SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • TYPY na UFC 68

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] shockwave poszedł mino i thompson, a na ostatniej gali było niespodzianek sporo i z 4 typów 3 weszły: diaz, henderson i sokodjou. Na dzisiejszą galę zagram tak, że będe grał same underdogi, gdyż wydaję mi się, że w mma często wchodzą... Kursy pochodzą z pinnacle sports i wszystkie to single 1 Renato Sobral - Jason Lambert 2 kurs 5,01 11 jedn. 2 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2007-03-03 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma identyczny materiał genetyczny pochodzący od tego jajeczka i plemnika, które się połączyły. Dlaczego komórki różnią się między sobą? Ponieważ czytają różne działy tej samej biblioteki. Można wpłynąć na wybór czytanego przez komórkę działu poprzez jej środowisko. A ono jest określane w dużej mierze przez hormony i przez to, co zjadamy. [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prawie takie same posilki... prawie robi roznice tylko ananas Dobre foty stary

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez koszulki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz dresy, bo trochę chłodno jest. Ale w lato same spodenki przeważnie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie.... :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klinice odchudzania. znajoma matki nagadala jej bzdur ze robia cuda (btw jej to nic nie pomagalo ;-P). dostalem jakies piguly i mialem to lykac... dieta, zapomnijcie, same pigulki powinny podzialac. jak sie domyslacie tak sie nie stalo. podstawa to checi, jak sie je ma, to sie duzo czyta, pozniej diete sie napisze, ruch i leci. trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-03-03 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam je trzymać prosto tak jak bym robił pompki na pięściach czy wygiąć jak przy normalnych pompkach tylko troche mniej zauważyłem że jak ciężar jest maksymalny jak na moje możliwości to nadgarstki mi się same wyginają ale później mnie czasem bolą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-03-03 23:28:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Zapotrzebowanie kaloryczne to 3800-4000 kcal Sniadanie: Miska mleka 3,2% z platkami kukurydzianymi 2 kromki chleba zwyklego z miodem (jedna lyzeczka miodu na kromke)/same wegle ,malo bialka i zdrowego tluszczu. Daj owsiane. Wcale nie sa zle w smaku,nie jadles,a sugerujesz sie tym co mowia inni. Do platkow dorzuc troche rodzynek i orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-03-03 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra postepy :) ale chodzi mi o stacka jakiego wybrac aby nieprzepalcic a zeby były takie same afekty albo bardo podobn i co wziasc aby to przynajmniej w 50% utrzymac :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2007-03-04 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzemka przed treningiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzy) a inne przesypiają większą cześć doby (np. nietoperze – 20 godzin) – spowodowane jest to prawdopodobnie tym, że zwierzęta drapieżne, potrafiące się same obronić, mogą sobie pozwolić na dłuższy wypoczynek. Z kolei ssaki morskie jak np. foki czy delfiny „śpią” tak, że kiedy jedna półkula mózgu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15725 Data: 2007-03-04 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy, początkujący prosi o pomoc i rady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygląda następująco: - rozgrzewka na krążenie (włączam radio i podskakuje przez jakiś 3minuty, tańcze itp :)) - rozciąganie mięśni, które planuje ćwiczyć (czyli zawsze te same - wszystko powyżej pasa) - kolejne 3-5minut po takiej rozgrzewce przystępuje do ćwiczeń zasadniczych: - 30pompek z nogami wyżej o 30cm na pięściach (normalnych nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2007-03-04 11:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna to polaczyc i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez uzyj wyszukiwarki , codziennie te same pytania dot. dawkowania kreatyny???:/ gainera w ilosci wedlug brakow w diecie, nie jak podal producent na opakowaniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-03-04 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W odczuciach same glupoty wypisales... sproboj zgadnac ktore ..

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BŁAGAM, ZDESPEROWANY! (fotki siłowni)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podejrzewam że twoim celem jest masa. Cóż, jeśli posiadasz same hantle to dużo nie można zdziałać. Na klatkę proponuje wyciskanie hantli na skosie, na biceps młotki i podnoszenie hantli na przemian na stojąco. Ilość serii na bica i małe grupy mięśniowe od 6-10 serii na większe typu klatka 12-16 serii. Zobacz sobie atlas treningowy i tam są [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-03-04 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntra Swolen Zbrylony

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki są mocno higroskopijne, czyli jeśli tylko dostanie się troche wilgoci szybko ją chłoną i to jest przyczyna powstawania mniejszych lub większych bryłek.aczkolwiek nie wpływa to na sposób ich działania, tzn efekty stosowania zbrylonogo będą takie same, więc don't worry notabene to podobno b.dobry stack

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-03-04 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat

    Post
    Doping

    nie białko biore cały czas jako uzupełnienie diety, kreatyne jak najczęściej ale z wymaganymi przerwami, a przed sezonem rok temu wziołem metke, i nie wiem czy co teraz wziąść. Bo z setki polskiej nie byłem zadowolony, wydałem wiecej kasy na nią odblokowanie i osłonki, niz na x- panda co nie dawno brałem, a przyrosty takie same były.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2007-03-04 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchodzisz i mówisz poprosze 4 listki tussipectu, płacisz 25 zł i wychodzisz, takie rzeczy to ja bez najmniejszego problemu kupuje, zincas forte tak same, nie wiem dlaczego niektórzy mają problem z kupieniem tego

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+4kg gainera+ l-glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to mono to brac tak ze np na czczo mono a przed treningiem xpande ... ? o i jeszcze dodam ze to mój pierwszy stack i jest sens kupowac xp czy cos słapszego (tanszego ) da takie same podobne rezultaty ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-03-04 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - plan i pyt

    Post
    Trening w domu

    czemu zmienić na przysiady i wiosłowanie ? nie jestem skłonny do robienia przysiadów, wolałbym zostawić tak jak jest ! a czym różnią się te ćwiczenia skoro pracują w obu te same grupy mięśni ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-03-04 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta silowo-masowa.Prosze o oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim celu chcesz jesc ta kielbase? taka kielbasa jest w ogole zbedna.jesli chodzi smakowo to dodaj do tego jakies warzywka,np. pomidorka. A jesli byloby malo bialka to mozesz dac wiecej jajek(albo same bialko jeszcze dorzucic) czy dac troche jajek i np. jeszcze troszke twarogu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-03-04 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak same glupoty tzn ze wszystkie

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)