REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ-PORADNIK-UZUPEŁNIONY

hmm no chodzi mi o to, co sadzicie o tym srodku. czy jest dobry etc.
a pozatym nie rozumiem co maja na mysli piszac: "klopoty zdrowotne" i moze wiecie, wiec mi wytlumaczycie..

i am poison crazy lush

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/78

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

dzieki WIELKIE :) siadam do lektory

i am poison crazy lush

yoyo fazowa dieta dzieki w sumie juz sporo schudłem i brałem spalacz tłuszczu ULTRA RIPED i schudłem ponad 10 kg tredning tez mam teraz bede kupowł kreatynke ale mam pytanie onośnie brzucha bo jak schudłem to przuch mam prawie gadki miare ale na samym dole mam taki worek JAKBY SADEŁJKO TYLKO ZE ONO W SUMIE JEST NADAL PUSTE i nie wiem jak je usunąć. A i czy moze pić piwo??

Mam 15 lat. W łapie mam 43,5cm a w klacie 117cm.
Na klate wyciskam 80kg. ćwicze 2 miesiace BEZ ŻADNYCH UŻYWEK!!

Ujemny bilans 500 kcal to chyba tylko w przypadku uprawiania kulturystyki. Dla innych sportów choćby z elementami siły można to kilkakrotnie zwiększyć.

zglaszam sie do wszystkim uzytkownikow SFD by poradzili mi jak pozbyc sie brzyszka to jest jakies dziwne kiedy zaczynalem cwiczyc to bylo ok przyrosty itd.. teraz nie jest tez najgorzej ae mam problem z brzuchem on zaczyna mi namietnie puchnac jezeli zna ktos przyczyne tych objawow to poprosze nadeslanie mi jakiegos pomyslu albo jakis pomysl jak sie go pozbyc no masakra ogolnie pozdrawim wszystkich z gory dziekuje ...:)

Ide sobie poczytać bo wypiłem właśnie kawe i jakos spać nie mogę . Przypomne sobie co nieco, bo w końcu trzeba sie wziać porzadnie za siebie. Oczywiscie good job Michail .

Pozdrawiam DeeJaaVuu

mój kumpel ma podobny kłopot----------jak ars,,,tylko ze on nie ma asz tak wiele.w górnej częsci koło żeber ma malutko ,ale niżej w ok,loicach pępka jusz wiecej.powiedzcie jak sie tego pozbyć.brzuszki mu nic nie dawały,robił ponad 100 codziennie w jednej serii

najkrocej: dietka tluszczowa + therma pro + podciaganie nog w zwisie i w lezeniu i efekt murowany

pozdro

Same brzuszki niewiele dadzą.
One tylko pozwalają trzymać kaldun w 1 kawałku, alre nie redukują.

Do redukcji potrzeba treningu aerobowego.

No i potrzeba odpowiedniego odzywiania, by wyeliminowac przyczyny.