SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • produkty bialkowe w UK..

    Post
    Polacy za granicą

    mam pytanie co do tych bialek z jaj w kartonikach w ml o ile sie nie myle mam w pracy ale cos mi sie zdaje ze sa tam same zoltka (mozliwe)? co powinno pisac na kartoniku whites from intensive barn eggs in?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2008-10-06 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i porodem mogły się zejść. W tym czasie wolno wprowadzasz coraz bardziej wymagające cwiczenia wzmacniające mięśnie krzyża , brzucha. A zasady odchudzania sa zawsze takie same i mozesz o nich poczytac w tym poscie. Wszytsko. http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Ostatnich kg zdobytych w ciazy i przeznaczonych przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2008-10-07 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla siebie w żadnej SW nie zostanie sie mistrzem. Każdą SW można trenować rekreacyjnie i każdą można trenować wyczynowo AdIII - Trening dowolnej SW zmienia psychikę i każda rozwija te same cechy: systemtyczność,wytrwałość i dodaje pewności siebie Ergo: wybierz taką SW jaka Ci się spodoba Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-10-07 09:48:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-10-07 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze taka czarna też XL wymiary te same z tym że to jest hoodie więc jest trochę większa oczywiście nówka CENA 70zł za bluzę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-10-07 10:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] limb (2 weeks placed in a cast) in conjunction with a post-exercise creatine, protein and glucose meal increased GLUT 4 expression and muscle glycogen content to the same extent as a creatine and glucose meal. Most importantly, since the protein meal contained less than one third the amount of glucose (20 grams versus 70 grams!), insulin [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-10-07 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2 porcjach podzielonych. a potem już te 3g na dzień starczą " czyli przez 2-3 dni bierz po 4 kapsy, 2 razy dziennie. Potem już tylko 3 kapsy, 1 raz dziennie. masa to tylko dodatni bilans kaloryczny, więc musisz wiedzieć jak z dietą u Ciebie, suple same w sobie nie mają wpływu na masę. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-07 13:38:35

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2008-10-07 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x W tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    2x w tyg silownia tez moze byc, lepiej by bylo dodac z 1-2dni, ale mozesz przy tym zostac, co do FBW to ukladaj plan,na wzro tego co juz jest na forum, ale tylko same podstawowe zlozone cwiczenia, cos na miare HS, jesli juz wybrales taka metode treningowa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-10-07 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nie wzrasta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etc) Zwiekszasz mase,zwiekszasz sile, proste i jasne. Zmieniajac cw na klatke, sily nie zbudujesz, zeby zwiekszyc sile trzeba sie skupic na tym co wazne, czyli same podstawowe zlozone cwiczenia, bo wlasnie te cwiczenia odpowiadaja za wzrost sily, +dieta = wzrost masy, oraz odpowednia intensywnosc, bez tego ani rusz. Co tygodniowa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2008-10-07 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Doping

    [...] ruska ostatnio taka sama mialem to byla kicha straszna takie bialo zielone hm. opakowanie ale byly wtedy te tabletki takie malutkie a teraz jest firma ta sama opakowanie te same a tabletki juz dwa razy takiej wielkosci czyli moze bedzie dzialac hehe aha e-lite tak mozesz ale jesli sa to leki anaboliczne typowo na recepte zreszta hm.... samolotem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2008-10-07 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. /// zrodlo www.kulturystyka.pl/atlas Co do diety to wejdz w dzial "odzywianie". Dobrze ze nie jestes zalany, szybciej bedzie widac efekty. Dieta z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-10-07 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • one sa takie same w orginale. nic to nie pomoze takie samo wrazenie sprawiaja.

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas treningu na siłę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-10-07 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabsy takie same?? srednica ,smak itd?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2008-10-07 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd

    Post
    Trening dla początkujących

    to co, poniedzialek, sroda , piatek mam robic caly czas te same partie tylko w miejszych cwiczeniach?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-10-07 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQC (Close Quarters Combat)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] staral sie dopracawac max bezpieczenstwa (szczegolnie w obronie przeciwko nozom i palkom) system oparty jest na hapkido, tai chi i elementy innych sztuk walk. takze zawiera elementy din mark. skoro uwazasz ze sa takie same polecam ci seminaria bedziesz mogl porownac. stronka do systemu http://closequartercombatsystem.vze.com/ polecam poczytac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13994 Data: 2008-10-07 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli same z***ane ryje dobranoc

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do Oceny ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...jutro Ci odpowiem -jesli tego nie uczyni ktos inny- bo mówie o rzeczach zupełnie podstawowych a ty pytasz jeszcze; nie ma nóg wioslowania na plecy nie wystarczą same a dublowanie ćw. bedzie w takiej sytuacj mialo wpływ negatynwny. osobiście nie stosuję martwego ciągu - a mozna wiedziec dlaczego? reszt a i szczegóły -jak wspomniałem zapewne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-10-07 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne poczatki z bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odpowiedziałeś - to,że ktoś trenował judo czy kravkę daje mu duże "fory" na początku. Mimo,że sposób dochodzenia do danej techniki jest inny,to techniki są te same lub bardzo podobne, a poza tym ludzie ci mają już pewne doświadczenie. Ale nie przejmuj się,w późniejszych etapach judocy będą musieli pracować nad pozbyciem się pewnych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10857 Data: 2008-10-08 08:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakies 9 lat...co do skuteczności to się zgodze że jak ktoś chce się umieć lepiej bronićto lepiej połączyć z kick boksem albo czymś tam gdzie są ręce.W capo są praktycznie same nogi więc góra pozostaje cieniutka:) a co do kopnięć to się wiele nie rożnią od innych sztuk walki:) także cwiczy się na workach itap..ma się sparnigi..Ale jak to ktoś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2008-10-08 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a cza by powoli do jakiejs pracy isc;/ ale same ****owe oferty :s

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 11:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)