same

co do clomidu to chodzi mi tutaj o poslki clomid pakowany po 10 tabletek w malutkiej buleteczce a o mete ruska w listkach...tabletki sa tekie same tylko na clomidzie CLO pisze i metka troszeczke fajniejsza

po pierwsze popełniłeś błąd kupując ten produkt. A po drugie, po obu będziesz miał takie same przyrosty masy

ja ide pertraktowac z KiH zeby przynajmniej nie przeszkadzali (bo tam same staruchy są i nie rusza dupy)

Omek, popatrz jakie wyniki: Start: 22 październik 2005 g. 23:29 Jest: 25 październik 2005 g. 2:17 Odslon: 1948 Stron: 9 Liczby mowia same za siebie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-25 02:16:27

Mam takie same przeczucia Kilbian... i obym się nie mylił.

Witaj yoshy. Tempo dokładnie takie same przy dużych jak i małych. Płynne ruchy wolniejsze przy opuszczaniu z minimalnym niedoprostem rąk. Ruchu nie zatrzymujemy u góry. Pozdrawiam

n-3 brać więcej niż jest napisane na opakowaniu, minimalnie 1g (EPA + DHA), lepiej 2-3g. Jeżeli jest to tran to nie bierz więcej niż 2g ze względu na dużą w nim ilość witaminy A i D. Same n-3 (EPA + DHA) stanowią 20% tranu.

[...] znów zwiększam kcal już ostatecznie do założonego "odgórnie" poziomu, o kolejne 150-200 i mamy 2000-2100, trening- taki jak w III fazie To tyle, jeśli chodzi o same założenia. Mam nadzieje, że dobrze zrozumiałam? Jeżeli nie,bardzo proszę mnie poprawić. Acha...Pamiętam też o ostatniej fazie, która ma za zadanie utrzymać nowy [...]

czy można ćwiczyć na masę 3 x w tygodniu te same grupy mięśniowe??? Niech mi ktoś odpowie. Proszę o opinię jakiegoś specjalistę !!! z góry dzięki za odpowiedzi

[...] poziomo 3x8 PLECY Wioslowanie w pochyle 3x8 BARKI Wyciskanie zza glowy 3x8 TRICEPS Wyciskanie na lawce wasko 3x8 BICEPS Uginanie ramion ze sztanga 3x8 jak widzisz same zlozone cwiczenia i duza intensywnosc. przerwy miedzy seriami 1-1.5 min trening ma byc krotki i intensywny.

narazie jak szukalem to widze same plany ktorzy kazdy sam układał a ja takiego niechę ja chcem sprawdzony plan bo ja moge ulozyc sam ale niewiem czy rezultal przyniesie a napewno ktos ma taki co rezultat mu przyniósł

dzięki za odpowiedz widzę że masz po 1 ćwiczeniu na dane grupy mięśniowe. Ja wolałbym kilka ćwiczeć na jedną grupę bo wydaje mi się że więcej różnych ćwiczeń lepiej na mnie działa. Więc nie wiem czy trenować te same ćwiczenie na karzdym treningu, czy nie? tak jak opisałem to wyżej.

KafarXXL ty wykonujesz te same ćwiczenia na każdym treningy? czy może robisz tak jak wcześniej opisałem? tzn. 1 dzień np. uginanie ramion ze sztangą stojąc a następny dzień hantle uchwyt młotkowy? Spójrz jak opisałem to wcześniej narka !!

Mam jeszcze jedno pytanie jak najprosciej zrobic sobie forme do odlania obciązenia z betonu czyli np zeby obciazenie wazylo tyle ile chce i wygladalo jak kolo i zeby byly to pary 2 takie same a nie dwa inne

23 to i tak dobrze ... w pierwszej 30 są same solidne ekipy z możliwościami . Po MŚ będziemy na 13 ja sie ciesze ze bylem swiadkiem 17 lokaty Polski ... kiedyś marzyłem pamiętam o pierwszej 20 stce a tu proszę ...

ja tam informatykiem nie jeste, więc się nie znam. nie wiem ile to może zająć. juz same chęci są istotne.

Woznica co do 'afery z olimpem'... to wtedy mialem te same cele co teraz... tylko ze teraz nikt jzu nie sprowadzil tego na inne tory i jak widac sie powiodło.. bo jedyny cel - zmiany - zostaje (choć z przeszkodami) osiągnięty.

Sadq a po kiego grzyba być ogromnym?? Najlepiej być troszke przypakowanym. Za dużo masy jak sie ma to są z tego same minusy.

[...] źle im "idzie" odchudzanie i odwrotnie - ludzie, u których niskie ww sprawiają cuda nie ma tutaj czegoś takiego jak: "jestem na niskich ww to spowalniam tarczyce i metabolizm wiec musze się odchudzać na wyższych" - wszystkim rządzą te same prawa i po prostu trzeba zaplanować schemat dietetyczno-suplementacyjny - całościowo

Może za trening się wez a nie za wydawanie kasy na same suplementy