saida

Grrrr...grrrr.... grrr.... na kogo Ty tak? lubię drapieżne kobiety :-D

Wątpiłeś kiedykolwiek z moją drazpieżność?%-) newerr %-)

Saida póki co nie odpowie %-)

Rakhu, póki co mam odpoczynek od mc, ja tam lubie kombinować %-) Saida, dziękuję, miło słyszeć to od Starej Gwardii :-D ______________________________ Dam zdjęcie moich kłód, serio jest aż tak tragicznie? %-) http://desmond.imageshack.us/Himg33/scaled.php?server=33&filename=p1030111m.jpg&res=landing [...]

Dzień 42 Dzisiejsza miska BTW 105/70/105 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5759ca1191e4f2dae0bf0a4b47c5ff8.png plus parę malinek Dzień treningowy 1. sciaganie drazka gornego do klatki 3x8-10 35kg 12/11/10 (40 kg 11/10/9 ) 2. wyciskanie płasko na klatke 3x 8-10 30 kg x 10, 32,5 x 9/8(30 kg 10/10 32,5kg x 7) 3. opuszczanie sie na drazku 5x3 - podciąganie z [...]

Saida jeszcze z sesją walczysz? :-) Studiujesz może w Poznaniu? :->

4nn no nie jest różowo@@-). Mam ochotę rozbić to o kant dupy i rzucić się na jedzenie. Saida - nie patrzę na Ciebie, bo nie dorastam Ci do pięt ani formą, ani doświadczeniem. Ty jesteś dla mnie pro, więc mogę co najwyżej powzdychać i popodziwiać, bo naśladować nie śmiem. Sportowiec to sportowiec, nie leszcz%-) Dodatkowo nie wiem qwa jak to nie [...]

Saida okolice 16 mi pasują :-) Podsumowanie oczywiście będzie, może uda się nam coś jeszcze poredukować do tego czasu na nowym spalaczu :-) Dzień 43 Dzień dzisiejszy na straty spisany. Miska nie policzona, wpadło piwo -ze złości chyba. Dzień do dupy. W nocy włamano mi się do samochodu i skradziono komputer pokładowy, zamek w drzwiach uszkodzony... [...]

W końcu se nogi zbuduję %-) Saida, tylko ajpoda dobrego skręć, żeby se wiochy nie narobić %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-28 23:34:23

Saida, damy radę %-)

Saida - nadchodzi(-ć powinien), więc pewnie to. ________________________________ DT btw 130/45/100 Dzisiaj trening nuk, nie wrzucam, bo nic nowego - nie chce mi się przepisywać detali. Kręcę się w kółko wokół tych samych ciężarów. Aero 30min rower, 14km. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c939bd9ca0d4a7a8aa5c2f1b047de05.png

Viki, Bziubzius - dziękuję i zapraszam serdecznie do częstych, czynnych odwiedzin;-) DZIEŃ 46 - 28.06.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82897d8bc9504b24bfee3f1135cf89f7.gif DIETA 1. płatki owsiane, odżywka białkowa *trening 2. płatki owsiane, odżywka białkowa, truskawki 3. ryż brązowy, wołowina, mięso z kurczaka 4. jaja, warzywa 5. jaja, warzywa 6. [...]

DZIEŃ 47 - 29.06.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff49ed71a2d4485f8b99cd404c79a5f5.gif 1. płatki owsiane, odżywka białkowa *trening 2. płatki owsiane, odżywka białkowa, maliny:-D 3. jaja, warzywa 4. jaja, warzywa 5. kurczak, warzywa 6. kurczak, warzywa TRENING Bieg w terenie - znowu biegałam trasą z podbiegami, ale ze względu na ograniczone [...]

Zalezy jaki jeszcze trening na silce... Saida, jak Twe sutki ?? %-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-06-30 00:32:39

Saida, skoro zapraszasz do czynnych odwiedzin, to i ja się wpiszę. Nie mogę się doczekać podsumowania, będzie się działo, tylko wiesz - skombinuj jakiegoś fotografa. Dobra jakość fotek też robi swoje :-)) Sesja zamknięta? :-> Pozdrawiam!

Saida: no a kto to słyszał przy ludziach łapy w majtach...@@-) \-) A co do giełdy to zazwyczaj jak często się powtarzają pytania, to znaczy że profesory leniwce jadą od lat na tych samych zestawach i szansy na zmianę są niemal zerowe %-) Tylko raz miałam taki numer, żeśma się wszyscy zestawów obryli a dupek zrobił egzamin ustny i to taki, że [...]

saida powodzenia:-) też mam jutro JAKIŚ egzamin na podyplomówce (nie wiem z czego) idę na żywioł %-) byłam na nietykalnych w kinie- polecam! :-D prawie się poryczałam.

Siostra, tu nie ma co podziwiać;-) Remik, taaaak, też myślę, że to ta lka;-) Lejdi - nigdy się nie kryłam, że zależy mi na czytelnikach i kibicach;-) Zobaczymy, jak to będzie na podsumowaniu, jestem sama ciekawa, czy będzie widoczna różnica na zdjęciach przed i po. A co do zdjęć, jedno jest pewne - identycznej jakości będą na pewno, żeby móc [...]

MOCy w takim razie i PYERDOLNIĘCIA:-D Kciuki trzymam oczywiście;-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-07-01 10:56:38

haha właśnie Saida masz szansę :-P