sambo

http://www.youtube.com/watch?v=AwEyEanggSU&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=2n9zJHahEBI&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=je543q-48Pw&feature=related o to dowód że sambo jest najskuteczniejsze , macie "nagrane" autentyczne walki !!!

[...] Jest jeszcze kilku takich zawodników, trzeba poczekać jak się dalej rozwiną. Zabawne te filmiki, niestety jeden Fedor wiosny nie czyni a pozostali zawodnicy wywodzący się z sambo cienko przędzą. Twierdzę, że Fedor nie miałby szans z najlepszymi zapasiorami w UFC ale raczej prędko nie potwierdzą się moje słowa. Zmieniony przez - Kickboxer0 w dniu [...]

Tak do końca nie jestem przekonany co do zasadności sambo bojowego w armii ale artykuł wart SOGa

Tak do końca nie jestem przekonany co do zasadności sambo bojowego w armii A co z nim nie tak?

Na koncu chodzilo mi o zapasy. Mam pytanie: Czy byli jacys zawodnicy w Vale Tudo, ktorzy cwiczyli Sambo? Na ktorym miejscu wedlug Ciebie byloby w skutecznosci w walce? Kask!

Dzieki Ogolnie jak pisales to BJJ i Sambo sa tez systemami wojskowymi. A zapasow chyba zadni wojskowi nie cwicza chyba dlatego ze brak w nich konkretnego wykonczenia. I dlatego niektorzy ich nie doceniaja. Kask!

TAEKWON-DO Dzisiaj na treningu było UWAGA- 9 osób Przygotowania do egzaminu pełną parą;) ROZGRZEWKA: - rozgrzewka wszystkich [...]

[...] ten trening powtarzać? Bo tak na moje niedoświadczone oko, to da radę to powtórzyć góra dwa razy, ale po tylu powtórzeniach po pierwsze trudno mówić o opanowaniu techniki, a po drugie i chyba ważniejsze, nie ma już po co. O co mi chodzi. Czy sambo ma do zaoferowania coś nowego w metodyce nauczania technik niebezpiecznych dla zdrowia ćwiczących?

Witam Cię Simonidas'ie :) dzięki za słowa uznania odnośnie prowadzenia dzienniczka. staram się żeby był w miarę czytelny, a zarazem przedstawiam w nim swoją niewiedzę odnośnie treningu z KB.. też traktuję trening z KB jako "zabawę", choć mam w miarę skonkretyzowane cele, które chciałbym tą "zabawą" uzyskać.. dzięki za linki - [...]

I jeszcze taka prosta myśl jaka mi przeszła. Dlaczego w parterze są skuteczne zapasy. W BJJ, Sambo itp dużo chwytów polega na wykorzystaniu ubrania przeciwnika. W MMA zawodnicy biegają tylko w gaciach i rękawicach. Zapasy to chwyty na ciało, dlatego zapasy są skuteczniejsze. Aby BJJ było skuteczniejsze, trzeba podczas pewnych technik wykorzystywać [...]

Ale oni to chyba jakąś inna odmiane sambo wiczą nie? Pewnie bardziej pod to by szybko obezwładnic i sięgnąc po gnata

najlepsze jest pifo w Bjj i Sambo :D LOL

trening boksu i zapasów godzina boksu i godzina zapasów. Przygotowuje chłopaków zapaśników do tej amatorskiej ligi MMA od strony bokserskiej. Dobrze sobie radzą. Porzucaliśmy się trochę, porobiliśmy wycięcia, różne kombinacje. Dobry, mocny trening. W robocie dostałem propozycję by przejść do grupy interwencyjnej, czyli Ci panowie w [...]

Jestem po swoim pierwszym treningu Sambo co mogę o tym powiedzieć.... elementy parteru o wiele prostsze i bardziej praktyczne od tych z BJJ, niby inne ułożenie bioder, stóp a robi to różnicę bardzo dużą rzuty - dziś było katowane biodro (rzut przez biodro) na 2 sposoby : lekko cięte biodro, gdzie kolega spada z hukiem na matę i jest to dość [...]

już po porannym sambo :-) fajnie, na rano zgrana ekipa i same miśki, to było z kim porobić. Zaczęliśmy od sparingów, byłem z takim kolegą 114-115kg, napalał się strasznie....nie lubię tego. Zapytałem czy może lżej, on dalej swoje, tylko się głupio odśmiechnął...byliśmy pod siatką, wykręciłem mu takie ramię (rzut), że poleciał prosto na łeb, koniec [...]

jednak mam w bani nie po kolei, bo wczoraj po sambo było mi tak błogo, że doyebałem siłówkę %-) a na samym treningu super, sparingi zapaśnicze. To co kocham. Mimo, że mój kolega cięższy o 12kg to fruwał %-) kocham to uczucie, gdy łapie się drugiego zawodnika i ciach gościa wynoska w górę i rzut :-) mam do tego doskonałe warunki fizyczne. I [...]

dziś sambo, sparingi uwielbiam to. Uwielbiam sparingi w klatce, klinczowanie, boksowanie. 3x6 minut pełne MMA potem 3x5 same zapasy z wykończeniami Robiłem z kolegą : 105kg na wadze, dobry dzik. Rozwalił mi nos, ja w podziękowaniu go kilka razy zabombardowałem łapami. Uwielbiam to uczucie, gdy jest zamknięta garda w parterze i ktoś wyłapie mi [...]

i po sambo :-) 2 godziny maty, dźwignie na nogi, obrony przed obaleniami. Potem chciałem sparować, ale chłopaki nie chcieli...i chuy... to namówiłem chociaż jednego byka, żeby sobie porobić wejścia do nóg po kilkadziesiąt na stronę z wyniesieniem :-) a jutro niby wolne, ale może jakieś bieganko czy tam tabatka na 30 minut :-)

Twoje "bezformie" prezentuje się świetnie! Witać, że to solidne zbite mięso Staram się jak mogę :-) ____________________________ Wczoraj 2,5h sambo... dużo rzutów, dużo stójki... dziś z rana waga 2kg w dół, bardzo wycieńczające to było Dziś już siłówka, delikatnie.... 8 stacji każda stacja po minucie. Pomiędzy stacjami brak przerwy [...]

[...] mdlały.... potem te martwe z przejściem w zercher.... robimy martwy, z pozycji wysokiej znów robimy przysiad (sztanga oparta o uda) przekładamy przedramiona pod gryf i wstajemy zercherem. Robi to siłę strasznie, zwłaszcza jak się zerchera podniesie pod mostek, czyli nie załamie pozycji pleców.... odpoczywam i po południu sambo. Moc z Wami !!