same

1) nie ma ankiety 2) jak już masz jeść same jajka, to lepiej je ugotuj na twardo i dopiero wtedy jedz, a nie surowe

wiem ze to byl jakis syf ale podczas cyklu nie ,mialem mozliwosci zrobienia badan a mimo dopietej diety suplemetacji i ciezkich treningow efekty bykle niemal ze takie same jak bym nie walil tego enana .pytanie czy robic teraz jakis odblok czy jednak nie trzeba zebym se nie narobil jakis komplikacji nie potrzebnych .tak jak pisalem mam tylko hcg i [...]

Marcel robi sie bajzel w hormonach, ale przynajmniej zmuszamy jadra i przysadke zeby popracowaly same chociaz przez chwile, hcg to nie wszystko... lepiej robic przerwy i znosic sidy odbloku ale miec w przyszlosci mozliwosc tego odbloku, nie chcialbym sie zapedzic w taka "slepa uliczke"

Wyżej pisałeś, że potrzebujesz nieco powyżej 3000kcal, chcesz oscylować w okolicy 3500kcal, a tu nagle masz 3900? To znaczna rozbieżność, także proponowałbym na początek trzymać się niższych wartość, same założenia/proporcje makro - ok. BTW jeżeli chodzi o trening to zastanów się na FBW zamiast splitu.

WŁAŚNIE KOKS TO KOKS A PIER****** ŻE RUSKA TO GÓ*** A POLSKA JEST ZA****** TO WSZYSTKO JEST PIER***** GŁUPOT . właśnie skończyłem cykl z metą ruską i co jest gicio . Moje zdanie to takie iż mata polska ma takie same działanie jak ruska co nie..?? a tym różni się od polskiej że jest ruska i jest tańsza PWB

OGR drugi, 19lat cwicza chyba tyle samo czyli okolo 1,5 roku z przerwami, nawet cykle mieli te same czyli, metka, 2*kreatyna, i moze cos jeszcze o czym nie wiem...hehehe...zdjecie przod i jego klatka, najmocniejsza strona i pierwsze co rzuca sie w oczy w jego sylwetce, zreszta ocencie sami... 1/3 "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi [...]

[...] uzytkownikowi uda sie zrobić 3-4 kg czystego miecha na dobrym cyklu przy eleganckiej diecie, regeneracji itp to jest to sporym sukcesem. poza tym profile mowią same za siebie jak sie spojzy do profilu takiego kolesia i sie widzi ze nie cwiczy nóg ani martwego tylko ramiona klatke i barki i sie szczyci ze ma >40cm w ramieniu to [...]

no alew jescli grzanka to suchy chcleb to powinno miec takie same wartosci odzywcze jak zwykly chleb

boczne troczki rzepki nie znajduja sie w tym miejscu i same w sobie nie powoduja takich objawow-przeskakiwac moze rzepka co faktycznie jest zwiazane z jej troczkami,a raczej ich wzmozonym napieciem czesto na skutek np. roznicy w sile głów m.czworogłowego.Nalezaloby sie udac do fizjoterapeuty zeby to sprawdził Zmieniony przez - Vayo w dniu [...]

[...] jakas juz gotowa i najwyzej tylko niektore skladniki, ktore ci nie pasuja zmienisz na swoje odpowiedniki. Dla Ciebie najwazniejsze sa weglowodany, duzo dalej jest tez same bialko, dlatego ja bym kupil Carbo, badz jakiegos Gainera, Białka bym nie brał. Jedz przede wszystkim: ryz (najlepiej paraboliczny, badz brazowy), makarony, ogolnie [...]

[...] Ci o ćwiczenie angażujące bardziej bok barków? Jak dla mnie lepiej unoszenie bokiem. Na triceps w jednym daj wyciskanie francuskie siedząc, bądź leżąc, bo Masz dwa takie same ćwiczenia. Dodaj najlepiej swój trening crossfit bo może być za dużo treningów jak na ten staż, chociaż na pewno będzie za dużo. Albo to, albo crossfit, chociaż do [...]

[...] w danym okresie rehabilitacji. Bez wątpienia tego typu pęknięcia/złamania kości zrastają się długo i niekiedy są z tym problemy. Nie pozostaje nic innego, jak kontrola i postępowanie zgodnie z zaleceniami. Jak Ty zrobisz zależy już tylko i wyłącznie od Ciebie. Sensowne wskazówki od osób, które takie złamania miały będą takie same jak od nas.

Dzięki za zdjęcia Gregor_ian'ie na pewno się komuś przydadzą. Dla mnie jak mam stosować 1000mg testosteronu/tygodniowo z 1/4 tab armidexu dziennie to wole już stosować 500mg testosteronu/tygodniowo bez armidexu efekt jest taki, że przyrosty takie same, a i jeszcze zostanie w kiermanie na odblok

Najpierw same zgloszenie z ogolnym info+ fotka.Po miesiacu dostalem maila,ze sa za moja kandydatura,musialem przeczytac pare rzeczy od nich i napisac czy dalej chce byc postacia w ich grze.Potwierdzilem i przyslali mi: Thanks, you'll be our TKD-Character. Kenny no i dzisiaj smigam robic miliony fotek i filmikow z technikami jakie chce mojej [...]

na to samo wychodzi 400caps vitalmaxu starczy ci na cykl i 300 mega caps olimpu starczy z tym ze olimpu bedziesz łykał w dni treningowe 2x po 4 duże piguły a vitalmaxu 2x po 6-8 mniejszych... kto co lubi, działanie j/w takie same... na mnie dobrze podziałała kreatyna trec-a TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP pozdr

a nie wiem jak sie mozna stresowac szkola... wbijaj w to co tam ci pani od polskiego gada, miej wszystko w dupie itd. No chyba ze tak ci na tym zalezy zeby dostawac same 5tki. u mnie w liceum (dawno temu mialem matematyle ktorej nienawidzilem bo mnie pani profesor (ktora chyba nawet mgr nie miala) ciagle tyrala i musialem chodzic do tablicy, a [...]

ja też mam taką spinkę ale tylko na angolu bo jestem w jednej z lepszych grup, a ja nic nie umie, bo sien ie uczylem w gim. ale jak mowic zeby miec to w dupie to bede mial to w dupie, tylko problem z tym ze jestem zagrozony bo mam prawie same ****y...

Dlaczego ryż dajesz po 133g jakos tak dziwnie, mozesz dać też ziemniaki, nie musisz ryżu wcinać cały czasz. Też bym się męczył jedząc 3 x pod rząd te same posiłki i ostatni taki jak pierwszy .l

jedz duzo białeczka, dużo jajek (najlepiej same ich białka bo nie szkodzą zdrowiu), jak cię stać to polecam kreatyne, ale najlepiej żeby pisalo przy niej creapure, ćwicz na mase czyli powiedzmy kolo max 8 do 10 powtórzeń na serie, no i lap każde żarcie co ci w łapę wpadnie, nie ma ze boli!!! pozdrawiam Human rase are disease, are the cancer of [...]

tylko ze ja nie uzywam do jedzenia podgrzanego mlaeka.Odpada calkowicie. Zawsze mnie nad cieplym naciaga nie wiem czemu. Jak czuje zapach mleka cieplego to mnie naciaga. pzdr.OStatnio wcinalem platki z takimi roznymi kompinacjami ale kurde nie lubie ich i zle mi wchodza:/ msuze cos wymysles zeby je zerzryc bo i tak bede je jadl chociaz zle [...]