na sfd, więc nie wiadomo jaka będzie) więc różnica 5,30, biorąc pod uwagę że jest to kartonik, to bieze udział w konkursie, więc raczej nie jest tak znowu drogo (same blistry nie biorą). Nie wiem jak Wy, ale ja już pare razy dostałem swoje nagrody i wcale mnie to nie smuciło, że nie musiałem dać 150zł na białko, na które kody [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-03-02 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny - kufer88

    Post
    Galeria Zdjęć

    klatka troszkę płaska wdł. mnie więcej skosów , o nogach nie mowie i j/w prawie same fotki plecow , ale plecy sa git ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2010-03-02 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowaniu 120 kaps za 1g prawie tyle samo co w opakowaniu 150 kaps ,którego wkrótce nie będzie. Więc mamy taka samą cenę za 1 g plus do tego klient płaci jednorazowo mniej,same plusy;) a Opakowania jednostkowe małe są zawsze droższe.. że blistry luzem są tańsze? tak ma być ! Jak ktoś woli moze kupić 4 luzem.. a jeśli ktos szuka super okazji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-03-02 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj mi Twoje plecy!!! Zdjecie bicepsow tylem bardzo mi sie podoba :) Micha podobna do mojej :) Talerze takie same Bede zagladal bo wiele moge dowiedziec sie

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ann dzięki Slayerek domyślam się z tymi dociągami następnym razem chyba przywłaszcze sobie 2ławeczki,ale na naszej siłce niestety ciężko będzie znaleźć miejsce na dociąganie a Ty mi nie patrz na tyłek Chyba nie będę wrzucać filmów jak mam czytać,że się dobrze wypinam...ech same zboczuchy na tym forum Żołądek mnie boli dzisiaj cały dzień

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same zboczuchy na tym forum i kto to mowi

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać carbox?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo o pelna podaz skladnikow pokramowych . w sensie takie carbo mozesz pyknac bezp. po treningu nie pomijajac posilku potreningowego, a jak chcesz go odsunac w czasie to nie same weglowodany a weglowodany z bialkiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-03-02 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny :):P

    Post
    Trening dla początkujących

    w czym ty masz znowu problem, przecież nikt nie pisał że są takie same, nikt ich nie porównywał, wyluzuj mistrzu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-03-02 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o mojego partnera treningowego. Ale wymiary takie same jak ja mam w profilu, wiek 23 lata. Staz 5 lat. 2 cykle za soba a dokladniej 1 byl na 100 mety a drugi na 200 mety i 1-10 prolo 200mg e4d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-03-02 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze sypalem pol na pol, 100g owsu 100g musli z biedronki w ktorym tez byly owsiane, ale jednak same owsiane to

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - BCAA Xplode 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale ja na to patrzylem pod kątem własnie bcaa + glutamina bo takimi produktami sa Xtra czy Xplode, jak ktoś chce samo bcaa to widać, że tst powininen wybrać. Każdy ma takie same dane do wglądu i niech wybiera na czym mu zależy. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-02 22:35:11 Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-02 22:35:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2010-03-02 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samym rozstaw ćwiczeń, bo pierwszym cięzkim będzie wiosłowanie sztangielką....Jestem jednak zdecydowanie za opcją pierwszą, choć nie miałem z początku zamiaru bawić się w same negatywy. Dlaczego jestem za tą opcją? BO W KOŃCU MUSISZ ZACZĄĆ SIĘ PORZĄDNIE PODCIĄGAĆ. PS.Nie wiem czy ktoś już to zauważył-ale HOSTELowi poza ogólnym robieniem formy, [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2010-03-03 01:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgryźliwe docinki. Teraz są dwie opcje: a)Albo policja nic nie zrobi, spisze ich i odjedzie. Co w takiej sytuacji powiedzą dzieciaki z pokolenia JP? Że w policji pracją same"cioty", policja jest słaba, nieporadna itp. bo można się z niej nabijać bez żadnych konsekwencji. Morał-policja jest zła. b)Dzieciak, bądź też dzieciaki [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 02:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,eNd, pytanko czy w zestawie controllet trzeba zastosowac obydwa produkty??? ta same pytanko do dodakow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-03-03 03:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a same płyty ile?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-03-03 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glodujesz kolego. glodzenie sie nie ma nic wspolnego z byciem glodnym. wiem, ze mozna jesc i same owoce w ciagu dnia, np 2kg jablek jest juz ciezko zjesc, kalorii przyjmniesz tyle co nic, glodny nie jestes, ale jesz nie to co trzeba. nic dziwnego, ze straciles 5kg w poltora tygodnia, normalna rzecz. strac kolejne 5kg w kolejne poltora to pogadamy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-03-03 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wziąć ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant jest dosyc dobrym geinerem ekonomicznym skład/cena. wszystko zalezy od tego co jesz ale jezeli chcesz troche przytyc to jak najbardziej mutant ci w tym pomoże(podbije kalorie)chodz nie obiecuje ze to beda same miesnie ... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-03-03 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)