SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Biogenix Carb Bx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX Carb BX 2500g BIOGENIX Carb BX 2500g OPIS Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2004-06-09 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie kisil dupe caly rok przy kompie, a teraz sie zorientowal ze wyglada jak szczota i chce cos przy***ac. Stary ty nie masz DO CZEGO stosowac sterydow, zeby one dzialaly musisz JUZ MIEC jakies miesnie a nie same kosci.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2004-06-09 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tableteczki :)

    Post
    Doping

    ****... same cpuny...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2004-06-09 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ-PORADNIK-UZUPEŁNIONY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Same brzuszki niewiele dadzą. One tylko pozwalają trzymać kaldun w 1 kawałku, alre nie redukują. Do redukcji potrzeba treningu aerobowego. No i potrzeba odpowiedniego odzywiania, by wyeliminowac przyczyny.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 18:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem Olo ile razy zdawales u shihana z calym szacunkiem dla niego ale zdawalem u niego 5razy(na zielony nie wyszlozobaczymy na obozie) i za kazdym razem opowiada te same dowcipy i za kazdym raziem smieja sie z nich tylko male dzieci i osoby ktore sa pierwszy raz a reszta ktora byla juz pare razy na egzaminie tylko udaje ze to jest smieszne [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14895 Data: 2004-06-09 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a siłka heheh

    Post
    Sztuki Walki

    [...] duzej ilosci energii na treningach. Mase spokojnie zbudujesz tyle ze nie taka jak na silowni bo bedzie to sucha masa miesniowa bez jakiegos zrypanego tluszczu.Poza tym same cwiczenia na tarczy czy nawet w parach kiedy to pracujesz nad technika daja ci mozliwosc pracy miesni wiec wcale nie sa ci potrzebne silowe cwiczenia takie jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2004-06-09 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ZMA tm czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przesadzajcie z tym ZMA to tylko mikroelementy biorace udział w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka i same w sobie nie podziałają lepiej wydac kasę na sprawdzone suplementy takie jak : kreatyna, glutamina, BCAA czy a minokwasy a nie podniecać się ZMA.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2004-06-09 21:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przeciwników, oraz że łączy ich jedna wspólna cecha - medialność, autoreklama (mniej lub bardziej subtelna)czy jak ją zwał. Można by tu jeszcze dołożyć kilka nazwisk, tych, które rzadziej w telewizji. I o dziwo - te same cechy. Znaczy coś w tym być musi. I mnie nawet nie dziwi. Pershing w ogólnym zarysie ma również oczywiście rację.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie... proszę :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli interesuje cie trenig cykliczny to zapraszamy http://www.kulturystyka.pl/artykul120/ , wybierz grupe i ćwicz, jadaj , odpoczywaj , a efekty nadejdą same z czasem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2004-06-09 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stałe obciążenie w treningu na siłę???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz ćwiczyć bez progrsji i robić pare serii po tyle samo powtórzeń z tym samym ciężarem, lub zwiększać ciężar zmniejszając ilość powtorzeń w ćwiczeniach złożonych a w izolowanych obciążenia te same

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2004-06-09 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac hmb???

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB działa ale tylko w dawkach 3-5 gram dziennie i w dłuzszym czasie 3-6 miesięcy i dlatego wymaga sporych nakładów finansowych dlatego nie polecam go poczatkującym bo te same pieniadze można spokojnie i skutecznie zainwestowac w kreatynę, glutaminę, aminokwasy serwatkowe czy BCAA.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-06-09 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator ;-P

    Post
    Doping

    Glupi ten kalkulator i on nie rozrozni chlopa 110 kg ktory cwiczy a ktory siedzi i je clay czas a przepisze im takie same wzory No ale zawsze mzoan sie pobawic i se pognic

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2004-06-10 09:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia czym???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i trzy razy rower srednio po 50 do 70 km.staram sie wszystko zapisywac zeby widziec jakie mam postapy i poza tym 2x silka i 2xshowdance.i to wszytko.wszystko to najczesniej same aeroby wiec np.po tarczach z boksu ide odrazu na fitness na 60 min i kiedy wracam do domu zeby pojsc biegac to juz mnie leb napiedziela.mam tylko niedziele wolna ale i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2004-06-10 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy oplaca sie jesc same mleko w proszku?? i czy cos to da?

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel i mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po róznych rzeczach, ale nie robi mi sie przy tym rzeźba a co do spinania, to moze poprostu zwykłe spiecia (nie pełne brzuszki)? podczas ich wykonywania pamietaj o napianiu miśni brzucha- nie czekaj az sie same napną, i skup sie tylko na ich pracy. Szczerze powiedziawszy ja podczas kaszlu raczje nie mam silniejszych skurzczów niz podczas spięć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13592 Data: 2004-06-10 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cholere testa w wieku 17-18 lat? Juz nie wspominajac ze po dece i mecie tak wygladasz .. http://www.sfd.pl/1/images2004/20040416080053.JPG Chlopie wez sie za jedzenie i odpowiedni trening, same soki nic nie zrobia.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2004-06-10 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też niemam..... a np. znajomy same odzywki a popękany jest prawie wszędzie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2004-06-10 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań - pottrzebna pomoc::)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    progresja jest to zwiększanie ciężaru w każdej serii przy czym zmniejszanie ilości powtorzeń, progresje stosuj w ćwiczeniach złożonych (wyciskania, przysiady) ,a w ćwiczeniach izolowanych (rozpiętki) ociążenia te same Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-10 19:00:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-06-10 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Niestety zewnętrznie różnica jest prawie niezauważalna,natomiast jeśli chodzi o same tabsy to powinny być bardzo twarde i napewno nie powinny być słodkie w smaku raczej lekko mdłe.Pakowane w listkach po 20 tabsów,w kolorze różowym a nie blado czerwonym. Niestety tylko tyle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2004-06-10 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omus ;d

    Post
    Doping

    biernas dokładnie te same 2 zdania chciałem "wyciąć" a tu patrze i uprzedziłeś mnie,hehhe texty są zaje.biste:dobry cykl z 5 omki,nic mnie przed nim nie powstrzymahehhee

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2004-06-11 02:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)