same

[...] mial info dac ? tak samo jakby im to wypadlo na wigilie to tez bys pytal o 24 kiedy info ? tak mieli, nie dotrzymali terminu, stalo sie cos ? dzieci umieraja, kobiety sie same gwalca i samochody zaczynaja szczekac ? no mogli ale nie zrobili i stalo sie cos wielkiego ? a pisanie na forum jesli jest płatne to nie jest to praca ? to jak ma [...]

[...] 21. Alexander Chleb - Piekarz karmił wojsko,teraz ma piekarnie w Barcelonie. Kocha Leśny dzban. 24. Yaya Toure – nie dało się kupić całego Kola, to kupili same jaja. Odziedziczył numer po Inieście. 28. Sergi Buss Quest - Kierowca Teamu zadaje dużo Pytań. 29. Víctor Sánchez - Kolejny nieudany klon Victora [...]

Dzisiaj bieganie lajcikowe. 5.69 km w 27m:25s. Dzisiaj jeszcze jedna nocka i długi weekend %-) Jutro w planach trening z prawdziwego zdarzenia a nie same podciąganie:D

[...] jest wzwód ok ale jajca wciąż takie sobie dosc małe badania robiłe wszystko sie miesciło w normach czasem przy granicach ale w normie teraz nie wiem czy jeszcze dorzucic hcg do poprawki czy cos pomoze czy czekac jeszcze az same dojdą do siebie :-? jak ktos ma jakies doswiadczenia z powrotem to normalnego stanu jajec to niech sie wypowie 8-)

No i 1-cykl za mną. 15-tyg. Obecnie na pct. Ile powinna trwac przerwa do nastepnego cyklu? I co proponujecie na 2cykl? Zalozenia dalej te same? masowanie?

a to co ? - dyskryminacja? Jak to same dziewczynki? To jest sprzeczne z prawem i nazywa się dyskryminacja. Nie znam pani instruktorki ale jak podasz linka ze zdjęciem i się nie przestraszę to może jeszcze do yongchun się przekonam zaraz zaraz - to nie ta ze słynnej reklamy i co ściemnia na stronie laskom że to kobieta ten styl dla kobiet [...]

[...] bo obrona sie udala... Instruktorki mają ogromne kwalifikacje...w psychologii, socjologii i tego typu branżach-ale w walce wręcz już nie, bo trenowaly tylko Wendo, wiec same też, mówiąc obrazowo, nigdy w łeb nie dostały. I kółko sie zamyka... A facetow sie tam nie tylko nie zaprasza-ale z tego co pisal Dacheng, nie wolno im nawet obserwowac [...]

[...] odepchnąć..czasem sam się odpychasz od przeciwnika..czy jest tyle odepchnięć rąk..hmm??tak naucza LT, którego nauczał YIP MAN..LT naczuczył Madaya..czy w RWT nie jest tak, że ogniejsze 6 stopnie EWTO pozmieniały same i pododawały swoje rzeczy do tego czego nauczał YIP MAN, np. DRAGOS napewno nigdy nie poznał noży motylkowych, a naucza ich.:)

[...] jest to, ze sam system tj wiedza techniczna to cos czego nie da sie ukryc, odizolowac, bo jak ktos odchodzi to nie mozecie "skasowac" jego wiedzy. Natomiast te same techniki moga byc cwiczone, uzywane przez innych ludzi i co ciekawe moga rowniez dzialac, bo nie ma w tym magii :) Oczywiscie Ty zapewne wierzysz, ze bez namaszczenia [...]

[...] ulicy tego nie ma walczy sie czasem o zycie... yipman jesteś nawiedzony :) kazdy styl jest dobry do czasu aż nie znajdzie sie lepszy. Każdy odnoga WC/WT/VT i inne mają te same kozenie, tylko dzieki chciwości ludzi mamy 15 lub wiecej odmin WC/WT. karate, aikido... często tworzonych pzrez ludzi którzy w nazwe to korzeniowym stylu nic nie [...]

[...] Byłem dzisiaj w nowej lokalizacji blisko mojej pracy - ludzi w opór, wszystko pozajmowane, nie można było się dopchać do niczego. A czułem się jak na Instagramie - same "celebryty" wkoło ;-) Chyba cała Warszawa tam się schodzi teraz %-) dużo zawodników i zawodniczek znanych mi z widzenia itp. No ale co zrobić, trzeba się cieszyć że jest [...]

Herman teraz żelazka mają zabezpieczenia i po pewnym czasie same sie wyłączają.. Oczywiście żadne zabezpieczenie nie zadziała na ludzką głupote Ale obecnie dużo trudniej jest sobie sfajczyc chałupę z nowym żelazkiem pzdr.

pisałem na innym forum gdzie wypowiadał się Tomot, nie odpowiada, na gg również. Chcąc zamienić pompki na poręczach patrzyłem na ćwicznia co angażują te same partię mięśni, dlatego wydaje mi się że zamiast nich można wrzucić uginanie ramion na wyciągu czy pompki odwrotne (chodziło Tobie Gwjazdor o pompki w podporze tyłem? ) Co o tym sądzicie? [...]

Twoje posiłki są na skalę gwiazdki michelin. Jesz same jaja i popijasz samym mlekiem lub makrelę wędzoną z suchym chlebem? spożywasz dorsza z odżywką białkową? Dieta ma smakować, nie powodować problemów trawiennych, głodu czy ospałości. Suszone owoce to kiepski wybór, poza tym 100g owsianych może wygenerować problemy trawienne. Wędzone ryby [...]

o ****a same cwaniaki tu siedzą "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Problem w tym, że jak oni mają dużą masę, to łapy same idą nieco w górę (tak jak muszą trzymac nogi w szerszym rozkoroku, bo są za wielkie) i wizualnie patrząc na Doriana i Ronniego nie zauważa się tego, że mają nieco wyżej łokcie. Zaś gdyby stara ekipa podniosła łapy, była by to poza nienaturalna i od razu zauważalna. Z podniesionymi łapami się [...]

Mam takie same ciezary . Wasik wymiata . Niezla zmiana

Uważasz że gdybym robił tylko po jednej seri z tego mojego treningu to efekty byłyby takie same?

[...] 3 x 8 - Wspięcia siedząc 3 x 15 robisz tak; 1 tydz. pon-a środa-b piątek-c 2.tydz pon-d środa-a piątek- b itd... a jeśli chodzi op twój plan fbw to w tego typach treningu same ćwiczenia wielostawne! żadnych maszyn! Proponuje tak; 1.Przysiady ze sztangą 3 s @.wyciskanie na klate 3s / możesz na zmianę ze skosem. 3.martwy ciąg3s 4.Wycisk na barki [...]

Tak, własnie zapomniałem jak to sie nazywało ;] To jest maszyna smitha. DrSTRONG czyl mam robić na każdym treningu te same ćwiczenia? I przez pierwsze 2-3 tyg nie robic maxami tzw. Mieć zapas sił po każdej serii?