SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    te same kategorie prosze brac pod uwage ze mowiemy o osobie ktora ma niewiele pieniedzy BIALKA pro cas - Olimp GAINERY gainbolic obecnie wanilia czeka czekolada - Olimp KREATYNY mono - Olimp 1300g - promocja Z matrixow typuj aktualnie ( tu tez no buzery) nic obecnie o wyborze decyduje cena SPALACZE okresowo - nie jestem obecnie w fazie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2006-01-21 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KOKTAJL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiepski ten gainer - same wegle proste. nie podoba mi sie ani troche.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2006-01-21 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra jak moja. ciekawostka: highlight kosen judo http://s40.yousendit.com/d.aspx?id=2UYDUMLHINSXK1OIMW7RGS1TI6 ten klip już był na forum. ciekawostka, bo nie ma tu ne-waza, same rzuty. jednak musi to być kosen, bo na judogach ćwiczący mają emblamaty Uniwersytetu w Kioto, i pod konec filmu też pojawia się znak kyodai. zas na Kioto Univ. nie ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2006-01-21 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na barki-wyciskanie żołnierskie 3 fazowe na lato zawsze robię-teraz też mam zamiar. takie same reguły lecz po 5-6 powt.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 19313 Data: 2006-01-21 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>> PRZEDRAMIE <<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze przedramiona sa tak jak inne miesnie i 2 cwiczenia uginanie nadgarstkow podchwtem i uginanie ramion nachwytem w zupelnosci wystarcza, jednak uwazam ze trzeba robic takie same przerwy jak w innych "masowych" cwiczeniach, ilosc serii nawet do 3 zmniejszyc( sam robie 1 r. i jedna wlasciwa ale to moj wybor) i dac duzy ciezar. Ilosc powt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-01-21 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Kretyna Ethyl Ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to jest tak jakby pytal o to czy lepiej przyjac przed treningiem mono z olimpa czy mono z ultimate'a. o to mi chodzi:) ja bym bral albo jedno albo drugie same + r-ala + carbo. i git i obiektywna ocena dzialania

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2006-01-22 01:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo to same węgle, gainer zwiera węgle i białko. możesz brać po treningu carbo+ białko lub samego gainera. gainera również wtedy, kiedy nie możesz normalnego posiłku zjeść.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2006-01-22 01:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie pytam bo nie wiem, a o gainerach wiele znaleźć nie mogę (w kółko te same tematy które już przerabiałem). tak więc prosiłbym o krótką specyfikację po co, dlaczego, ile itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-01-22 01:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    z pindziesiont BTW ja mam teraz same zaliczenia, poprawki, potem egzaminy. Do połowy lutego mnie tu za bardzo nie doświadczycie :D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-01-22 11:00:37

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    3 bramkarz ma ogromny wpływ na wyniki i na postawe drużyny na boisku %), za same zasługi bym go wziął, przyczynił się przecież do awansu na te pieprzone mistrzostwa. Co innego jakbyśmy mówili o graczu z pola, ale 3 bramkarz to inna bajka. Do niedawna kadry na MŚ liczyły 22 zawodników, uważano, ze 3 bramkarz jest zbędny. A osoba Jurka Dudka, który [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12609 Data: 2006-01-22 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz cały czas wałkuje w kółko te same tematy i trochę już informacji zebrałem, ale sam na pewno wiesz że nie ma tutaj specyfikacji wszystkich środków (jakie efekty, dla kogo, ile etc.). Dlatego piszę tutaj z tym pytaniem. Dietę mam już mniej więcej ułożoną (choć nie jest ona stała ze względu na to, że nikt nie będzie dostosowywał się pod moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-01-22 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "naprawić" włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] głowę ręcznikiem , tak aby woda nie ściekała z włosów, wziąć na paluszek odrobinę maski, wcierać powolnymi ruchami rąk WE WŁOSY NIE DOTYKAJĄC SKÓRY GŁOWY. Szczegolnie w same końce. Owinąc ręcznikiem głowę i pozostawić na 20 min. Taki zabieg powtarzać raz bądź dwa razy w tygodniu. Następnie dobrze spłukać, nie za gorącą wodą, na koniec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12506 Data: 2006-01-22 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niektorym chyba sie w glowie pomieszalo i czytac uwaznie nie potrafia, gosc pisze ze cwiczy dopiero 7 miesiecy, to zbyt krotki czas by wypracowac same czyste miesnie, doczytajcie od jakiej wagi startowal. Jezeli sukcesywnie bedzie cwiczyc, a napewno bedzie cwiczyc (znam go osobiscie) to sylwetka bedzie sie stopniowo poprawiac, miesnie beda [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazde carbo jest takie same olimp, biogenix, vitalmax czy activita rano nie bral bym glukozy ze wzgledu na ryzyko obtluszczenia lepiej kupic tauryne i brac rano z kreatyna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-01-22 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem okazji stosować Boostery teścia: TT 60 Olimpu ->kupiłem sobie jak miałem 16 lat efekty takie same jak u miętkiego dżordż stał jak struna ale to byłem młody i głupi HMB: raz mi się zdarzyło brać Olimpowskie ale suplementacja była za krótka i efekty żadne. Witaminy: [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2006-01-22 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquiao świetnie się spisał, widzieliście jakie tempo narzucił. A Grzegorzowi to wróże same zwycięstwa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2006-01-22 15:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa pielęgnacja twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CERA NACZYNKOWA Jej najbardziej dokuczą, mróz, wiatr i przegrzane pomieszczenia. Naczynia pod wpływem zimna gwałtownie się kurczą, a gdy wchodzimy, np do nagrzanego sklepu, gwałtownie się rozkurczają. Ich ścianki są kruche i po jakimś czasie nie wytrzymują tej gimnastyki. Rozszerzają się trwale, pękają. Jeśli masz taką cerę i nie będziesz o nią [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17376 Data: 2006-01-22 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw jest dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup 300g w proszku, kapsy są droższe, a działanie takie same. Jeżeli chcesz dobry smak to kup CARBO biogenix lub olimp zamiast dextrozy i mieszaj z nim kreatynę. Gainery OK. Dokup ZMA apteczne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-01-22 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówił, że jak bym brał 1 porcje rano a 2 przed treningiem (trenuje 3 razy w tygodniu) to by mi na 5 tygodni starczyło. Mówię o jednej puszce bo na 2 nie mam kasy. Fundusz na same stacki to jakieś 200-240 zeta. Alternatywnie myślę nad CP + CR albo Stormem. Czy Storm starczy na cykl i efekty będą dobre ? Acha, czy to prawda, że CP i CR mają tak [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieter 3.0 str.9 - NOWOŚĆ

    Post
    Targowisko

    wrzuc na is lub na forum animala tam moze lepiej beda szly na animalu same prawie bogate bobki to 10zl dla nich pryszcz albo zrob (tu juzt roche zabawy) dostep tylko przez www i np sms za 1zl daje dostep na 1 dzien itd, za 9zl dostep dozywotnio lub na rok etc jak zrobisz ladna oprawe graficzna to moze sie niezle sprzedac pozdro PS za pomysl zadam [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18398 Data: 2006-01-22 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)