Siemka Panowie. Mam takie pytanko chce zaczac za ok. 2 miesiące cykl SAA (metka i jakis tesc moze) i moje pytanko jest takie czy opłaca sie brać teraz kreatynke az do rozpoczescia cyklu SAA i potem na odbloku po skonczeniu cyklu znow kreatyne? czy ten cykl krety przez SAA coś da czy lepiej zostawić ja na po SAA?? Zmieniony przez - xMajkellox w [...]
woda-woda ale ja robilem tak samo!! Lifter zawsze mi powtarzal, ze jak robie cykle masowe na saa to mam redukowac na saa rowniez, inaczej strata miesa jest szybsza.60thplace co to za pytanie??dlaczego budujesz mieso na saa a nie na sucho?bo idzie szybciej?wiec z redukcja jest podobnie.Saa chroni mieso i nie da sie tego ukryc.Niech robi jak chce [...]
k.o.w.a.l. 2 godziny na maksymalnej intensywnosci - ? - pewnie sie orientujesz że ktokolwiek to czyta z automatu myśli 'tiaa ciekawe bajkopisarzu' Ja spytam inaczej - i jak twoja forma przy takim treningu wyglada? ile razy w tygodniu trenujesz? rozumiem że masz koło 20 lat i jesteś na SAA? edit ok sprawdzilem sobie twoj profil wiec forme znam. [...]
"ale ja wole sobie pogadac z kolegami w piatek przy piwie, niz jesc sterydy i zadawac sie z idiotami , ktorzy w dupie maja swojewatroby, nerym, serca. " To zdanie mnie rozje.ba.lo Ja biore sterydy (brzmi to jak spotkanie AA ) i nadal zpotykam sie z znajomymi na piwie w pubie w kazdy piatek... a w sobote na dyskoteke jade... moi zdajomi [...]
[...] nie kombinowalbys jaki gainer leprzy ... tylko odrazu zestaw anabolikow przepraszam ze sie wtracam ale czym masz zamiar uzlupelnic braki w diecie podczas stosowania saa ? do tego czym podtrzymasz mase po cyklu ? dieta ? a co do niej ? smieszne jest to co piszesz Acha i moja wypowiedz nie jest nieobiektywna ... wrecz przeciwnie nie wiem [...]
problem w tym ze saa niekoniecznie musz" zabijac " bezposrednio byc moze po latach wychodza choroby ktore juz nie przypisuje sie saa bo kto o tym mysli jesli pacjent odstawil saa 5,6 lat wczesniej , zastanawiam sie tylko na jednym jak uklad odpornosciowy dostaje po dupie , bo jest naprawde duzo przykladow w tym moj znajomy ktory [...]
[...] Trzeba go przywołac do dyskusji bzdura jakaś , miałem w znieczuleniu ogólnym kilaknaście gastroskopii i kilka kolonoskopi ,żaden anastezjolog poza pytaniem w jakim celu bije saa nic mi nie mówił 3 tyg wstecz przed operacją również zero jak pytała jakie leki biorę znam masę osób co miała operacje na bombach i odpukać nic nikomu sie nie stało i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do tematu zaczętego w moim dzienniku: uważam, że jest różnica pomiędzy początkami siłki i "nigdy nie będę brał kreatyny", a saa. Bo na początku nie mamy pojęcia czym ta kreatyna jest itp. I są zazwyczaj 2 szkoły, albo ta, która kreatynę bierze jeszcze zanim dowie się, że liczy się nie tylko białko i nie tylko makro, ale też źródło, kalorie i [...]
Do wszystkich zbawicieli (piknik qwqwqqq czy jakos tak i loungmana): "Ja, i moja przestrzen..... " A na serio To jest dzial doping, nie dieta, nie odzywki, nie moje opowiesci po 7 piwie Tu sie rozmawia co i ile brac a nie czy brac.... na to "czy brac", "czy chcesz miec wiedze o dopingu" decydujesz sie po kliknieciu [...]
sory ze odnawiam starego posta, ale.. przeczytałem i musze pogratulowac dobrej roboty sam właśnie zabierałem się za podobnego posta, ale najpierw sprawdziłem czy juz czasen takiego nie ma- zaoszczędziłem sobie czasu Dodam że wyrobiłem w sobie taki nawyk- przed wyjściem na imprezkę obok łóżka kładę Multiwitaminę Tymbarka oraz, wit. c, b, d, Co do [...]
