same

chyba ze świat nie dajemy wypisek %-) ja nawet zdjęć nie robie same sałatki,chleb itp %-)

Z tym ze reszta bez zmian nie chodzi o to ze dzien w dzien to samo, tylko wykorzystywane te same produkty, moze w innej formie, z innymi kombinacjami, jezeli ktos mi podpowie jakies inne produkty, jak najbardziej bede staral sie je wtopic do swojej diety. Dopowiem tylko, ze na 2 sniadanie raczej nie będę jadł cebuli, ryby, jestem w szkole i byl by [...]

bo ja nie ogarniam nawet jak sie wycina dobrze coś zze zdjęcia, tak wiesz, żebym było same dobrze wyciete%-)

[...] sie kurczą, albo zwiększają objętośc, natomiast skladniki i wartosci pozostają bez zmian. np. 50g ryzu po ugotowaniu bedzie ważyć dużo więcej, ale dlatego, ze pęcznieje i łapie wode. tak samo odwrotnie: pieczesz mięso, kurczy sie, ale nic z niego nie ucieka,bo np. 100g cyca po obróbce wazy mniej, ale ma te same wartosci co surowy produkt 100g

[...] treningi robie mega intensywne (siłowy+cardio) w ostatnim czasie po 6 razy w tygodniu, nie mam żadnych ciągot na syfne żarcie, samopoczucie fizyczne i psychiczne b.dobre. same zalety. Natomiast jak robilam 2 lata temu "masóweczke" i mialam w cholere węgli w diecie, to masakra. Non stop chodzilam przymulona, rozpechana żarciem, problemy z [...]

[...] dolne rejony tabeli i jest cholernie zadłużona i jej budżet jest kilkanaście razy mniejszy niż barcy to nie będzie grała na pachnącym dywaniku jak dla siebie. Zresztą warunki do gry są takie same dla wszystkich i inne drużyny które tu przyjeżdżają też jakoś na tym boisku muszą sobie radzić a Barcelona szuka problemów nie tam gdzie trzeba...

nolva i tamox to te same srodki o provi poczyaj wystarczy wrzucic w wyszukiwarke i gotowe

Prawda jest taka, że w KSW walczą same ogórki, ponieważ najlepsi walczący w UFC mają kontrakty na wyłącznosc. KSW ściąga byłych zawodników UFC, PRIDE którzy walczyli tam lata temu, aktualnie są cieniem siebie ale KSW się tym jara.

bo efekty końcowe będą takie same jak po Kre alk, a po co przepłacać DT 4rano i po treningu DNT 4 rano

7 tyg będzie dobrze a dawkowanie takie same

Przynajmniej są jaja, a ostatnio tego brakuje w SW :D Same napinacze..

Odkąd Pudzian się pojawił są same jaja :D

http://i40.tinypic.com/ifvbj9.png 2 dni bez trenera oraz 2dni pełne pokus i słodkości :'-( Teraz walka o przetrwanie ;-D Dieta: http://i42.tinypic.com/2luffx1.png Dużo jajek lecz nie były one pełno ponieważ np. Same białko bez żółtka a w to włożony łosoś itp. Zdjęcia niżej ;-) Trening: Jestem na antybiotyku z powodu bólu głowy i gardła(coś ala [...]

coraz lepiej ku...! kombinuj dalej przeczytaj jeszcze raz schemat planu-jakie cwiczenia powinny byc. cwiczen nie zmieniasz. w obu wersjach gory/dolu cwiczenia pozostaja te same. zmianie ulega kolejnosc oraz parametry. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-08 19:11:00

2) Czy jest mozliwa poprawa wygladu poszczegolnej parti np barkow podczas redukcji? Czy kompletnie nie? 3) Ma zmora zawsze byly boczki, szczegolnie jakby z tylu, zatroscic sie o nie jakos szczegolnie czy zejda same predzej czy pozniej? Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2012-04-08 22:05:59

musze ja coś chociaż dostać za same godziny roboty..

szampana nie piłem, tylko życzyłem co jest idiotyzmem xD piłem same specjały - trochę rosyjskiego paliwa lotniczego, potem denaturat zagryzany skórką od chleba %-) a serio: whiskey z czystą, we wtorek pójdzie dobrze grzbiet.

[...] poszczegolnej parti np barkow podczas redukcji? Czy kompletnie nie? 3) Ma zmora zawsze byly boczki, szczegolnie jakby z tylu, zatroscic sie o nie jakos szczegolnie czy zejda same predzej czy pozniej? Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2012-04-08 22:05:59 2. W pewnym stopniu mozliwa w wyniku skoncetrowaniu sie podczas cyklu treningowego na danej [...]

więcej tłuszczu, mniej węgli jak same aeroby i podbiłbym chociaż te z 300kcal i potem od tego weryfikował dalej czy odejmować czy dodawać.

Ja wczoraj próbowałam same burppe, po 10 padłam na pysk a robiłam bez pompek }:-(}:-((. dzisiaj spóbuję takie jak ty ale zacznę od rozkładu 1-10. Oczywiście gratuluję postępów i będę wpadać żeby podczytać i naśladować (ja dopiero zaczynam) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-04-09 12:31:17