SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • mezomorfik ktory ma 33 w bicepsie 102 w klacie i 95 w talii %-) ?? Tak jak pisali wyzej, dieta bo nawet saa ci w tym wypadku nie pomoze. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-13 13:27:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2013-05-13 13:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co się chcesz brać za saa? zrób dobrą dietę + odżywki i trening systematyczny i pójdziesz z masą do góry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2013-05-13 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 15 lat pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie u mnie SAA odpada nie będę nigdy brać nie chcę mieć problemów kiedykolwiek z sercem itp. dla mnie sport ma być pasją i zdrowiem chyba że ktoś jest zawodowcem wtedy wiadomo już to nie jest zdrowie.Gram w piłkę nie mogę nabrać odrazu 20 kg :) Po prostu dieta trening żeby lepiej wyglądać i zwiększyć siłe bo na meczu czasem mnie na ciało biorą [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2013-05-14 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie bez suplementów?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (ok.15%) poziomie tluszczu, ale przypuszczam że sylwetka o jaką ci chodzi można osiągnąć bez supli. Mój znajmy z siłowni nie używa supli i jakoś mu to idzie (100kg na poziomie wyciska). Suple nie są niezbędne przy treningu amatorskim. wystarczy do pewnego poziomu, kreatyna pomaga wskoczyc na polke wyzej. ale nie na tyle by np bac sie jej jak saa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-05-15 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale i całej reszty stawy, ścięgna itp, no chyba że wszyscy nas na około regularnie kłamią i trzeba ćwiczyć tak żeby się posrać i co 3 trening coś sobie urwać. Z resztą wszystko trzeba mierzyć miarą regeneracji on HG, insa, saa, a weź tak trenuj na sucho, owszem można ale jak długo Antoś jesteś FREAKIEM i wszystkich swoją miarą nie możesz mierzyć.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siła, i że to nie jest najważniejsze w tym sporcie, przynajmniej dla mnie. Zachowujesz się jakbyś się bał że za pare lat Cie prześcigne z ciężarami i sylwetką bo wejde na saa a Ty bedziesz sobie naturalnie dalej trenowac, ja wole inna droge, prostrzą, pod okiem lekarza sportowego nic mi się nie stanie, wiec możesz mnie już przestać przekonywać [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bez jaj panowie, żeby tak było to bijąc saa, gdzie szanse na rpzetrenowanie byłyby znacznie mniejsze, i trenując tak za każdym razem po ile kg mięśni robilibyście rocznie? 20? %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo + deca

    Post
    Doping

    diety brak.. za duzo nie nawojujesz na samych saa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-05-15 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo + deca

    Post
    Doping

    [...] przerwie więc 1-2 środki Ci też wystarczą. Diety z tego co widać zupełnie nie ma, a bez tego dużo nie zdziałasz. Tym bardziej nie osiągniesz zamierzonego celu. Więc dobra rada, przyłóż się do żarcia bo to podstawa, a dopiero później myśl o saa. Jeśli się zdecydujesz to 1-14 enan 1-12 deka. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-05-16 00:38:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-05-16 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Konieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tylko aminokwasy a nie saa kupuj i sie nie zastanawiaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2013-05-16 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już tylko dieta i odpowiedni trening. SAA to tylko dodatek.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2013-05-16 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój fizjoterapeuta (skądinąd b. dobry specjalista) nie widzi specjalnej różnicy między kreatyną a saa, także żebyś się nie zdziwił jak chłopaki w dopingu będą mieli 10 x większą wiedzę od lekarza sportowego. Może tam załóż dziennik, skoro spam tutaj Ci przeszkadza, albo po prostu rób wypiski na kartce.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd wiadomo ze to była zasługa saa? ja znam goscia któremu morde oblali kwasem i jak wyszedł ze szpitala to wyglądał o 30 lat młodziej Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-17 14:24:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-05-17 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie spowoduje raka i nie spowoduje też tego że podrównasz szansę z osobami stosującymi saa,za piekne by to było.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-05-17 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 testo ew lub oxe 15 mg ed - przez jakiś czas aby odpocząć od testo lub mete 15mged lub całkowite zejście z saa a podbijanie hcg (do 4 tyg)- niezależnie od tego jakie środki wybierzesz to i tak powinneś podawać hcg. 4 tyg przed wejściem na bombe dobrze jest zejść z ww i dołożyć clen Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-17 19:00:48

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-05-17 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa "monster" 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od grudnia 2012 non stop na saa leci 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2013-05-17 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat + deca

    Post
    Doping

    najpierw naucz się tego sportu __ nieumiesz wypracować nic na sucho to i na saa nic nie wypracujesz __ w najlepszym efekcie j**nie cię o glebe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-05-18 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co wy macie za manie liczenie mg saa do wagi ciała?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2013-05-19 07:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde nie zjarzylem ze tam o tym pislaes;p dopiero po pelnym odbloku moze saa znowu brac???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-05-19 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 tren 100ed 1-9 prop 150 e2d ile tych flakonow wyjdzie?? bo ja w sumie nie siedze w tym saa ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-05-19 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)