[...] to dać na stałe na samych umiarkowanych dawkach testa? Zmieniony przez - mart.on w dniu 2016-09-29 11:02:23 Ja tam na acardzie jestem od lat i będę na zawsze tak jak i na saa. Teoria wskazana w temacie jakoby acard źle wpływał na rozbudowę bo przeciwdziała stanom zapalnym ktòre są potrzebne do poprawy formy, wpływa na prostaglandynę napewno [...]
nie nie. nie chodzilo mi oto ze ustapi miejsca ph, ale teraz czesto ludzie zaczynaja od ph bo latwiejszy dostep, i w miare pewny. ja osobiscie ph i saa traktuje jako jedno -doping jak potrzeboje, cos z ph to biore ph jak z saa to z saa. mozna (i to chyba przedewszystkim)ladnie laczyc jedno i drugie. zamaist mety na kicka, lub jako wykonczenie [...]
To i ja dodam coś od siebie. Zauważyłem dwie sprzeczne opinie na temat saa które w dodatku wygłaszają ci sami ludzie: - Saa są niezbędne jak chceś coś osiągnąć - Saa to tak naprawde tylko dodatek i same z siebie dużo nie dają To jak to w końcu jest? To są niezbędne ale tak naprawde mało dają? Bawią mnie też teksty ,,wszyscy biorą'' i bez kłucia [...]
Że sobie pozwolę odświeżyć mój temat. Jako, że jest mnóstwo zdań na temat łączenia SSRI z SAA, cały czas to zagadnienie wałkuję, zanim zrobię shota . Znalazłem pewien tekst w necie. Poniżej jego fragment: "(...) W drugiej serii doświadczeń, grupie samców, która otrzymywała anaboliki, badacze podawali Prozac - lek antydepresyjny, oparty na [...]
Poliquin sobie stworzył furtkę bezpieczeństwa mówiąc, że 2% tyczy się początkujących, natomiast później trzeba to ograniczyć do 1%. W obu wypadkach to średnio utrafione cyfry: a) zupełny nowicjusz może co trening dokładać grubo ponad 5%, wiem po sobie i osobach, które teraz wprowadzam w ćwiczenia. Jak ktoś na dzień dobry przysiądzie 60kg, to [...]
[...] ja tam wierze w uk firmy ktore sa normalnie zarejestrowane. Tez co innego wiedza teoretyczna jak praktyczna... bralem epi kilku firm i zawsze dziala taksamo. Wiadomo ph=saa ale w tym temacie zbyt duzo pisze sie o tym co kiedys bylo w ph... wiele osob robi forme na ph i nikt nie narzeka. Zla opinie dla ph robia osoby ktore mysla ze sa to [...]
[...] diety - juz wyjaśniam chodzi mi o to że każdy z nas szuka własnej drogi i najefektywniejszej diety, znamy założenia wiemy jakie produkty jeść ile kcal -ale to teoria, a każdy organizm jest inny i inaczej reaguje, dla niektórych 2,7 g białka jest ok na kg, ale dla większości ludzi z przeciętnym genem to za dużo, chyba że jest sie na saa lub ph,
juz wytrzezwialem, spili mnie znajomi strongmeni na wiejskim disco. co do saa UWAGA NIE DLA LUDZI MAJACYCH MNIEJSZY STAZ NA SILOWNI NIZ 8 LAT I MNIEJSZY STAZ NA SAA NIZ 4 LATA (w ich przypadku zastosowanie takiego cyklu grozi powaznymi skutkami ubocznymi w postaci wyraznych uszczerbkow na zdrowiu) 8 tyg jakies 2 lub 3 srodki ( jeden jako baza - [...]
[...] Trzeba go przywołac do dyskusji bzdura jakaś , miałem w znieczuleniu ogólnym kilaknaście gastroskopii i kilka kolonoskopi ,żaden anastezjolog poza pytaniem w jakim celu bije saa nic mi nie mówił 3 tyg wstecz przed operacją również zero jak pytała jakie leki biorę znam masę osób co miała operacje na bombach i odpukać nic nikomu sie nie stało i [...]
[...] przez nas polega na celowym przedawkowywaniu i łaczeniu SAA o ktorym lekarze nic nie wiedza Jak maja ci pomoc Myslisz ze ktos ich uczyl o istnieniu głupkòw frykającytch saa ponad przyjęte modele lecznicze 80 % związkòw wogòle nie wystepuje w medycynie Co mogą wiedziec o trenie antku clenie turze winie itd skoro te zwiazki krażą poza medycyną [...]