same

właśnie indyk jest obrzydliwy, podroby same wypadają mi z ust.

Dlaczego ? Bo mój żołądek kiepsko znosi nadmiar wódki No i w akademiku nie dałabym rady mieszkać z Shinjim. To nie macie na stronie wydziału sylabusa całościowego ? Otóż już wszystko sobie sprawdziłam Same nazwy mnie przerażają Trzeba było pójść na jakiś humanistyczny a nie jakie takie cóś..

Otóż już wszystko sobie sprawdziłam Same nazwy mnie przerażają Trzeba było pójść na jakiś humanistyczny a nie jakie takie cóś.. A po humanie, to chyba do MC Donalda robić ;p

Bo mój żołądek kiepsko znosi nadmiar wódki Z czasem tolerancja rośnie No i w akademiku nie dałabym rady mieszkać z Shinjim. Z mej najlepszej wiedzy wynika, że w akademikach wszystko jest możliwe Otóż już wszystko sobie sprawdziłam Same nazwy mnie przerażają Trzeba było pójść na jakiś humanistyczny a nie jakie takie cóś.. Podzielam opinię Venca [...]

[...] 9)Ściskanie sprężyny 19/19/19/19 Znów trening oceniam słabo, tym razem w ćw1 ledwo dobijałem do 15. Co w zeszłym tygodniu wykonywałem gładko, reszte ćwiczeń lepiej wszyło niż w poniedziałek tzn lżej. Chyba stagnacja mnie dopadła, ale w przyszłym tyg walne same maxy i zwalcze to ;p Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-09-14 16:52:40

początkowe efekty będą takie same(choć może niekoniecznie na tym planie z tej gazety) ale bez dodatkowego sprzętu szybko Ci co ćwiczą na siłowni Ci uciekną,dlaczego? Masz mniej sprzętu,a co za tym idzie trudniej Ci bedzie zmieniać ćwiczenia,plany,trudniej przełamywać stagnację,szybko zacznie Ci brakować kilogramów na sztangielki...

[...] dlatego jeśli przez 7 dni w tygodniu będziesz funkcjonował na wysokich obrotach i nie dasz ciału odpocząć to prędzej czy później skończy się to przetrenowaniem. Co do samego treningu to jedyne co bym w nim zmienił to zastąpił ćwiczenia na przedramiona ćwiczeniami na biceps. Używając sporych ciężarów przy większości ćwiczeń Twoje [...]

[...] koleżanki w szkole. Wygląda taka jak patyczak,dosłownie zero tłuszczu, ale wg. niej nadal jest zbyt gruba. Anoreksja jest teraz chyba modna, nie rozumiem ich. Tak naprawdę same wpędzają się w chorobę i nie robi im różnicy czy lecą im mięśnie czy tłuszcz. Tak samo jak widzę osoby na popularnym Dukanie, które może i redukują tkankę tłuszczową, [...]

Boksero Nie ma jak, lekcje same się nie odrobią, kolacja i żarło do szkoły samo się nie zrobi, a i SFD zajmuje trochę czasu :D Gdy otwierasz Outlooka, a tam "65 nowych wiadomości" ;p

Mam podobny problem - zaczęłam przygodę z maszynami i dopiero wejdę na wolne ciężary i pewnie wszystkie obciążenia spadną. Maszyna kieruje naszymi ruchami, a przy wc musimy same wszystko kontrolować, więcej się angażować (mi np. ręce drżą :) )

[...] mam tylko kilka dni po skończeniu leczenie np. clotrimazolem a ponownymi objawami (najczęściej 3 dni) i znowu to samo. Próbowałam np. 20 dni bez leczenia miejscowego tylko same bakterie, ale nie pomaga. Partner jest równolegle leczony od roku (miejscowo, doustnie) mimo, że nie ma od kilku miesięcy objawów. Od 2 mies. mamy Orungal, ale ja nie [...]

[...] mieszanka mam na mysli wziete po jednej garsci orzechów arachidowych, laskowych i nerkowca i zmieszanie ich razem w jednej siateczce. Zadnej soli, zadnych dodatkow tylko same orzechy. Mieszanka jest dużo tansza niz zakup kazdego z osobna. - z chlebem jednak zostane kupnym. Dzis kupiłam razowy na zakwasie - to i tak duża zmiana niz to co [...]

[...] =================== miska dzis DNT mam pytanie.moja siostra patrząc na mnie zapragnęła zmienić dietę. jej dieta jest do doopy.żadna dieta. albo nie je, albo je słodycze i same śmieci. pękają jej paznokcie, wypadają włosy, ma plamy na skórze, potówki. nie wiem za bardzo co mam jej powiedzieć. źródła białka, węgli i tłuszczy powiedziałam, ale [...]

bo zaczynajac takie same efekty osiągniesz przykladając się do dietyi treningu

Niezła opcja pod górkę, możesz spróbować też cardio, 40:20 na początek czyli 40s truchtu 20s sprintu na maxa 5 kolejek np. na początek a wracasz truchtem. Same ćwiczenia niewiele Ci dadzą układaj dietę. Zmieniony przez - gregorb612 w dniu 2011-09-14 22:32:21

tio cos jak ekstrakt z efedryny ktory nie dziala ,bralem get fn ampd i poryl mi niezle banie a po nox pumpie nic nie mialem , wiec wnioski mi nasuwają się same . Może się mylę , nie twierdze że mam racje .

panowie własnie przeglądam ten temat i poza uwagą ,że same paski tyle że do holowania aut więc raczej wytrzymałe kosztują w biedronce 4 zł + uchwyty kilkanascie zł to mam pytanie co do skutecznosći tego rodzaju treningu , jak to wygląda u osób powiedzmy zaawansowanych z siłownią czy może to być alternatywa dla siłki??

[...] mieszanka mam na mysli wziete po jednej garsci orzechów arachidowych, laskowych i nerkowca i zmieszanie ich razem w jednej siateczce. Zadnej soli, zadnych dodatkow tylko same orzechy. Mieszanka jest dużo tansza niz zakup kazdego z osobna. No chyba że tak - z chlebem jednak zostane kupnym. Dzis kupiłam razowy na zakwasie - to i tak duża zmiana [...]

[...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: 100-110 mc: 125-135 wyciskanie: 115 Nie piszę jaki był plan, bo napisałem jakie partie były, a ćwiczenia te same na możliwości mojej siłowni planuje, a więc oceńcie ten, którym od następnego tygodniu będę ćwiczył: poniedziałek: nogi 1. przysiady ze sztangą na barkach / lub zamienię [...]

[...] ale od przyszlego tygodnia dochodza juz odzywki ktore rozpisze w nastepnym poscie. Ogolnie plan wciaz jest jak powyzej lecz poczatkowy stan kucia przenioslem na styczen . Teraz same odzywki i zastanawiam sie nad mbrolem z prohormonow na szybsze podbicie. Za trafne odpowiedzi oczywiscie Sog Zmieniony przez - StaramSie w dniu 2011-09-16 20:15:24