same

[...] 600-720 w normie do 760. - mega samopoczucie, super libido, fajna pompa na treningu, momentami nawet lepiej niz na cyklu III okres (teraz), gdy HCG juz zeszlo a ida same SERMy - samopoczucie ogolnie ok, nie ma problemu ze wstawaniem, sennosc nie pojawia sie w dzien, sport calkiem z ochota - bardzo slabo z libido i erekcja. Przeszukałem [...]

Ok, postaram się znaleźć saune parową, bo u mnie w pobliżu same fińskie :-) a kąpieli nie wezmę, bo mam prysznic, niestety! Fotki będą jutro z rana. A jak na razie czuję się bardzo źle, mam brzuch bardzo mocno wzdęty, nie mogę oddac gazów, żeby się go pozbyć i sprawia mi to duży ból oddawałam stolec kilka razy dziś i ciągle to uczucie niepełnego [...]

Takie same sprzęty u mnie w parku po drugiej stronie osiedla stoją :-) Jak córa podrośnie to Ją tam zabiorę, będzie dzielnie MU trzaskać ;-) Uszczęśliwiony to za dużo powiedziane. Łatwiej mi wchodzi masło z kawą niż masło z masłem. Jakie masło? Zwykłe. Extra. Kiedyś próbowałem klarownego, ale nie podeszło mi, innych nie próbowałem i nie chcę [...]

[...] na euro chciałby sie zaprezentować najlepiej jak potrafi, chodzi przeciez o jego przyszłość!! no wlasnie , mogl by grac tak zeby sie lansowac i wypromowac po mistrzostwach wyjechac do lepszego klubu i olac reprezentacje poniewaz nie jest z nia zwiazany emocjonalnie mam mieszane uczucia do tego pomyslu sa plusy duze jednak minus takie same

posrednio to oczywiscie ze kasa bedzie chocby dobra gra moze spowodwoac transfer do wiekszego klubu co za tym idzie lepszych zarobkow same premie z reprezentacji to dla pilkarzy nie sa jakies wielkie pieniadze

no dobra ****a a pedala ze zruchanych chlopakow. w grecji jest dobry ale narazie w reprezenatacji mierny jako napastnik oto chodzi. tak samo jak wyszedl ten "drugi" sklad na mecz z jakims gównem (zapomnialem z kim grali - co byl pusty stadion ) tez niby same gwiazdy polskiej ligii glownie - a grali tragicznie

Mati dobrze mówi, nie widzę tu żadnego rasizmu. A Ty Dawidek powtarzasz w kółko te same nazwiska, nic do Ciebie nie dociera.

[...] zdaję sobie sprawę, że migracje obierają przeróżne kierunki i czeka nas raczej zlanie wszystkich kolorów do jednej wielkiej michy. Widzę zresztą w tej zupie niemal same zalety, ale owo "niemal" ma znaczenie fundamentalne - rozumiem też zmartwienie kibiców, którzy przeczuwają rychły kres istotnej części sportowych emocji. [...]

no coś w stylu low carb, w tym że w lc spożywa się węgle ( nie pamietam do ilu gram ) ja nie jadam węgli, po treningu jem 150g piersi z kurczaka + warzywa ( pomidor,ogórek,sałata polane kefirem, bądź same warzywa, gdy kefiru nie mam ) Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-10 16:25:51 Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-10 16:26:17

nie tylko hammery, kazda maszyna jest inna, sztanga i talerze te same, chyba ze do sesji :-) ogolem heath poza sezonem wyglada kiepsko, chyba najgorzej od czasow haneya jak nie lepiej, w ciuchach prezentuje sie bida na tych fotkach. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-11-28 16:51:29

To nie monolog Tylko avatary takie same

[...] 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka trening 2 VI posiłek - 22:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka ->Omega 3 1000mg Trening 1: - muay thai - dzisiaj byłyśmy same z koleżanką; na początek skakaneczka, potem troche bicia i kopania na tarczach, na koniec siłówka kopana na tarczach i rozciąganie Trening 2: - technika [...]

Daj to jako zrzut z potreningu.pl (ja to zrobić -> http://www.sfd.pl/-t892526.html). Nie same kcal są istotne ale i rozkład BTW tez jest istotny.

[...] moja miska? jest w miarę czysta? zmienić coś? :-? Martucca dziękuję, ja skaczę na ścieżce :-) Ruda Ostanio staraszny bałagan, ale już to ogarnełam :D Mam nadzieję, że chodziło o godziny posiłkow i wypiske a nie o same posiłki :-) Zmieniony przez - Kidrauhlxx w dniu 2014-06-12 20:49:35 Zmieniony przez - Kidrauhlxx w dniu 2014-06-12 20:51:24

Powodzenia !!! Jeśli będziesz pilnował miski, rano zmusisz się do biegania i w tej 30minutowej przerwie zrobisz intensywny FBW to efekty przyjdą same ;-) Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-11-08 14:47:58

[...] do wakacji mi wystarczy się trochę odtłuścić. a szczególnie czuć się lepiej ze sobą. nie traktuję tego jako przymus i męczarnię i nie uważam, że takie sylwetki robią się same, po prostu próbuję zebrać informacje do kupy. nie jestem totalnym świeżakiem jeśli chodzi o aktywność fizyczną, od zawsze się jakoś ruszam dla wyładowania [...]

[...] w zyciu przyjemnosc, ze spokojnie moge zrezygnowac z delektowania sie czyms co i tak za kilka godzin wydale w formie malo atrakcyjnej ;) Jak wspomnial Magor, zycie staje sie prostrze gdy w sklepie do wykonania mam stala sekwencje ruchow, siegam na te same polki, nie klucze, nie szukam. Nie marnuje zycia na celebre nad jedzeniem i zakupami.

[...] bf, Twoje mięśnie brzucha prezentowały by się iście mistrzowsko. Kuba - IMO ma mniejszy poziom bf. Mięśni brzucha wcześniej prawdopodobnie niewiele trenował - one jednak same bez dodatkowego treningu nie urosną zbyt wiele! xzaar - Twoje spostrzeżenia potwierdzają wyniki zawodów. W kategoriach wagowych niższy kulturysta wygrywa. A ostatnio [...]

[...]    Spalone kcal        Rower stacjonarny              20:00                    0:25                     5 /10                    267            po raz kolejny ten same efekt jeśli chodzi o obolałość potreningową przez pierwsze ~20godzin po treningu bardzo leciutkia obolałość, przez co czasami nawet jestem zły na siebie że tak słabo [...]

[...] 2. szaszlyki 3. udko, oliwa 4. odzywka, migdaly 5. twarog, smietana /SFD/Images/2015/10/6/8390b4e47eaa4e519a09236d3d692305.jpg trening - zestaw A + bieznia - ciezary takie same jak ostatnio, nie dodawalem obciazenia - zarzut ze zwisu - technicznie znaczenie lepiej, choc daleko od idealu - trening silowy niszczy mnie okropnie. - w polowie biegu [...]