sambo

[...] : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , krav-maga ,sambo Odżywianie : mam słabość do słodyczy, Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia :dobry Preferowane formy [...]

[...] : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , krav-maga ,sambo Odżywianie : mam słabość do słodyczy, Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia :dobry Preferowane formy [...]

Radom Koks Team to po równo treningi tkd i sambo. powiedzieć, że robią parter w tkd to grube naciągnięcie.

a) Wejście w nogi i seoinage występuja w obu sw, a dodatkow w zapasach, sambo, lutalivre i mnóstwie i innych. b)tylko wybiny fan Chucka Norrisa wykonywałby seionage jako kontrę na cios - rękę się naciąga, przecinika wychyla i rzuca, a nie czeka aż ja wystawi ( choc wystawienie pomaga) c) nie wiem kto ci powiedział, że w bjj nie patrzy się jak [...]

- www.sambo.pl ten sam klub co organizuje treningi na powislu i na kiedys na legii na stronie powinno wszystko byc

a jak uciec z żółwia...wtedy najczesciej bronisz sie tez przed duszenie... a jeden ze sposobów pokywał mi kiedyś Oleg, pan z ojczyzny sambo koles jest na tobie, ty w zółwiu. sięgasz pomiedzy swoimi nogami i lapiesz jego noge, jezeli ma dobzre ustawioną. Potem robisz razem z nim przewrót w przód. I lądujesz w pozycji dogodnej do założenia mu [...]

Jezeli chcesz naprawde skutecznie sie obronic na ulicy, to musisz poswiecic trenignom sporo czasu i nie powinienes skupiac sie na jednym stylu. Najlepiej raz w tygodniu cos dla parteru, raz cos dla stojki i raz jakies kopniecia i uderzenia. Wszyscy moi znajomi ci z czarnymi paskami i nie tylko tak twierdza. A sa w srod nich ludzie ktorzy trenuja [...]

Najlepszym wyjściem byłby trening chwytany bez zmniejszania ilości treningów kick-boxingu . Nadal jednak będę utrzymywał, że raz w tygodniu też można się czegoś nauczyć. Oczywiście nie ma wtedy mowy o zawodach, czy pokonaniu zawodników którzy trenują dwa - trzy razy w tygodniu, ale wyrabiają się pewne odruchy. Wszystko zależy jakie mamy cele. [...]

gość od specnazu to sambo was uczył jak mniemam

nie sambo, a cjj choc nie wykluczone jest ze to co nas uczy jest przeplatane z innymi stylami. tak czy tak steve nazywa to cjj

niezdazylem edit. wiec na koniec chcialem wymienic kilka "tradycyjnych" sztuk walki :P sambo - proponuje sparing ze znawca tego stylu - fedorem emelianenko :P BJJ - moze ktorys z braci G ? ? muay-thai ... eee wybierz sie z kolega do tajlandi i niech tam udowadnia wyzszosc mma na ich tradycyjnym, trenowanym od lat stylem waliki :).. box [...]

Wydaje mi się autor pod pojęciem "tradycyjne" umieścił niektóre odmiany karate i kung-fu, które rzeczywiście z powodu usztywnienia reguł a czasem i braku sparingów prowadzą do małej efektywności stylu w realnej konfrontacji. Na pewno nie chodziło mu o boks, zapasy, judo. Sambo tak jak i BJJ należy zaliczyć do w pełni nowoczesnych SW, [...]

Stawiam na Ivanowa, ale tylko fedor może być dobry w mma i sambo xD

Sambo jest za***iste , od niedawna zacząłem sie w to bawić . Polecam wszysktim !!! ( tylko nie wiem czy w polsce jest duzo specjalistow , ja na takiego trafilem ) . Dobrze ze ktos o tym pisze na forum Dał bym soga ale wiecie jak jest

Czy jest sekcja Sambo na Górnym Śląsku (Rybnik, Żory, J-bie Zdrój)?? Proszę o odpowiedź?

czy jest kto z wawy kto orientuje sie ile trzeba zaplacic za nauke sambo ??

[...] wspolne korzenie z sumo, kazda walke poprzedza rytaul podobny do tego z sumo. Zawodnicy tej sztuki przez pewien czas cwicza judo. Z tego co slyszalem kiedys z powodzeniem startowali w turniejach judo i sambo. Ubranie jest typowo mongolskie - plocienne spodnie przepasane pasem, wysokie buty i plocienna kurtka. Nic wiecej niestety nie wiem :( .

<Valtras> poszukaj na forum, zagladaj do innych dzialow, popytaj tez w "swoim sambo dziale" Na poczatek temat podwieszony dwa dzialy wyzej... http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy%2C_suplementacja%2C_kondycja_pod_MMA_ART._%2F_FAQ_%2F_ARCHIWUM-t423784.html Zmieniony przez - melessio w dniu 2009-11-13 18:26:36

Panie i Panowie. U mnie najszybciej zdobędziecie czarny pas w bjj, judo i sambo. Ja sam uzyskałem niebieski pas bjj w 1,5 godziny. Wystarczyło, że biały pas bjj wrzuciłem do pralki z granatowymi farbującymi dresami... i już to tak krótkim czasie stał się niebieski. Mam z zamadrzu farbujące czarne skarpetki.

[...] tak by trafić w przeciwnika a nie tak by go dotknąć albo machnąć mu przed nosem )-MT, Sanda, TKD, TSD, kickbox, boks, KK (i pochodne), savate, hapkido i VVD. To mniej więcej komplet popularnych "uderzanych" lub "uderzano/chwytanych". Choć, jeśli iść dalej tą drogą-wypadałoby doliczyć sambo, bjj w wersji VT, modern jujutsu...