sambo

Słaby 56 w Wawie jest tylko jedna sekcja prowadzona przez Majora i 2 instruktorów. Od grudnia 2005 sekcja nie istniała. Chopaki mieli inne zajęcia - zawodowe.... Jako że na żadnych treningach Sambo, KravMagi, MMA na jakie zaglądałem, nie znalazłem tej atmosfery jaka było na c56 w Wawie, udało się przekonać Major i chłopaków do reaktywacji. Mamy [...]

[...] bic, ale trenowac nie czesciej niz 3 razy w tygodniu, nie za ostro i zebym po trzech latach powalal kilku przeciwnikow" Stary, nie ma lekko. Minimum 3x w tygodniu i musisz przygotowac sie na sparringi. Nie nauczysz sie walczyc nie walczac. Jezeli tak bardzo martwisz sie o swoja twarz to idz na cos chwytanego-bjj, zapasy, judo albo sambo.

uzupełnieniem - judo, zapasy, bjj, sambo. rozwinięciem - boks, muay thai

EDYTUJ posty zamiast pisać kilka wypowiedzi pod rząd! Style "uderzane" z klinczem: -Sanda (są chyba tylko 3 kluby-Ochniowski, Kęsek, Ciembroniewicz) -Muay Thai(polecane są Raczadam, Ronin(Ochniowski) i Maximus) -Hapkido (styl trochę "z innej beczki", ale w dobrym wykonaniu podobny do Sanda) Style łączące uderzenia, klincz i [...]

[...] orientuje to cwiczenie 3 razy w tygodniu kazdej parti daje najlepsze efekty tego treningu. Trzy dni treningu to dla mnie max bo w inne mam aeroby, basen, bieganie i trening sambo. Nawet chcialem to rozdzielic ze tylko klata, bic i tric 3 razy w tygodniu, a reszta w jakis inny lzejszy dzien jaki mi zostaje w tygodniu:) No, ale co z barkami, [...]

Szczecin Kilka osrodka z ramienia Berserkerow. Z 3city bedzie slabiutka obstawa. Sambo System Polska, nie tylko ja chce rewanzu na nich Jeszcze jest mowa byc moze o 1 takiej szkole ale to nie wiadomo jeszcze, "we will see". Hmm, pelna lista klubow jaka wziela udzial w zawodach bedzie znana dopiero jak zawody sie odbeda. B. mozliwe ze [...]

Z tego co wiem sambo system Polska z Warszawy raczej sie nie wybierze. A przynajmniej Roman nie bedzie walczyl. Pozdrawiam "...Filatelisci bronia sie seriami..."

Wlasnie wyczytalem ze na ADCC bedzie walczyl nasz znajomy z Ligi BJJ w Krakowie - Roman Shashkov z sambo. To chyba nie wstyd ze ktos taki wygral swoja kategorie na zawodach BJJ, no nie?:) Powodzenia Roman!

Plooton synku. Przeczytales jednego posta, ktory nie ma nic wspolnego z walka na ulicy (Ktora liga jest najlepsza) i probujesz na tej podstawie wystawiac opienie. Wiec gwoli scislosci (zawsze mozesz przejrzec moj profil, a czego nie zrobiles): od I klasy SP do V klasy TE uprawialem pilke siatkowa. Od I Klasy SP bralem udzial we wszystkich [...]

fedor dymal sambo od gnoja, ktore nie nalicza sie do zawodowych rankingow, a od 23 roku zycia dymal zawodowo mma, no i do tego judo - on jest akruat czlowiekiem wojny, zly przyklad %-)

zobacz co masz u siebie w mieście, pochodż po klubach: zobacz jak wygladają treningi, jaka panuje atmosfera itp i jeśli ci się spodoba to zcznij to trenować wybierz coś z: muay thai, kickboxing, jakiś combat <krav maga, sambo itp>, judo, bjj itp sam zdecyduj co Ci pasuje najbardziej

[...] na duszenie i byloby po robocie gdyby nie pusicil . A co do stylow to moim zdaniem najlepiej trenowac judo,zapasy i inne style bez uderzen(jesli sie ma dostep to bjj albo sambo) i jakies style uderzane np box kixkbox thaibox . Wtedy w kazdej sytuacji powinines wiedziec jak sie zachowac. " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje [...]

[...] to łapie, czyli mam robić przykładowo: wyciskanie płasko: 12- 20kg 10- 30kg 8 - 40kg a na następnym treningu 12- 22kg 10- 32kg 8 - 42kg i zwiększając aż już nie dam rady i zmienić plan ? Czy tak będzie lepiej? A co do boksowania, chce nabrać troche szybkości i techniki w boksowaniu/kopaniu, ponieważ od października chcę się zapisać na sambo.

No wlasnie a moze Sambo... Wasz czytelnik forum ...

zapasy w stylu wolnym sa skuteczniejsze niz bjj Sambo tez jest skuteczne w koncu znajduja sie tam techniki z judo i zapasow. najemnik

"teraz chcialem isc na sambo ale jak sie dowiedzialem ze zaczerpniete sa niektore tehniki z judo to sie glebojko zastanawiam... " zastanów się głęboko, myślenie nie boli co jest leprze? Zależy kto co lubi. Obie te sztuki walki są wspaniałe a ludzie którzy je trenują robia to co lubią, a to chyba dobrze. Przejdź się na judo potem na [...]

tak combo logiczne jest że potrzebuje siły, ale powtarzam poraz kolejny że zapaśnicy są znani z tego że walczą BARDZO siłowo...bardzo to znaczy bardziej niż w innych sportach grapplingowych zawodnicy sambo , judo a o bjj już nie wspomne...

czyli, że sambo pochodzi w prostej linii od judo wersji Kano.

w sambo nie ma duszen

Duszeń jako takich w sambo sportowym nie ma...ale to na fotce mozna jednak duszeniem nazwać...