SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Recenzja Lini Semi Pro - z kobiecego punktu widzenia

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] prosta: Podobna jakość w niższej cenie. Porównałam dokładnie wszystkie parametry wszystkich części, które mnie interesowały, i które okazały się być dokładnie takie same, i po podsumowaniu kosztów, lista „za i przeciw" wskazała na Marbo. Zawsze ćwiczyłam sama, bez partnera (bo kto chciałby babie partnerować?). W związku z tym wiedziałam, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-04-30 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    nawet mi nie mow od 5:30 na nogach i tak do 16 naszczescie jest juz 14 :), tez mam isc na grilla w sobote do znajomych tylko ze mam jeden problem ide z termosem :) a w nim same pysznosci ryz kurak pomidory wolowina brokuly mmmm,,, palce lizac :) a te skur@$%#y bede szamac kielbache kapiaca, i tak slicznie skwierczacy karczus aaaaa ;]

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS Powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ba, zeby glukozy nie bylo tylko same maltodektryny to juz w ogole byloby dobrze . z dwojga zlego wole sama glukoze niz sacharoze. jak ktos lubi sacharoze i na niej oparte napoje to moze sobie znalesc izotoniki w kerfurach itp co beda bardzo dobre i wiele tansze jak w promocji od poweradow itp... ale ... no wlasnie. pocukrzyc to sobie sam moge. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2010-04-30 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt jojo i te sprawy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te kilogramy zrzucane z wielkim bólem i to z nawiązką. Teraz znowu zaczęłam się odchudzać, ale to nic nie daje. Boję się, że rozregulowałam sobie metabolizm. Jem prawie same owoce, sucharki i inne świństwa + mały obiad, ale mam wrażenie, że ciągle powoli tyję. Kupiłam sobię tabletki Linea i nie powiem, z tyłka jakby mi trochę zniknęło, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-04-30 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłam zdjęcia ale chciałabym je parami wkleić, tzn ujecia takie same zrobilam przod, tył, i bok. żeby bylo porownanie to chcilam wkeić je tak ze zdjecie z marca było obok tego, które przed chwila robionego bylo. chciałam zaznaczyć ze bielizne specjalnie ta sama mam zeby bylo widać ze już się we mnie tak nie wbija :D

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta to podstawa... Czy twoj kolega miał diete? 2 lata treningu to sporo.. bez diety kreta mało co daje.. spokojnie pare miesiecy mozesz poćwiczyć bez kreatyny i zrobisz te same wyniki co gdybyś ją zjadł.. gdy już siła i masa opornie idzie możesz wrzucić kreatyne to po jakiś 6-7 miesiącach treningu.. (bez przerwy) nie wliczając regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-04-30 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości odżywcze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli nie podałes zadnych informacji (waga, jaki rozkład btw przyjąles) to same liczby nic nie mówią

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-04-30 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej krytycznej uwagi na stronie konkursu i jego przeprowadzenia to juz ci sie niechciało przytoczyc wiec nie łap mnie za słówka :)Amoje zdanie na temat tych konkursów jest nadal takie same najbardziej uczciwe jest losowaniebo najwieksza liczba ma nanią szanse .Im wiecej zadowolonych tym lepiej. Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-04-30 11:50:26

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O treningu na treningu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej. W poważniejszych książkach kulturystycznych znaleźć można informacje na temat odpoczynku między seriami. Podają one te same zasady, które przedstawiliśmy w tym artykule. Arnold Schwarzenegger w swej encyklopedii kulturystycznej podaje: "staraj się ograniczać czas odpoczynku pomiędzy seriami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-04-30 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luvprotein trzeba było od razu poprzeć to doświadczeniem własnym, zauważ że nie każdy będzie mógł odżywiać się w taki sam sposób jak Ty i czerpać te same korzyści, z tego względu że każdy z nas jest inny, jeżeli chodzi o kwestię: - genetyki - wykonywanej pracy - płci - zapotrzebowaniu kalorycznym - wiek Istnieje jeszcze wiele czynników które będą [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się,że coś mi się tylko wydawało,w zamian poznałem coś nowego.Dla mnie bomba.Zachęcam innych do nie teoretyzowania kosztem merytoryzowania.Jest nas ta tyle wielu,że zawsze możemy wtrącić coś,czego inni nie wiedzą.Po co opowiadać te same smutki na temat wyższości miejsca,gdzie wyciskamy poty. Zmieniony przez - kojanis w dniu 2010-04-30 00:24:47

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    5 2 ulotki w kazdym paku mialem niewiem po co to bo byly takie same Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-04-29 23:03:42

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka trening 2 VI posiłek - 22:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka ->Omega 3 1000mg Trening 1: - muay thai - dzisiaj byłyśmy same z koleżanką; na początek skakaneczka, potem troche bicia i kopania na tarczach, na koniec siłówka kopana na tarczach i rozciąganie Trening 2: - technika [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam bardzo dużo wolnego czasu. Chodzi mi tylko coś po głowie, ale to na samym końcu: 1.) Podstawa mojego tygodniowego wysiłku to 3 razy trening siłowy rano. Wieczorami w te same dni uczęszczam na saunę. 2.) Dwa razy w tygodniu w dni nietreningowe biegam na bieżni, obecnie to dystans 6500 metrów i robię ten dystans w 43 minuty (powoli, ale to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-04-29 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wedlug mnie to ty jestes w ketozie, jesz same bialko.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2010-04-29 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Placebo, dzięki :) Co się marzy... mam zdecydowanie za płaską klatkę, jak schudłam te 3-4kg, biust się zmniejszył, a i tak spory nie jest ;) Właśnie trochę się boję planu ogólnego, nie chcę za bardzo przybrać masy, ani mieć mocny zarys mięśni... Mat93, możesz sobie darować low carb przecież. Ja mam dietę na dość niskich węglach, nie musisz zaraz [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2010-04-29 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Karkówka - pycha! Mogłeś się podzelić. A propo, jak się czasem da same węgielki po treningu, to co się dzieje? I odwrotnie, jak samo białeczko? Bo ja dziś tylko botwinkę (zupkę) i na uczelnię, niestety 5h niejedzenia wpadło, ale ssało... Trzymam kciuki za polski! :)

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysporcja 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak mowilem.. :) jeszcze nie wiesz jak wyglada dysproporcja. same kosci wiec nie ma tutaj o czym gadac. cwicz i trzymaj miche !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-04-29 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieżnie Ile wy płacicie za karnet miesięczny? Tak patrzę na zdjęcie jedzenia i tak sobie myślę czemu nie kupuję kurczaków! Od momentu gdy był problem z ptasią grypą nie zjadłem ani jednego, same indyki, karczki Fajnie że spada ci waga, ty i bubel jesteście dla mnie mocną motywacją do tego aby trzymać michę i dawać z siebie 200% za każdym razem

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy wcinasz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy najlepsze? tego nikt Ci nie powie, ale napewno nie jest to ekonomiczny stack.. na kazdego te same stacki nieco różnie działają, na jedna osobę pewna forma kreatyny może działać słabo a na inną lepiej, trzeba próbować różnych form. Moim zdaniem lepiej bedzie jak zainwestujesz tą kasę w Stealtha i jaką samą kreatyne. Ja planuje wypróbować [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2010-04-29 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)