same

[...] forum na prawdę sporo. I to jest coś, co daje się przywrócić do normalnego stanu prawidłowym odżywianiem. Poczytaj sobie dzienniki dziewczyn, poczytaj porady Marty, Obliques 4nn czy Agak. Zobacz jak one same trenują i jedzą. Ten dział to obóz pracy, ale warto się trochę poznęcać nad ciałem, by uzyskać efekt wizualny a przede wszystkim zdrowie

[...] Puarowi, za rozsądne poglądy. Macie jakieś poglądy chłopaki, że tak narzekacie? Mam na myśli konkretne myśli gospodarcze i społeczne... Bo najczęściej "polityka jest be" mówią osoby które same nie wiedzą czego chcą jak je porządnie docisnąć. Ale ok, nie chcecie gadać, spoko. Po prostu ucieszyłem się, że są jeszcze tacy ludzie jak Puar

Szlachta mowi: *******ita to normalne, ze kilka osob je te same suple chyba nie?

Jak dla mnie to jest temat rzeka. 3 stronę patrzę i widzę ze copy/past copy/past jest tyle suplementów a ciągle podawane są te same i nie zdziwię się że na 20 stronie będzie dalej to samo copy/past I Szczerze mówiąc myślę że ludzie nawet nie testowali supl. tylko nabić sobie posta. Pozdrawiam Szlachte Zmieniony przez - Dzumior w dniu 2011-09-24 [...]

w pierwszym posiłku moim zdaniem masz za dużo kcal z tłuszczu. Zamiast 3 całych jaj, daj 1 całe plus 3 same białka. Kanapka oczywiście z chudej drobiowej wędliny najlepiej filetu wędzonego i z razowym pieczywem. Ostatni posiłek to albo tuńczyk albo twaróg tylko daj go 200g. Zamiast jogurtu daj serek wiejski -ma wiecej białka. Dodaj warzywa do [...]

[...] -20g masła orzechowego (jak widać, temat na topie) Obiad 12:00 -100g banana, -20g bakalii, -2 naleśniki (takie w domu robione samodzielnie, bez nadzienia) Wiem, że tu same węgle i to jeszcze takie proste, ale z rana miałam wyjazd i jak wróciłam, tak zgłodniałam, że rzuciłam się na to, co akurat było. Plus czyszczę lodówkę, bo jakieś [...]

Więc pytam: podpisujesz z nami cyrograf? Nie wiedziałem, że tu same diablice

Z tego mozna by zrobic dluzsza dyskusje - jak kobiety same (ale faceci nie sa bez winy) narzucaja na siebie absurdalne nakazy i zakazy- np. wazyc trzeba ok.50kg niezaleznie od wzrostu, nie jesc bulek z kielbasa, fitella z jogurcikiem na sniadanie i na silowni jezdzic na rowerku. Ja pyerdole.

ankiety wcześniej już dawałem istotne: waga 76kg dieta jest (same niskie ig i piersiawka, p owsiane, zero napiału) ile bić hcg podczas ??

SAME WITAINY SPRZEDASZ

same przysiady nie rozwina porzadnie dwojek, nie ma sie co ludzic.

Nie czytałem Twojego aktualnego postu.... Teraz przeczytałem i mogę napisać, to co u Ciebie... miażdzysz ! Widzę jednak, że to genetyka, zazdroszczę qwa bardzo i gratuluję zarazem, bo same geny nie wystarczą... Jk ktoś napisał, najlepszy bic na SFD i ja się z tym póki co zgadzam !!!

miażdzysz ! Widzę jednak, że to genetyka, zazdroszczę qwa bardzo i gratuluję zarazem, bo same geny nie wystarczą... Jk ktoś napisał, najlepszy bic na SFD i ja się z tym póki co zgadzam !!!

[...] naczelnego MD oraz Radek Kożuszek , który organizował wszystkie imprezy dla firmy. Marian 87 dzwonić możesz zawsze najwyżej nie odbiorę jak jestem zajęty Papaj co do kriokomory to słyszałem o niej same dobre rzeczy i mam zamiar się wybrać ale na off-season , bo teraz to już nie możliwe... Zmieniony przez - michok13 w dniu 2011-09-23 23:44:39

bardzo ciekawy dziennik się zrobił, dla mnie skarbnica wiedzy bo mam te same problemy co Ty (czyli choojowa technika)

[...] tłuszczu oraz od 6-10g węglowodanów Natomiast w na tej stronie jest taka opcja: Co ma znaczyc te 26,4 w rownaniu ? "Weź swoją wagę i pomnóż przez 26,4 1 dni 1-6 sa spozywane same tluszcze i bialko ? o0 "Podsumowując w Dzień 1 wychodzi 215 gramów tłuszczu i 86 gramów białka." Co z weglami ? W ogole ich ma niebyc czy co? Wegle wystepuja dopiero w 7 [...]

za same spodenki ile chcesz ?

Przeciwko przeciętnej osobie same chwyty wystarczą, ale jeśli zapaśnik spotka się z kimś kto również ma pojęcie o zapasach, a do tego o stójce, to prawdopodobnie będzie miał przerąbane.

same pozytyw:) dzięki za wszelkie uwagi

[...] Natomiast w na tej stronie jest taka opcja: http://powerbuilding.pl/dieta-ckd/ Co ma znaczyc te 26,4 w rownaniu ? "Weź swoją wagę i pomnóż przez 26,4 1 dni 1-6 sa spozywane same tluszcze i bialko ? o0 "Podsumowując w Dzień 1 wychodzi 215 gramów tłuszczu i 86 gramów białka." Co z weglami ? W ogole ich ma niebyc czy co? Wegle wystepuja dopiero w [...]