SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rrumcek - nie nie, to co się jutro stanie będzie ..... wiekopomne a Wuchcie i Koniowi wysłałem same karnityny Rude vel Wojtek - siemka podciąganie na ręcznikach to mój znak firmowy w środę sprawdzę może ile na max powt. pójdzie

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - UFC preferuje jednak fighterów, którzy uderzają. - UFC to tylko federacja, która organizuje starcia w mieszanych sztukach walki. Generalne zasady więc są takie same. Tam też bokser, nie wygra pojedynku tylko dzięki sile własnych pięści. Tam też trzeba mieć siłę, technikę, doskonałe umiejętności zapaśnicze, znać judo, boks, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Literatura do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Książkę Rigana Machado namierzyłem jednak jest tam bardzo mało treści, raczej same techniki, a potrzebował bym czegoś obszerniejszego. Z góry dziękuje za wszelkie propozycje i podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-01-11 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe zapytanie

    Post
    Doping

    a co az taki****owy moj ziomek je te same i w 2 tyg mu 4 kg poszlo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-01-11 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak zakłada system czyli jak trenujesz splitem to odpowiednia ilość na duże i małe partie szczegóły w atlasie. Tak samo przy FBW. Każdy trening jest inny niby robisz te same ćwiczenia ale widzisz... chodzi o rozplanowanie intensywności. Jak trenujesz split to wyciskaj ostatnie soki z siebie i wkładaj olbrzymią pracę w trening bo ty trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-01-11 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej te same ceny? 2,5 zeta za kilo?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2010-01-12 00:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO WL - walka wręcz

    Post
    Sztuki Walki

    a WSPol w Szczytnie to nie studia? przecież to takie same studia jak WSO WL(tyle że dla przyszłych policjantów) a już nie drążąc dalej tematu. Po WSOWL byłbyś podporucznikiem(w szczególnym przypadku porucznikiem,co jest jednak rzadkością). Odpowiednikiem w policji jest stopień podkomisarza(w przypadku porucznika w wojsku będzie to komisarz w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2010-01-12 01:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres poltrwania metanabolu 24godziny 6 = 4 tab. O ile sie nie myle jak dobrze pamietam marcel wspominal kiedys w jakims poscie ze jechal 15mg/ed i tez go niezle kopalo. Mozna jechac 30-50 mg a mozna miec takie same efekty jak naprzyklad przy 20mg zalerzy kto jak sie stara. Kumpel na grubym cyklu zamiast przymasowac to schudl 10kg to tyle.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-01-12 03:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dwie największe grupy mięśni zostawiłem po osobnym dniu teraz porównaj jak dużą część ciała trenujesz na jednej sesji klata , barki , nogi a jaką część ciała gdy pracują same ramiona z czego ma być odpowiedź hormonalna ? z bicepsa czy tricepsa? ja tylko Ci daje propozycję i tak zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-01-12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-01-12 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250ml orzechy 20g i 25g ostrovi po takim śniadanku czuje sie syty bardzo długo i następny posiłek 3h puzniej jem z musu :) dzisaj zrobiłem sobie cztery jajka na twardo i same białka wszamalem nastepny posiłek to bedzie przed treningowy i walne sobie 50g ryżu i ok 150 cycka po treningu 50g ryzu 100g cycka i 100g makreli + wazywka. Byłem dzisaj [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2010-01-12 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    a grzejesz sie po ich zjedzeniu? Iza nie zadawaj mi takich pytań,bo mam dzisiaj same głupie skojarzenia ja tylko troszkę spróbowałam,więc tylko czuję na języku Milena no trudno następnym razem pamiętaj o mnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 14:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam same muscletech i ultimate nutrition pewnie

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shane Mosley vs Andre Berto

    Post
    Sztuki Walki

    To było pytanie retoryczne Chyba najciekawszy pojedynek stycznia Bez tego chyba. W styczniu nie ma nic ciekawego. Same nudy oprucz Gamboa vs Mtagwa i Lopez vs Luevano.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2010-01-12 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niestety ciągle same zakręty

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shane Mosley vs Andre Berto

    Post
    Sztuki Walki

    Shane ma twardy łeb i szczękę , oby był w dobrej dyspozycji to będzie na co popatrzeć. Mosley pewnie wpiernicza te same witaminki co Hopek więc jeszcze kilka latek może powalczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2010-01-12 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMOWO-MROŻĄCA PACKMANIA 2010 ! Odwilż Cenowa

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czy moga byc 4 takie same produkty? przez slowo dowolone wydaje mi sie ze tak ale patrzac po promocjach nie ma 2 takich samych produktow.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2010-01-12 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokusiłem się o zestawienie nagrodzonych haseł... om Yeah, ladies and gentleman Wanna grow muscle ? Prepare for pain I got the stuff that'll increase your gain(s) I give U six grams, you ask 6 g's of what ? it's not what u think not weed, not crack, its xtreme anabolic amino acids pack Xuberant, Xtravagant, Xtrordinary, Xploding B C A A [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sugeruje byscie przeczytali ten temat w całości, zanim wypowiecie jakiekolwiek wiecej słowo. to jest ofc tylko jedna z koncepcji treningowy6ch, ale PODSTAWY sa te same. fota jest mojego kolegi wiesz.... uczymy sie czytac to co napisane ponizej. ja cwiczac brzuch 3-4 razy n tydzien, ciezko, duo powt, spadalem z masa tylko, myslac glupi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-01-12 17:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Richarda: Dla 25 autorów poprawnych odpowiedzi i najciekawszych haseł przygotowaliśmy SUPER NAGRODY i to nie lub za bardzo widać że d sprawdzania tego się nie przyłożyli. U zwycięzców są różne odpowiedzi na te same pytania. (7 osób ma inne odp w zad 6 niż reszta)

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "za bardzo widać że d sprawdzania tego się nie przyłożyli. U zwycięzców są różne odpowiedzi na te same pytania. (7 osób ma inne odp w zad 6 niż reszta)" <--- jeśli to prawda to grubo...

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)