same

Masz ciekawą logikę Dać link na masę bo w redukcji są prawie takie same zasady. Gdybyś oglądał reklamy to wiedziałbyś, że "prawie" robi wielką różnicę W tym wypadku Twoje "prawie" wprowadza absolutnie zbędne zamieszanie, bo na forum jest mnóstwo diet pomyślanych stricte na redukcję, w tym podana przeze mnie wersja diety [...]

nie objerzalem do konca, ale fajnie że Polacy są w finale MŚ swoją drogą te Mś to jest równoznaczne z ME bo same kraje z Europy były w głównej fazie turnieju (oprocz Tunezji chyba ) ale sukces duzy ja mam reczna teraz na AWF, w przyszlym tygodniu ostatnie zaliczenia

no bo maja, ale nie same platki, a calosciowo potrawa,bo doliczasz wartosci odzywcze mleka,chyba to normalne

"napisałem że tak sobie to rozumiem " - to pytaj! W czym problem? Na pytania, które będą świadczyły, że zadałeś sobie odrobinę trudu i poczytałeś co nieco, odpowiemy z przyjemnością! A fakt, że nikt nie odwali za ciebie całej roboty i nie poda stosu rozpisek na tacy nie oznacza, że "tu same śmiechy i polewka"! ;)

wal nawet codziennie - stezenie byloby doskonale i mniej soku do wbicia a same szoty to juz przeciez przyjemnosc normalnie wytwarzasz okolo 50mg testosteronu tygodniowo, widzialem badania gdzie przy 3krotnosci tej dawki organizm wchodzil w mily stan anaboliczny wiec mysle 100mg prolongatum co 5ty dzien, tudziez 50mg propionatu co 3ci dzien bedzie [...]

bullet1979 Zawsze łączyłem klate z bicepsem a plecy z tricepsem, ale zastanawiam się nad małą zmianą i połączeniu klata+ tricesp, plecy+ biceps. KLATA-TRIC OK, PISALEM JUZ O TYM PLECY + BIC DLA WIEKSZOSCI LUDZI ZLE. BICEPS DOSTANIE ZA DUZO NA RAZ I ... BIC PRZED PLECAMI DAJE CIEKAWEE BODZCE, RADZE SPROBOWAC JESLI MAS SILNE PLECY A SLABY BIC. [...]

Bez sęsu Po pierwsze więcej białka szczególnie w pierwszym i drugim posiłku, daj jakies jaja/ryby, więcej warzyw i owoców. I tak jak wyżej, co to za posiłek?? Normalnie sie odżywiaj a nie odżywkami, odżywki tylko po treningu i moze w I posiłku nie zaszkodzi, ale 2 posiłki pod rząd same mass ?? nie polecam... pozdrawiam..

Opiekun oooo to wesoło nie masz , a ty masz dosyć sporo tego nie wiem może jaka dietę zastosuj troszkę schudniesz :P same witaminki warzywa, owoce itp. wcinaj i normalne obiady i oszczędzaj kasę hehe no nie wiem co ci poradzić może do roboty idź?

[...] do czego sluz zloty nr to nie pisz.takie nr sie wykozystuje w firmach dla handlowcow,w reklamie,ogloszeniach,handlu.czemu jedna z wiodacych prym firm ubezpieczeniowych ma same 4 w nr telefonu,bo jest "bananowcem"? sluzu do latwego zapamietania,by wiecej klientow dzwonilo a co za tym idzie ,wiekszy zysk.zloty nr zwroci sie [...]

[...] nóg w siadzie 3x10 nie znam ciezaru.. 3.Uginanie nóg w leżeniu 3x10 j.w Łydki: 1.Wspięcia na palce w staniu 4x20 Dzisiejszy trening dobry Nogi jak zawsze spompowane i az same sie uginaly jak schodizlem z silki. SMS-Kurde..A mi znajomy mowil ze dzis..Dziwilem sie, ale bylem przekonany ze graja dzis No to w takim razie pojurze tzra 3mac [...]

kup sobie jesli juz te danikena z ochraniaczem stop,"gabki" sa rzeczywiscie kiepskie chyba ze wazysz tak mniej wiecej do 65kg, a co to danikenow to nie wiem ile one kosztuja, ale w wawie takie same espady z ochraniaczem stopy kosztuja 54zl

cwiczylem superdunksaIII przez 4 tygodnie i nie wytrzymałem , nie wiem na ktorym cyklu jestes ale ja juz po 2 ledwo z treningu wracalem do domu a nogi same mi sie uginały w kolanach. nie ma sensu laczenia tego z silownią. przypomne ze w superdinksieIII cwiczy sie od pon do pt. a sob i ndz to odpoczynek. mowie ci ze na 100% nie wytrzymasz do konca [...]

Uriel mam takie same glosniki, z tym ze 4 sztuki

[...] sztangi nadchwytem stojąc 3x max -uginanie sztangi podchwytem w siadzie 3x max BRZUCH: troche spiec i unoszen Ostatni trening http://www.sfd.pl/Test%3A_Masuj_razem_z_Pittkiem_%25-__HP%2BXP_-t310821-s20.html#post13 Dobra pompa (jak zawsze ) ciezary widac praktycznie takie same jak ostatnio Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-02 21:51:36

Bahu, to gdzie Ty się bujasz, że same takie kurviszony znajdujesz?

testy zapowiadaja sie ciekawe, niekoniecznie same suple

Na forum nie ma twardzieli,są same leszcze.

nie ma co ******lic podsumowujac wyglada tak kupujesz za taka cene jaka podał autor postu albo kupujesz apteczne zma za 1/4 ceny autora i dzialanie bedzie takie same wybór nalezy do klientów

omega 3,omega 3, białko,omega 3 którego tematu się nie otworzy to zawsze są takie same odpowiedzi. Omege brałem zanim zacząłem ćwiczyć,ale sprawdźcie sami na sobie miesiąc z omegą,miesiąc ez i czy zobaczycie różnice. NIE. zdr.

WODYN Wiedziałem, znaczy tak myślałem, że chodziło właśnie o same ciągi. Ja za bardzo lubię niektóre ćwiczenia na plecy żeby z nich zrezygnować i robic tylko jedno.