same

[...] 3 x Przysiady ze sztangą 2 x Wspiecia na palcach (bez 15stek - zaczynamy od 10tek - stosujemy duza progresje ciezaru) a czego uginania na dluglowe wywalic, jak bede robil same przysiady to bedzie ok? mam dodać 3serie do przysiadów(czyli5seri robic) czy robić 3 serie na treningu. Klata: 2 x Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skos 30st 1 [...]

Thermo Speed / Thermo Stim / Clenburexin - wszystkie podobnej mocy, do tego ostro trzymana dieta i odpowiedni trening, oraz sporo pitej wody w ciągu dnia, efekty przyjdą same.

[...] to to samo co w przed jedynie dodam,że będę w nim omijał szerokim łukiem tłuszcze ale za to nastawię się mocno na węgle i białko,ostatni posiłek jest w pracy więc są takie same możliwości jak w drugim.To tyle o diecie Teraz suplementacja.Nie kupowałem jakiś dopalaczy przedtreningowym itp. bo motywacji mi nie brakuje,jednak nastawiłem się na [...]

wiek - 15lat waga - same kości, 51kg chciałbym przytyć cel - siła i masa dieta - brak suple - brak przeciwwskazania - niewiem raczej nie

same aminokwasy to strata kasy bcaaa oke Na masę jest dieta, na rzezbe też odwiedz dział odżywianie i trening dla początkujacych

chyba jednak same staki typu flex nie wystarcza w tym cyklu by chronic stawy macie jakiś pomysł jak by to sprytnie połączyć deca badz npp ???

[...] wiadomo wszystkie sosy dobre beda mialy duzo cukru (duZo jak na sos) ale wszystkie typu bolognese maja malo nawet bardzo malo 4-5x mniej cukru gdzie czesto 80-90% skladu to same pomidory! ludzie na masie zbytnio nie musz zwracac uwage na dodatki choc tez wszystko pod kontrola za to na redukcji - wszystko jest wazne! ja od tygodnia wszystko na [...]

Nie ma treningu na masę i rzeźbę :lol: może ty tak uważasz ale ja widziałem parę treningów na rzeźbę i na masę chociaż jestem początkujący.. To jak nie ma na rzeźbę to jak to jest?? - układasz sobie dietę i tylko jesz i ci mięśnie same się formują? hmmm może ty tak myślisz..

ja od 15 lat mam same wały i co zrobić

same cwaniaczki chlopak tylko chce zrobic mega cykl na metce i stormie i wszyscy chyba zazdrosni 2 dni temu byl podobny temat, poszukaj

[...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

A ja mam gdzieś i czytam same streszczenia. Ale to później, bo jeszcze z głowy wyleci i co? A za pracę maturalną mam zamiar zabrać się w ferie. Wolę się skupić na jednym przedmiocie - biologii, nie widzę sensu wkuwania innych tylko po to, żeby mieć dobry wynik.

dziś mi się ciężko oddychało nie wiem może przez mróż, bo szalik mam na pysku same oczy jak gangster

...po takim planie, gdzie nie ma podstaw a same niemalże izolacje wyrzeźbisz mięśnie tak, ze połowa z nich ubędzie... zreszta nie ma się co rozwodzic nad tym planem dopóki nie wypelnisz ankiety; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] "zasady" ciągle się przewija, a "rzeczywistość" i "zasady" są jak ogień i woda. Niech, ktoś, kto chce się "dobrze bić" bije się w ringu. Tam bokser na zasadach TKD dostanie takie same bęcki jak taekwondoka na zasadach boksu. Poza ringiem to inny świat. W który lepiej nie włazić, jeśli ma sie inne wyjscie...

[...] tygodni: metka, enan, tren, prop lub 8-9 tygodni: tren, wins, prop Jeszcze sie zobaczy Póki co musze jakoś pokonać odwieczny problem: gdzie ja kurva mam biegać ?? Naokoło same osiedla, blokowiska... Najlepiej gdzieś autem pod las wyyebać albo jakąś wiejską droge... Ale znowu kwestia godziny... Rano wstawać nie moge, no przed 7 nie ma nawet [...]

ale to chodzi o to żeby na pierwszy cykl same białko? a na drugi carbo? czy i to i to naraz?

aha, a jeżeli robię cykl na NP.ANIMAL PAK czy coś tym podobne, a na drugi cykl już same suple, to spadnie mi to co zyskałem na animalu? oczywiście to tylko przykład

[...] response: Homebrew Fina without the kit Purpose: To dispel the myth of having to purchase a kit for fina conversion. Items Needed: 1. Oil of choice (cottonseed, peanut, sesame, vegetable, etc.) 2. Benzyl alcohol - bacteriostatic agent and solvent 3. Benzyl benzoate - cosolvent that helps to alleviate crystallization at the depot 4. 2 syringe [...]

No wiem, ze juz niedlugo ja bede blee, bo mu same takie blee daje do jedzenia Ale jak patrze, co moje kolezanki w Polsce daja swoim dzieciom... Sodomia i Gomoria jakby Radziu powiedzial Wiec poki co, niech je razowca i popija mlekiem Ale szczerze powiem, ze wpadlam w szok jak zobaczylam "jedzenie" dla dzieci w PL... Mleko modyfikowane [...]