salto

Kuro, a kto tu mówił o rozciąganiu na bani Edit. WolfSet mówił, nie doczytałem. WolfSet mój kumpel kiedyś na bani chciał zrobić wyrzucane salto w tył. Jak to mi opowiadali uczestnicy zdarzenia, to się dziwię, że sobie kręgosłupa w tedy nie złamał. No ale to tak jak w tym powiedzeniu: "Polak głodny to zły, najedzony to leniwy, a jak pijany to [...]

[...] kiedy to mistrz Yo Thiancheng (liczacy sobie ok. siedemdziesięciu lat) dokonywał niesamowitych rzeczy, m,in. po jego uderzeniu otwartą dłonia w czoło przeciwnika ten zrobił salto, albo przechwycił rekę i tak ją scisnał, ze gościu zemdlał. Teraz oczywiście jest wiecej powodów, dla których trenuję ten styl. Uważam, ze jest doskonały do obrony na [...]

na sianie fajnie. też tak zaczynałem hehe. ja uczyłem się tak po prostu że biegne i robie salto. nie były potrzebne żadne ćwiczenia. mam nadzieję że pomogłem http://www.youtube.com/watch?v=Sp_ZBJ21Ygs Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-05-15 16:20:52

Jestem z Radomia.jedyne co dobrze opanowałem w akrobatyce to salto w przód i gwiazde w powietrzu.

No tak ,tylko nie wiem czy zauwazyłeś że jego przeciwnik to zejście widział chyba tylko w bajkach bo bardziej pomagał mu robić to salto niż próbował mu zejść do nogi

[...] niz do tyłu. PS - @annoushka, wyskok sie bardzo przyda, ja mam z miejsca ok. 70 moze troche wiecej. Nie porażający ale myśle ze jakbym sie sprężył, nabrał techniki to bym salto w tył z miejsca zrobił ;] PS2 - A co do tego napoju to tu mozesz zerknąć , nie jaki NONI-juice - [...]

-sprężynka, -salto, -szpagat, -powrót do kung fu, -zrzucić sdełko z brzuszka, -przeczytać mnóstwo książek filozoficznych, -kurs fotografii, -licencjat, -tatuaż,

[...] z parteru. Wybitny nie jestem ale do tego mam nadzieje kiedyś dojde.;P Klub do którego uczęszczam jest prawie strikte stójkowy. Za duzo bjj ani zapasów nie ma. A z fikołkiem nie mam problemu ale na materacu moge nawet z powietrza salto j**nąć :D na twardym jest to jak stwierdziłęś "żenada" Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-08-04 11:58:00

Zrób Salto

eeeeeee salto bez rąk ??????? cos mi tu nie gra.......salta skacze sie tylko z rekoma.....one ci nadają wysokosci i kreta

Ja siez toba nie zgodze... więc mamy juz 2 obozy :P Ja ciagle jestem za tym że wybchnięcie rąk do granic możliwości cię obruci... ps: Skakałeś salto proste ?? I jak tam byś sie chciał obrucić gdyby ręce nieobracały ?? co ??

Ciezko wytlumaczyc na pismie jak prawidlowo powinno sie uczyc tego elementu ( chodzi o salto bokiem). Najlepiej poszukac w okolicy klubu akrobatycznego lub gimnastycznego. Tam, trener powinien zapoznac Cie z metodologia nauki tego skoku.

[...] Ile wy uczyliscie sie salta??:D ja narazie probuje 4 dzien :P.Znacie moze jakies cwiczenia ktore moga mi pomoc wyladowac na nogi??:)dobra,załóżmy że zrobiełem to salto na poduszki to co dalej mi polecacie? isc sprobowac na piasek,na trawe a moze gdzies z jakies wyzszej wysokosci??:D Co zrobic zeby sie przełamac??:) Wy to pewnie [...]

żeby trening był efeektownt, to czwicz w stroju koguta, ******lnij salto, albo coś w tym stylu... no gods no masters

Jak najbardziej konkretnym. A t-shirt to za slaby material do rzutow. Znajomy cwiczacy judo opowiadal mi kiedys jak chcial charatnac gosciem w koszuli. I zrobil salto z urwanymi rekawami tamtego. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] 2. Czy zawodnik może po wyciskaniu "przejść" pod/nad sztangą w kierunku sędziego głownego i od jego strony opuścić pomost? 3. Czy zawodnik może z radości wywinąć salto w powietrzu? 4. Czy zawodnik może z radości zatańczyć na pomoście? Jeśli macie podobne pytania odnośnie sytuacji nietypowych - podajcie je tutaj. Podejdziemy do nich [...]

u mnie są też salta (ale podobno robi to tylko u nas pokazówka, czyli Ci najlepsi), napewno jest salto do tyłu ,gdzie druga osoba nas "odbija" z dłoni i odbicie od sciany

[...] pewnie dietę i sylwetki dorobił się trenując jak typowy kulturysta lub bardzo podobnie. Crossfit nawet na dopingu nie da Ci takiej sylwetki (ewentualnie jakąś nieproporcjonalnie rozwiniętą). To jest dobre dla kogoś kto ma już sylwetkę i chce spróbować czegoś innego, ale wyciskanie sztangi robiąc salto na piłce nie da Ci sylwetki kulturysty :)

Dzięki Night co do haków i wyrywania nadgarstkow już raz taka akcje widziałem :) dzięki wielkie:) gosciu prawie sie salto nauczyl robic:) no... jak się używa haków czy pasków do przysiadów albo rwań czy podrzutów%-)

[...] nog. i nie rob z odskoczni bo jak na nia zlondujesz.... co do przezutu tylem (fiflak) to po prostu nie skacz do tylu tylko do góry. i na poczatek niech cie partner asekuruje i dokreci (jedna reka na plecach druga na udzie) powodzenia ps. niezlym bajerem jest tez prezut i salto przez skrzynie dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego