sambo

dokładnie widać solidne zapasy lub judo może to sambo.Co do Polski to niestety ale w polsce sport nie jest promowany i to jest problem gdyby w szkołach dzieciaki od najmłodszych lat uczono np Zapasów to tendencje by się zmieniły no ale zajęcia są głównie typu:"macie piłke i grajcie",powiedzmy sobie szczeże żeby osiągnąć sukces w [...]

Ok wprowadziłem Cię w błąd z klubem Forfit %-) Mieli napisane, że Forfit Gdańsk - Chełm, ale napisałem do nich z zapytaniem i okazało się, że Chełm to dzielnica Gdańska :) Edit: MKS Sambo Chełm - tutaj trenują boks tajski, więc możesz śmiało do nich uderzyć, a może przy okazji spodobają Ci się inne sw. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-08-29 [...]

Grappling (nie wiem jak to się pisze) Kraków to zdecydowanie klub z renomą, jak parter to jeszcze możesz bjj poszukać, w Krakowie jest jeszcze ciekawa sekcja sambo u Saszy... ale na ten klub żadnych namiarów nie mam

Ale to jest jedna sekcja na całą Polskę;-) Nie ma się co oszukiwać, dużo cieżej znaleźć dobrą sekcję sambo, niż bjj gdziekolwiek w Polsce.

hm, osobiście słyszałem sporo dobrego o Warszawskiej sekcji Sambo ;) a jakieś konkrety? wyniki sportowe?

Mój plan wygląda tak. pon:MMA "głownie stójka" wto:siłka śro:mma mieszanka stójka+parter,bądź rzuty wejścia w nogi obrona przed tym czw:siłownia pią:Głównie BJJ/Sambo/ SOB NIE :OFF staram się wysypiać, w sob i nie hydro masaż , rozciąganie po treningu.dieta i jest cool.

Nieidz na KM-moim skromnym zdaniem to hmmm... "poprostu niejest to" ,zato MT to co innego biorąc pod uwagę twój wzrost mógłbyś dużo zdziałać jakbyś ogarną MT (potem zczasem mógłbyś dołaczyc jakis parter BJJ,LL,Sambo,Zapasy,czy nawt może Judo i jesteś "gość" ) NIeorjętuje sie zbytnio w topografi Gdańska ,ale w Sarmati [...]

Sambo

[...] na finezyjnych technikach. Zakres nauczanych technik musi się zawierać w słowach "szybkość, prostota i skuteczność". Trenując sporty (BJJ, boks, no - powiedzmy, że sambo trenowałem jako sport) nie spotkałem się z takim podejściem do treningu. Trenując KM - jak najbardziej. Rzadko, bo rzadko, ale jednak. ------------------------------ [...]

Czyli panie dogus, jeśli się zdecydujesz na bjj, będziesz miał możność treningu u Pana Matuszczaka, szefa bjj Polska ... Przypadkiem nie wybieraj Sambo bo czekaj cię to co na załączonym obrazku Boink !

Od tego jest dział combat/samoobrona. Tam możesz poszukać. Jeśli chodzi o systemy samoobrony typu combat, które mozna u nas trenować to masz m.in.: krav maga, combat56, bas, sambo militarne.

[...] 3x8-10 martwy ciąg 3x8-10 naprzemienne uginanie przedramion chwytem neutralnym 4x10-12 uginanie przedramion nachwytem do poziomu 4x10-12 siódemkowanie podciąganie nachwytem 1 seria MAX może trzeba coś zmienić? a jak w to wkomponować trenini sztuk walki? chodzi mi głónie o boks/muay thai, bjj i judo/sambo. więc conajmniej 3 treningi w tygodniu SW.

Nie masz za dużego wyboru. Masz Brasilian Jiu Jitsu,Luta Livre,Sambo,Zapasy lub formułę Submission Fighting.

[...] założymy że MMA to formuła najbardziej przypominająca realną walke to w stójce najlepiej sprawdza się tam boks kickboxing i tajski boks parter to głownie bjj zapasy judo sambo..Jakoś mało jest tam typowych karateków ćwiczącyh do tego parter To samo K1 Hug przez 4 lata zanim zdobył swój tytuł w K1 przygotowywał sie kickboxersko Schilt niby [...]

Ja radzilbym Ci Bjj(jak nie am to judo,sambo,zapasy), i cos takiego jak boks, boks tajlandzki itd. pozdrawiam

polecil bym ci jakis styl chwytany ze wzgledu na mase i wzrost brazylijskie ju jitsu (bjj) sambo, zapasy , a jak to ci nie pasuje to boks boks tajski kickboxing

Najlepiej MMA, w Krakowie jest świetnie prowadzona sekcja sambo która prezentuje to co napisałeś, można spróbować z jakimś jiu jitsu.

To, co piszą powyżej, to prawda: wszechstronne style to ju-jitsu, sambo, oraz marketingowo stworzone MMA. Ile razy w tygodniu będziesz trenował sztuki walki. To ważne, bo jeśli 2 razy, to opanowanie tak wszechstronnych sztuk może być nie możliwe. Pamiętaj, że w walce, czy to na ulicy, czy to na zawodach, możliwe jest zastosowanie tylko tych [...]

Witam. Nie będę tworzył nowego tematu, napiszę tu: Od września chcę zacząć trenować jakąś SW. Powiem wam co chcę osiągnąć, jakie SW mam do wyboru a wy mi odpowiecie co najlepiej :P ... Cel: Obrona przed napastnikami ulicznymi ("Najleprzą obroną jest atak" - czyli nie tylko uniki itp. lecz również katowanie takich...:) ) SW do wyboru: [...]

Tzn trenowałem Muay Thai dwa lata i nadal jeżdzę na seminaria z MMA, BJJ oraz sambo. Tylko teraz mój partner który przychodził na BJJ przestał ćwiczyć więc zostałem sam. I nwm jak mogę sobie koordynację poprawić czy coś.