SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się robić ciągi sumo?Jedyną barierą może być siła nóg no ale nie muszę zaraz szarpać rekordów w ciągach co miesiąc.Wolę robić mniej ale bezpieczniej a rekordy przyjdą same.Warto byłoby jakoś wzmocnić u mnie tą dolną część bo,odpukać, może się coś złego kiedyś zdarzyć jak się nie poprawię... Mimo wszystko jestem zadowolony że udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta owocowo-warzywna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz nawet jeść same owady i tyć. Sekret tkwi w ilości, synu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2008-04-12 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze Siodema ze same spory masz ze mną :) moze nie jestem takim znawcą jak Ty ale tylko staram sie podpowiedziec :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-04-12 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej no skąd masz taki chlebek? przeciez tu w hiszpani to same bagietki :(((

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słupsk 2008 - GALERIA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w temacie tym prosze wrzucac tylko same zdjecia jesli chodzi o dyskusje to jest ten temat do tego: http://www.sfd.pl/S%C5%82upsk_2008_-_XXII_Og%C3%B3lnopolskie_Zawody_Kulturystyczne-t394182.html wypowiedzi beda kasowane mam duzo zdjec i mysle ze we wtorek wieczorem bede mial czas wrzucic na forum Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11814 Data: 2008-04-13 10:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    No wlasnie, myslalem ze tylko u mnie takie objawy sa. Tez chyba bede musial zmienic tescia jeszcze poczekam czy z deka sa takie same objawy.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2008-04-13 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art.] Bez jajek faceci mniej ryzykują ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW. zastanawia mnie jedno. przeczytalem juz duzo waszysz wypowiedzi i wnioskuje, ze czesc z Was je jajecznice bez Zoltek albo suwa same Bialka z jajek, bo boi sie o cholesterol, albo wolniejszy rozklad bialek podczas gdy zoltko jajka ma wiecej bialka. A nie boi sie brac odzywek, ktore w wiekszosci moze w malym stopniu ale zle oddzialywuja na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2008-04-13 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    widac same gwiazdy takimi to nie sztuka grac zagraj sobie jakas 4 ligowa angielska i wprowadz ja na salony to dopiero frajda goscie maja po 40-60 max umiejetnosci

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wam tez sie same powiadomki wylaczaja

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    same witaminy i zarcie w prochu mam nadzieje, ze cykl na sfd zrobisz?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hulk ja napisałem co ja sobie szykuje Michał no jasne mam zamiar robić test na sfd CZemu same żarło w proszku i witaminy ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użytkownik SFD wchodzi do domu WIELKIEGO BRATA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na kogo głosować Fani o nim: "zalewie tego całego syfu który już przez kilka lat gości w mediach w postaci bezmyślnej papki serwowanej nam przez bezbarwne ciągle te same osoby z grona wzajemnej adoracji sztucznie promujących puste i bezwartościowe idee osoby i wydarzenia ten człowiek to skarb.jest autentyczny w tym co robi prawdziwy i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2008-04-13 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same szity lecą w tv

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do kreatyny to narazie daj sobie spokoj... nie masz pozadnej techniki ciwczen ani wiedzy nt odzywiania wiec tylko s******lisz cykl, wiec sam sobie odpowiedz czy jest sens? pilnuj zarcia to napoczatku efekty beda takie same jak po krecie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-04-13 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francuskie wyciskanko - problem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Powiedzmy, że zaczynam od pozycji startowej czyli ręce ze sztangą prostopadle do ławki, wyprostowane. Zaczynam ruch, łokcie cały czas dość blisko klatki, nieruchome, zginam same łokcie do czoła powoli i dość szybki wyprost(nie do samego końca) itd. To jest dobrze, czy powinienem podczas opuszczania łokcie przesunąć trochę w strone głowy? I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-04-13 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    ropzietki daj na koniec cwiczen na klatke za duzo cwiczen na triceps szczegolnie po klatce plecy - wrecz idiotyczne cwiczenia... 3 wrecz takie same cwiczenia... a gdzie dol plecow? trening barkow rowniez z dupy biceps: Ściąganie podchwytem ciężaru atkasu w ół - to chyba na triceps a nogi to co? tylko przysiady poczytaj jeszcze bo bardzo slaby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-04-13 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hałas jako przeszkoda

    Temat
    Poradnik

    [...] pobudzający do takiej agresji fi lm. W badaniach stwierdzono, że po obejrzeniu epizodów, zawierających sceny bójki, osoby badane wykonywały więcej ruchów typu "cios", a same "ciosy" były silniejsze niż po obejrzeniu fi lmu o sporcie. W warunkach silnej stymulacji akustycznej zwiększa się drażliwość. W świetle wyników tych badań nieprawdą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2008-04-13 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcą się dowiedzieć bezpośrednio od mistrza, jak ćwiczyć, żeby prawidłowo rozwinąć mięśnie. Co im najczęściej radzisz? Żeby mieli dużo cierpliwości, a wyniki przyjdą same. Rodzicom radzę, żeby ich synowie zaczynali tak jak ja, w wieku 13-14 lat, oszczędzając tylko kręgosłup. W tym wieku następuje najszybszy rozwój mięśni, bo organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2008-04-13 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropne blizny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc od jakis 2 lat mam tradzik zauwazylem ze od jakis 2 miesiecy nie wyskakuja mi juz pryszcze jednak zostalo mi bardzo duzo plam po nich na policzkach szczerze wyglada to gorzej niz same pryszcze:/ jak moge sobie z tym poradzic? dodam ze uzywam kremu skinoren od jakiegos czasu ale efekt mizerny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-04-13 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode, Cell Mass i ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem gdzie to przeczytałeś bo ja słyszałem właśnie same dobre opinie o orotanie z Man, samym jak i w połączniu z Clout'em...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-04-13 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)