saida

co chcesz leo? impreza w domu saida?

Saida zapodaj fotkami, zobaczymy jak tam efekty Pozdrawiam ;*

kategorie 73 i 81 zawsze były dobrze obsadzone Saida ma racje w 81 to nie kiedy takie mutanty sie kulaja ze szok

Moral,no mówi się trudno,dziś mam niewyjściową twarz Dzisiaj mam dzień wolny od diety,na razie zjadłam: - 30g odżywki białkowej, 10 ml oliwy, 30g płatków owsianych - serek wiejski, pół kromki chleba razowego, pomidor i 10ml oliwy - 30g makaronu razowego, 100g chudego twarogu i na dwa kolejne posiłki nie mam pomysłu,mam nadzieję,że coś wymyślę. A [...]

B. ładnie Saida ;) Pozdrawiam ;*

Z konta Greimpera Saida co ciekawego jest w sztucznych "napinkach" międzystylowych których mase mamy na forum ,poza tym ja chciałbym spotkać sie z ciekawymi ludźmi na luzie a nie przygotowywać im "pokaz" -po co ,na co ,do czego?

Morales,to już zbyt zaawansowana dla mnie matematyka Żbik, dziękuję bardzo Ale swoją drogą chcę zobaczyć reakcję,jak wstawię fotki, jak już definitywnie skończę i te, które robiłam przed całą redukcją Ale będzie wtedy efekt Dzięki nadszyszkowniku Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-01-19 23:15:21

Rafał-nie ścinaj włosów na krótko,to będziesz wyglądał jak modelno i furorę będziesz jako model na zawodach robiłNa tym zdjęciu z zawodów z Saidą Twoja buźka wyglądała jak księżyc w pełniTakże taka fryzura Tobie nie pasuje.Co do treningów,to nie odpuszczaj...

Siwy-generalnie na tym zdjęciu wyszedł tak,a tak to jest model...Zresztą jak Saida go porównuje do znanego polskiego aktora,amanta,to musi coś być na rzeczy.Zazdroszczę mu Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-01-20 23:16:18

Saida - uważaj. bóle pleców, krwotoki z nosa... ja wiem, że gdy ma się 19 lat, to się jest nieśmiertelny, ale właśnie dostajesz od organizmu sygnały ostrzegawcze. pamiętaj, że nie jesteś fitnesską-amatorką czy kulturystką, forsujesz się nieporównanie więcej, choć tego nie czujesz. ale twoje ciało może być już na granicy, zaś a dieta redukcyjna, [...]

bez współczucia? Saida pomocy! chcą mnie klepać przez neta! (liczę że do nich nie dołączysz? ) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-22 19:07:41

Tittii jak ci schodzi ok 0,5kg na tydziej to ok. Przeciez chudniesz to co jeszcze chcesz. Zobacz do blogu Saida, jak to trwa, sa gorki i dolinki, trzeba cierpliwie i cieszyc sie ze idzie, jak zaczyna sie przyspieszac to najczesciej dopada zastój

Saida będzie Ciebie dusić,a Lady M. trochę okopie.Pomyśl Ty i dwie kobiety...To będzie taaaaakie przyjemne Brawo córki.Za tatusia

Pouques-moi ulubieńcy muzyczni do picia kiedyśSaida nie trenuj tak jak oni

Bonsoir Saida :P Comment vas-Tu ? Comment s'est passé Ta journée ?? slaby po portugalsku dziendobry po poludniu

slaby zalezy jaka pani z reguly dziwnie sie patrza jak sie im to mowi , no chyba ze znasz kogos i w zartach to spoko Saida niezle Ci idzie francuski troszeczke slowka nie sa na swoim miejscu ale gratuluje naprawde slaby nie rozumiem japonskiego , moze jak wybiore sie do Shaolin niedlugo to zaczne mowic

Saida,ale Ty się obmacujesz na treningach z innymi facetami,a ja chce wiernej kobiety

Saida thx BAMF aha o to :D oki postaram się jak coś ;]

Witam Wpadłem na chwile "zrobić porządek" bo podczas mojej nieobecności ludzi do desantu przez kurs wietnamskiego wysyłają Saida nie udawaj zdziwionej: -Ankieta -Turlanie się z obcymi chłopami w parterze

Saida, Bolek, Student, Papecik, Perez, Wuchta , dzięki serdeczne za życzenia. W prawdzie mam 38 lat, ale czuję, że wiek mi się redukuje razem z nadwagą. Fizycznie czuję się coraz młodziej, duchem zawsze pozostanę małolatem Dzisiejszy dzień Dieta Dziś trochę zluzowałem z białkiem. Zjadłem jakieś 160g. Ale to i tak prawie 2g/kgmc, więc może być. [...]