SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] apteki ludzie , po prostu zbyt dużo ładują letro do ilości testa , tal mi się wydaje stąd za bardzo estradiol obniżają ,co łączy się z fatalnym samopoczuciem,libido takie same proporcje brał scorpio , jak wynikało z jego relacji ładnych kilka lat temu, nie udziela się już na sfd , też nie miał sidów . /-)_ zioekt oczywiście reakcje , na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2015-08-13 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl enant

    Post
    Doping

    Ja bym dodał jakiś olej do diety budwigowy , lub oliwa z oliwek extra virgin,oprócz orzechów bo same orzechy no cóż, przy wadze 75kg to raczej redu chyba nie jest zamiarem autora. Ja mam jeszcze pytanie z innej beczki jak wyglądał cykl który jest w ankiecie prop +meta, jakie rezultaty dawki , pct długość cyklu ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-08-13 10:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na dany trening - po prostu przestałem takie założenia robić. W ćwiczeniach koncentruję się na dokładnym wykonaniu oraz czuciu mięśniowym. Sam ciężar to tylko dodatek. Ma być ciężki - ale jest to określenie mocno relatywne. Dlatego nie ma co się "szarpać" z ciężarami. Trzeba po prostu ćwiczyć i mieć z tego radość :-) A efekty przyjdą same.

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 08:32:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to już jest nudne... pomimu wielu osiagnięć nie moge bić brawo bo p. Marek na okrągło wkleja te same pozy. chce mu kibicować ale on idzie w zaparte frontem podczas gdy tył odstaje. powinien jako pro zrobić może program " plecy" i pokazywać progres związany z poprawianiem swojej sylwetki nawet w wieku tych 36 lat.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 07:55:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zostajac przy temacie jajecznicy, najbardziej preferuje taka kolejnosc - oddzielam zoltko od bialka - smaze same bialka az sie zetną - dodaje żółtka na pare sek - zjadam %-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kolana a przysiady?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio mam bole kolana.. zaprzestalam cwiczen wlasnie obciazajacych je.. Ale czy przysiady moga pogorszyc te bole? Przyznam, ze strasznie mi trudno z nich zrezygnowac, a po dosc intensywnym treningu, z przysiadami, wykrokami itp, na wieczor bole sie nasilily. Czy same przysiady moga bardziej poniszczyc mi kolana?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2015-08-12 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa i wino z nexa wyglądają identycznie (środek pudełka - tabsy) Dobrze, że zaraz wrzesień i gimbaza wróci do szkół. Otwórz clen, mete zdziwisz się bo tabsy też są takie same. To wrócisz. Jest to nowy lab, skąd miałem wiedzieć, że wszystkie są takie same? Nie potrzebne mi inne środki więc się w to nie zagłębiałem.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 17:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oxa i wino z nexa wyglądają identycznie (środek pudełka - tabsy) Dobrze, że zaraz wrzesień i gimbaza wróci do szkół. Otwórz clen, mete zdziwisz się bo tabsy też są takie same.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 17:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo pytań z teorii treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuja prace koncentryczna i ekscentryczna (skurcz i rozkurcz).To w polaczeniu z obciazeniem powoduje mikrouszkodzenia wlokien.Natomiast to tylko szczyt gory lodowej, bo same urazy mechaniczne nie wystarcza.Podczas dlugotrwalego wysilku dochodzi do niedotlenienia na skutek czegouwalniaja sie lokalne czynniki wzrostu i dochodzi doaktywacji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2015-08-12 15:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gramem w tą czy w tą się będziecie martwić? jajka same w sobie nie są równej wielkości, a skorupka to ile ze 3g? ;-) Więcej Ci tego jajka zostanie w tej skorupce po rozbiciu niż ona sama waży. ;-)

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same przetworzone weglowodany proste, ok owoce nieprzetworzone, ale tez proste. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-08-12 12:26:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2015-08-12 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda prostuje Polki:-) Napiety brzuch to same plusy.Utrzymuje sylwetke wwyprostowana, co wyglada o wiele lepiej niz przygarbiony quasimodo. Mozna tak zrobic transformacje figury. Z wypieta klatka nasz biust wydaje sie pelniejszy,a brzuch plaski. Z automatu czujemy sie rowniez pewniejsze siebie :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2015-08-12 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Środa 12.08.2015 DNT WPIS KONSULTACYJNY Z racji iż niespodziewanie wypadł mi wyjazd do Warszawy piątek(po pracy) także zamknę w pełni 6 tydzień treningu P.H.A.T. Jeszcze jest zapas dokładanego ciężaru także będę kontynuował ten trening, ale wyjeżdżam do Warszawy do następnego piątku, soboty – także od następnego poniedziałku(24 sierpnia) będę [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 08:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nogi poszly super, nogi caly dzien sie same uginaly a po schodach ledwo co wchodzilem, wiec zaliczone. A dzisaj nie do zycia, choc bym zrobil barkiz tricpesem, ale chyba zrobei dzien wolny na regeneracje;) Odzielnie zrobie w tym tyg czwroke i dwójkę, nigdy tak nie robilem. Troche slowa Emila mnie przekonaly, wiec sprawdze, bo Bartka trening [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 08:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna miejscówka CF a czy maszyny też tam są czy same wolne ciężary?

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Duży ciężar = wolniejsze ruchy. Energia = masa razy prędkość do kwadratu. :-) Czaisz? E, nie bardzo. Ja to bardziej humanista jestem, przynajmniej z dyplomu (chyba te same studia kończyliśmy tylko na różnych uczelniach). Einstein to niezły ściemniacz był i komunista %-) Z resztą: "nie kieruj się tylko logiką, metafizyką...":-) [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta - Prośba o ocenę, sugestie i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok przesunę dietę do drugiego działu. Zrobię jeszcze potrzebne badania. Trening nóg postaram się jeszcze dzisiaj zaktualizować. Wydawało mi się, że same przysiady wystarczą. Rezygnacja ze sztangi poziomo i wyciągów - Tylko rezygnacja czy zastąpić innym ćwiczeniem ? Posiadam skrzywienie kręgosłupa. Ogólnie postawa mi się zdecydowanie poprawiła po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2015-08-11 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    on tylko nasladuje idola- pieprzy w kolko te same p******y

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 21:35:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skoro same koła są warte 1800 zł to ile warta jest reszta twojego roweru ? bo rozumiem, że resztę też masz \-) \-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening klatki i barków. Z treningów jestem zadowolona, wszystkie ćwiczonka wchodzą ładnie i wreszcie mogę powalczyć z ciężarami. I love it! 8-) Grafik mam wypełniony po same brzegi, mnóstwo spraw do załatwiania, ale trzeba sobie radzić ;-D Dosyć mam już tych upałów, jestem wiecznie mokra %-) na szczęście trochę popadało i da się dzisiaj żyć. [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)