"wszystko co nie jest saa jest gownem tak btw " A JaK E-Lite oj zartuje sobie...akurat Ronin bral same 1-T jak dobrze pamietam i mowil ze efekty sa marne,no moze byc jako dobry antykatabolik i moze troche rzezbe poprawic ale nic wiecej...temu uwazam ze nie warte swieczki brane same...a laczac to juz inna bajka
[...] I 2 - zero stazu - Cykl I Program wybiore, gdy przeczytam dokladnie o wszystkich cwiczeniach(rozumiem ze program w cyklu nie ma znaczenia, bo wszystkie programy daja te same efekty cwiczac te same miesnie) Pytalem o to czy mozna cwiczenia z programu robic z podzialem na mniejsze obwody, bo nie mam mozliwosci wykonania wszystkich cwiczen w [...]
Czorcia, jedz same warzywa i owoce - jeśli umrzesz z wygłodzenia będzie to oznaczać że to co wyczytałaś to prawda Ale raczej Ci to nie grozi. Pewnie te opowieści o wegetarianach to wszystko bajki, takie same jak o smokach i jednorożcach - z tego co wyczytałaś wynika że wegetarianie nie mają prawa żyć !! Wszak tyle tracą energii na trawienie że [...]
Witam Ćwicze tylko hantelkami(małe info). Mam pytanie czym rózni sie cykl 5 od 6 ???Czy tylko ilością powtorzen ? Bo ja zrobiłem sam program pozostawiłem te same dni treningowe i te same ćwiczenia co w cyklu 5 tylko zmieniłem ilosc powtorzen zgodnie z podanymi załozeniami Z góry Dzieki Pozdrawiam
No źle zadałem pytanie (to pewnie przez to ,ze mózg juz jest na odpoczynku ) Czy można przerobic cykl 5 na cykl 6 pozostawiajac te same dni treningowe ,te same ćwiczenia tylko zmieniajac ilość powtorzen tak jak jest to w załozeniach? Za opdowiedź dzieki
[...] z wysokim ryzykiem zachorowania na raka. Matka i siostra pewnej pacjentki zmarły na raka piersi. Zaniepokojona kobieta trafiła do mnie, a ja poddałem ją dokładnie takiemu samemu leczeniu jak w przypadkach opisanych wyżej. Wszystkie osoby były leczone w niemal identyczny sposób, bo u wszystkich źródło choroby było identyczne. Typowe leczenie [...]
[...] 10 kg! Dobrze wiemy ze to bzdura ale wiekszosc tych osob wlasnie tak mysli.... i przez to robi sie delikatnie mowiac.... syf..... w co drigim poscie to samo... te same pytania i te same odpowiedzi.... Jezeli chodzi o suple to jak najbardziej sie z Toba zgadzam - niewyobrazam sobie dostarczyc wlasciwa ich ilosc TYLKO z pozywienia. [...]
[...] Te kombinacje tworzą białka inne np. dla kości, dla krwi, nerwów, błon itp., ale - podkreślmy to jeszcze raz - aminokwasy, które je tworzą, są w każdym przypadku te same, różna jest ich kombinacja. Zauważmy teraz, że człowiek, trawiąc każde spożyte białko - tak zwierzęce jak i roślinne - musi je rozłożyć na poszczególne aminokwasy, [...]
[...] madre nie zgadza sie. Moja kumpelka ma kolczyk juz od 4 miesiecy jej mam zgodzila sie bez wachania.Nie mam pojecia jak namowic moja starsza,wiem ze niektore z was zrobily to same lub bez wiedz mamy,ale mi zalezy na tym zeby ona wiedziala. Poprostu boje sie ze jesli zrobie bez jej zgody a pozniej bedzie mi sie cos z tym dzialo to bedzie [...]
