same

Myślałem np. o no-xplode bądź masakrze z olimpu. Ale jeśli efekty te same mają być to nie ma sensu :) A po tym cyklu cykl na xpand + mono będzie odpowiedni? :) Dzięki za pomoc Skerx, SOG poszedł :)

sprzedaj bolda ... bo to siki...same wy***ki. był art na jego temat poszukaj.

normalnie, wolę jak same schną. :D

Wiem czytałem go ale widać ze ty nie doczytałeś jak mowisz ze same wy***ki.

sporo tego modelu jest na allegro! chodzi Ci o rocznik 09? jest wiele wersji kolorystycznych same buty bardzo wygodne (wiem bo użytkuje)

[...] do tego warzywa i orzechy w obiedzie i obiedzie 2 dodaj ta oliwe,po co kukurydza i fasola pelno wegli maja daj jakies inne warzywka co to za posilek po pracy?brak bialka same wegle,daj mieso czy jaja do tego wegle zlozone i oliwa,kolacja to tez nieporozumienie daj twarog z oliwa kiedy trenujesz??po treningu daj mieso z ryzem czy makaronem... [...]

ja mam tylko kwietniowe i nie wiem czy to te same reklamy jak tak to moge wrzucic skany. Co do nazwy to myślę że trzeba po prostu ludzi przywyczaic do niej (olimpwoi to dobrze idzie ), akurat na forum mysle ma to mniejsze znaczenei bo i tak działanie i cena będa się liczyły.

No to pozostają same maszyny... Masz dostęp do profesjonalnej siłowni?

NO PAIN NO GAIN Zakwasy przechodzą same, a gdy ćwiczysz systematycznie, to ich aż tak nie odczuwasz...

Panowie wyluzujcie,pytam o ANimala tutaj bo znajomi mi go polecają,więc musi coś w tym byc.. Skerx-poczytałem sobie o shotgunie same superlatywy brałeś to?

same siłki hardcorowe są w top10 pewnie :D:D

Dołkadnie eco na siłce dasz z siebie wiecej niz w domu. Sam ćwiczyłem troche w domu i zawsze był zonk. I ta monotonnia zawsze wykonujesz te same ćwiczenia a na siłce możesz wymyślac w nieskonczoność bo nic cie nie ogranicza

"Dołkadnie eco na siłce dasz z siebie wiecej niz w domu. I ta monotonnia zawsze wykonujesz te same ćwiczenia a na siłce możesz wymyślac w nieskonczoność bo nic cie nie ogranicza" ale w domu technika jest 2-3x lepsza bo Ci nie zależy na ciężarach tylko na treningu i progresie WŁAŚCIWYCH mięśni co do monotonii to co? Bozia wyobraźnię [...]

A myslisz, ze suplementy dziala same z siebie? Efektywnosc odzywek jest uwarunkowana glownie dieta i dobrym treningiem, nie wspominajac o regeneracji. Dzial odzywianie. Dzial z treningiem. Pa.

waże z 68kg,ale dokładnie nie wiem...chciałbym zrobić jednak ten cykl i jakiś czas jechać bez sumplementów. HMB już niestety kupione;/ale brać same HMB bez kreatyny to raczej efekty marne...Mówcie co po takim cyklu moge uzyskać (kreta+hmb) ?

dziwne kobiety, motoryzacja i sport to podstawy no ale każdy ma jakieś zainteresowania i dobrze gdy nie są one takie same jak innych Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-04 19:03:47

To czy będziesz tył czy chudł, nie zależy jedynie od ilości pożywienia, lecz od jego jakości. Dla przykładu możesz zjeść paczkę chipsów i będziesz głodny, lub ryż z cycem które zawierają same "przydatne składniki odżywcze" dla ciała, o wiele mniej kcal, oraz być najedzony w choooj.

W sumie, to zdarzaja sie ludzie z wyjatkowym pechem do supli-same slabe partie

[...] tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce.

Odżywianie w dni nietreningowe Jak myślicie, lepiej w dni nietreningowe spożywać: 1) Mniej kalorii, obcinając węglowodany 2) Tyle samo kalorii, zostawiajac btw itp takie same na kazdy dzien(zarowno treningowy, jak i nietreningowy) 3 Tyle samo kalorii, jedząc mniej węglowodanów i więcej tłuszczy