same

[...] na trica - lipa , wywal wyciskanie wąskim i daj jakies izolowane np. unoszenie hantelka jednorącz za głowa -Plecy - Lipa , Mysle ze bez wiosłowań nie zbudujesz pleców , same podciaganie duzo nie da - szrugsy daj w dzien barków - Barki - tylko jeden akton trenujesz - ??? Piatek niech tak wygląda Barki -wyciskanie zza głowy sztangi [...]

i po co brałeś koksy :< przestałeś cwiczyć i zobacz same kłopoty :]

ech...juz tu chyba z 5 raz widze Twoje fotki , raz to po spadkach , raz regeneracja , raz masa i cholera wie co jeszcze... Zawsze wyglądasz tak samo i zawsze "szczupło". Jak te same filmy które od 5 lat powtarzają na Święta w polsacie. Pozdrawiam , przyślij coś za rok , a nie za miesiąc znowu ;)

Absolutnie sie nie zgadzam , a to w komisie same nie szlifowane z grubą krawędzią? Tak samo w komisie można sie naciąć jak przez net i tak samo przez net można kupić bardzo dobre narty jak i w komisie również. Nie widze wielkiej różnicy , sam sprzedawałem na allegro tanio HEADY które były klika razy na stoku nie mówiąc o jakimkolwiek nawet [...]

"Jak te same filmy które od 5 lat powtarzają na Święta w polsacie" hehe dobry text

po wynikach widać, że same dziewczyny głosowały

filmy z polsatu hehe trafne określenie, ale moje zdniae jest takie same niestety zawsze wygladasz bardzo podobnie i nie robisz wiekszych postępów.

hehe bialka praktycznei takie same wybeiz te które ci najtaniej wychodzi !

meta to meta czy bulgarska czy polska czy ruska to jest meta czyli lek ! więc skalda a zarazem dzialanie i skutki uboczne ma takie same !

z allegro radze uważać bo tam już same podróbki !

[...] Biegam przez caly rok, dwa razy w tygodniu. Tyle odnoscnie stazu. Warunki regenarcji srednie: szkola, praca, malo snu. Rzeczywiscie, cwiczenia chociaz sa inne obciazaja te same grupy miesniowe. To trzeba bedzie zmienic. Najgorsze jest to, ze przez wiekszosc dni treningowych nie czuje sie duzego zmeczania, wiec czasami ciezko jest sie opanowac i [...]

Moje zdanie na ten temat jest takie same po co wysilać serce przecież mamy je tylko jedno a kulturystyka to przeciez zdrowy tryb życia a nie katowanie organizmu.MAM MAŁE PYTANKO JAKIEJ FIRMY KUPOWAŁEŚ I GDZIE BO TO TEŻ JEST WAŻNE. PS.Kuzyn uprawia kulturystyke od 5 i robi 3 cykle kreatyny rocznie i przez ten cały czas na nic sie nie skarży nawet [...]

hehe, nie moja wina ze pije Taki rok.....same 18 od tego sie nie da uciec... ;)

Andrzej co ty meza słuchasz jak narazie same dziewczyny sie wypowiadaja !!!!!

aha spoko rozumiem. czyli stosujac cwiczenia zamiennie moge liczyc na mniej wiecej takie same efekty? stosowales moze taki "system" ?a co do wznosow tulowia to chyba obciazaja plecy w duzo mniejszym stopniu jak martwy. dzeki za info

A więc tak. Podejrzewano, że te bóle powiązane były w jakiś sposób z mieśniakami na macicy... dlatego ją wycięto, ale jak napisałem wcześniej bóle są NADAL. USG owszem było robione - wszystko OK. Podejrzewano, że może to być także związane z krzyżami, same podejrzenia

[...] tylko przy dietach ketotwórczych powinno wybierać się takie, które maja mało węgli. Moga być na przykład, właśnie cytryny. Ja miałem na ketozie taki patent, że jadłem np. same obierzyny z jabłek i gruszek, a obrane owoce dawałem dzieciakom. To znakomity sposób, tylko trzeba dokładnie uwmyć owoce. I tak 90% witamin, minerałów i substancji [...]

No pewno ze to jest panaceum na wszystko co się da (jak wykazały badania) na nastepny cykl wywalam wszystkie osłonki i biorę to cuś bede miał lżejszy portwel zatem kręgosłup mniej bedzie cierpiał przy noszeniu tegoż portfela a pozatym oprócz wątroby ulecze jeszcze klka rzeczy Same plusy

[...] nigdy , choć prubowałem miałem smak truskawkowy o ile pamiętam i powiem ze było smaczne choć Gain fast Univesrsala to to nie jest On w swoim składzie ma w sumie te same dodtaki co więszkosć czyli olej MCT , bcaa itd ... Do ultimate mam zaufanie jak do mało której firmy pasują mi jej produkty smaki też. A jedna porcja to ile to gr [...]

Bez uregulowanej przynależności klubowej o sponsora jest bardzo ciężko, po prostu nikt ci nie da kasy do ręki, no a druga sprawa, żeby starać się o sponsora to trzaba już mieś jakieś sukcesy, same predyspozycje to zdecydowanie za mało. Nie mniej jednak życzę powodzenia. Pozdrawiam.