[...] i z grubej rury, pomimo częstych, choć nieskoordynowanych, chaotycznych ataków klotzoklastów. Jest mi natomiast *****nie przykro, że wypowiadają się tu na temat klotza same ograniczone ****y, nie mające żadnego pojęcia o tak ***itnie znaczącej kulturze srania. Klotzolatria jednak zwycięża i przejmuje władzę nad corasz większą rzeszą [...]
uzywa za duzych ciezarow, niech je zmniejszy i sie skupia nad technika, to jest najwazniejsze na poczatku mi czesto po treningu barkow miesnie same chodza;spinaja sie same kilka godzin - fajnie to wyglada Zmieniony przez - piter22 w dniu 2005-06-08 22:07:49
w sumie zalezy jak chcesz jesc bo tran ma jeszcze witaminy ktore mozna przedawkowac a omega w tabletkach to same omega wienc mozesz jesc ile chcesz ja to tak rozumiem ja tam jem omega olimpu tylko sie potem odbija same ryby blee
[...] napewno wiecej niz niejeden facet przez cale zycie. udowodnilem sobie w zyciu co mialem udowodnic. i znam poczucie wlasnej wartosci i sily. i zapewniam ze jest ono takie same bedac on czy off. i tu daje swoje slowo. wolnosc moja jedyna. w kazdym momecie moge przestac stosowac doping. bo czasem w zyciu przychodza inne wazne rzeczy gdy [...]
tzn., że masz robić taki krótki ruch od kąta 90 stopni do góry, same takie spięcia bicepsa np. jak robisz sztangą biceps (te słynne 7,7,7, lub 21 jak kto woli) a siedząc sztangą od dotknięcia ud polega na tym samym: siadasz na ławce, oprzyj się o oparcie, które jest pionowo i zasuwaj same spięcia bicepsa od dotknięcia ud sztangą, aż do szyi
To znaczy: pływam sobie najczęściej teraz "krytą żabką" (z terminologią jestem na bakier ), czasem na plecach bez ruszania rekami - same nogi (ostatnio mi sie znudziło i mniej tak pływam) i trochę z deską - same nogi jak w kraulu, wszystko to w spokojnym tempie Podsumowując: z 45 minut na basenie 25 minut pływam "krytą [...]
[...] mnie rekreacyjny to wlasnie ACT, treningi na 12 powtorzen, dla mnie anwet 10 powtorzen to rekreacja. :) to mialem na mysli. I zaufaj mi nigdy nie polecilem zadnej kobiecie samego odwodzenia i przywodzenia nog, zawsze polecam wszytskie partie.... tylko raz zostalem zrozumiany wsrod typowych leniwcow z tad moje podejscie :) Zwykle dalej robia to [...]
[...] of deeper hue of red, having a rougher rind, and a bitter, sour juice. Added to these characteristics all portions of the bitter orange emit a greater fragrance than the same parts of the sweet variety. By some botanists, this tree is regarded merely as a variety of the Citrus Aurantium of Linné. The U. S. P. describes bitter orange peel [...]
[...] przechodzą przez dwa stawy (każdy z nich ma jedną głowę, która przechodzi przez staw barkowy), * mają więcej niż jedną głowę, c) kulturyści zwykle popełniają te same błędy, gdy ćwiczą tak na bicepsy, jak i na tricepsy. Mówiąc w skrócie, wielu zawodników próbuje wykonywać wszystkie warianty zginania (na bicepsy) i prostowania (na [...]
[...] metabolizm jest.. Slow=Wolny Just right=Akurat Too fast= Za szybki 8) People tell me:=Ludzie mówią Mi I should lose some weight=Powinieneś zrzucić troche ciałka ;p Stay the same, that I look fine = Zostaw jak jest wyglądasz zajefajnie :D I should gain some weight= Powinieneś nabrac troche wagi (żeby to takie łatwe bylo u ekto ;/) 9) If you [...]
[...] grupa 2 poniedzialek: FBW gory wtorek: FBW dolu czwartek: FBW gory piatek: FBW dolu (przykladowo) Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci"). A pytam, wyjasnie, dlatego ze sam mialem pomysl [...]