same

To fakt...na końcu same ,,wężyki,............ Heh Wzorek jest kompletnie wytatuowany, głowę oszczędził natomiast odnośnie ceny to mi się to poniższe przypomniało... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0113f384c974c75beea7ad20160ead5.jpg

Tiaaaa, a jak wyglądają? Ja to myslałam, że w San Diego na plaży to same modelki %-) a tu jakies ławice wielorybów.

Wolę by ktoś się odnióśł do mnie inwidualnie ... nie ,nie mam takiej możliwośći chodzenia na siłownie , ale praktycznie w warunkach domowych można robić prawie te same czynnośći co na siłowni

Gratulacje! Piękne podsumowanie:-)) Mądre słowa, fajnie poukładane w młodej głowie. Zdjęcia mówią same za siebie:-) Zapału i dalszych sukcesów na każdej niwie!

A taki zestaw jak ćwiczę teraz 3x w tygodniu te same ćwiczenia są okej czy zmienić na ten ab?

nie jest ok, nie ma żadnego powodu by stale te same ćwiczenia robić a wręcz jest to niekonstruktywne pod każdym względem, albo chcesz progresować i do czegoś dojść tak w ciężarach jak i możliwościach wpływania na kształt sylwetki albo nie zawracaj sobie głowy treningiem siłowym tylko sie na aero zapisz. Będziesz miała więcej pożytku niz z [...]

bo większość osób jak myśli o fbw to ma w głowie 3x w tygodniu te same ćwiczenia, i to w dodatku wszystkie lekkie po 3 serie... A dajcie mi kogoś kto całe życie ćwiczył splitem, niech spróbuję FBW by Knife gdy deload się już skończy, będzie zdychał %-)

Zwykłe mono. Dietę i treningi mam cały czas te same. Jedyna zmiana to właśnie kreatyna

wszędzie przerwy są takie same, to za różnica czy zjesz chleb sam czy z piersią i warzywem ? znaczy dla organizmu b.duża różnica a dla Ciebie żadna IMO kurczak + ryż brązowy nie nadają się na dietę na masę ale jeśli Tobie tak smakuje to ok Po treningu lepiej się sprawdzi ryż biały, w ogóle na masie lepszy biały od brązowego Warzywą są ale nie [...]

Polecam aplikacje do kontrolowania ilości spożywanych płynów. Przez tydzień pojedziesz na tym i potem picie wejdzie w nawyk :) Jest ich dużo i pewnie wszystkie mają takie same funkcje, więc bierz pierwszą z brzegu. Jakby co ja miałam tą i nie zauważyłam żadnych wad: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freshware.hydro&hl=pl A tym [...]

A masło orzechowe ? wszyscy mówią że to same zdrowe tłuszcze są, i jeszcze co z tym treningiem co pisalem, czy moglbym czasami go dzien po dniu robic ?

[...] szerokim chwytem itp a w drugi wlasnie linki tylko dlatego że nie chce zeby mi się pogorszyło jeżeli chodzi o przepukline. ale też jest tak że treningi nigdy nie sa takie same :) , teraz szły wyłącznie linki i maszyny a w przyszłym tygodniu moze to wyglądać znacznie inaczej ^^. Dzięki za podpowiedź mimo wszystko, bo plecy są szerokie ale bez [...]

a boxy powinny byc bezpieczniejsze, w sumie dziwne co sie stało może nie byłaś rozgrzana wystarczająco, taki ból to musi być jakieś zapalenie nerwu... daj znac jak tam dalej wygląda, ech ty masz same falstarty z tymi treningami :-|

Hm... co myślisz w takim razie o edytowaniu treningu góra/dół na coś w stylu: Poniedziałek: Góra Środa: Dół (same nogi, duża intensywność) Piątek: Góra Sobota: Ramiona (super-serie) W treningu "góra" będą też ćwiczenia na ramiona, jednakże tak jak pisałem - chcę spróbować czegoś nowego i spróbować katować łapy częściej, bo może to będzie złoty [...]

Według mnie, nawet jeśli wyniki te same, to warto jednak zainwestować w dobre buty do biegania.

moze być np. 1 dnia te same jeśli Ci to nie robi problemu, a drugiego inne ( opcja organizacyjnie lepsza ) albo różne warzywa do każdego posiłku, opcja lepsza ale dłuższa

tamoxifen i nolva zawierają te same substancje czynne to prawda ale są to dwa różne produkty. tak meta "ciągnie" wode ale ma też swoje zalety. Panowie nie jestem tu po to żeby się przekomarzać masz jakieś uwagi które mogą pomóc napisz jak chcesz tylko pouczać bez sensu nie pisz. tyle. puknij się w głowe i nie rób z siebie idioty [...]

Jeśli priorytetem jest pompa, pobocznie pobudzenie to możesz zmiksować same pompery (aakg+cytrulina) lub jakiś mix z Agmatyną (większy jednorazowy wydatek, ale wychodzi bardzo ekonomicznie) a do tego zwykłą kofeinę. możesz kupić jakiś stack pre i do niego dorzucić jakiś pomper dodatkowo, opcji jest wiele ;-)

Miałem ten sam problem brałem samego enana bałkana i na 15 strzałów po trzech miałem objawy grypowe i stany zapalne po trzech dniach było ok . znajomi mieli towar z innych żródeł i firm i takie same objawy .

Dwa lata mi tu stuknęły i co...? Mam zakaz zbliżania się do większych ciężarów przez najbliższe parę miesięcy. Bark lewy wysiadł - fizjo na same wspomnienie o TS zrugał mnie straszliwie i kazał się na głowę leczyć - jak chcę to proszę bardzo - teraz się zaszarpię a w przyszłym roku lewej ręki nie podniosę. Czuję się jak stary samochód - ruszono [...]