saa

Chętnie bym pojechał na ustawkę treningową do Frankfurtu nad Menem do Markusa Rühla. W przyszłości planuję się do niego wybrać i poznać jego filozofię treningową i posłuchać jego rad i wskazówekNaprawdę? Przyda się to komuś bez SAA?

Podzielę się z Wami swoim doświadczeniem. Trenuję kulturystykę od 21 roku życia. Wcześniej było judo. Po drodze na studiach trójbój. Wszystko amatorsko, przez wiele lat bez suplementacji, bez odpowiedniej wiedzy, błędy młodości, niepozaleczane kontuzje łokci i odc. lędźwiowego kręgosłupa. Niestety od kilku ładnych lat jestem z kilkumiesięcznymi [...]

Potraktuj to jako zwykłą wypowiedź dotyczącą tematu zbliżonego tzn ćwiczeń po 40stce, a więc i budowy masy, zwalniającego metabolizmu, libido itp. A po SAA sięgnąłem po troszę z próżności i zazdrości wobec młodszych, sprawniejszych i wydolniejszych. Potrafię się do tego przyznać. Moim zdaniem bez wspomagania farmakologicznego po 40stce nastepuje [...]

Powiem tylko tyle jesteś jeszcze początkującym zawodnikiem jesli chodzi o TS ......i bardzo dużo nauki przed Tobą,jesli chcesz naprawdę coś w tym kierunku jeszcze zrobić. Suplementacja+dieta+odpowiednio dobrany trening.....mogą spokojnie przynosić efekty po 40-tce i nie tylko,bo dotyczy to wszystkich w każdym wieku. Przykłady : Janek Wegiera , [...]

No cóż ....nigdy nie zgodzę się z tym co napisałeś,czyli o powodach dla których sięgnąłeś po SAA. I tak naprawdę nie wiem po co i co miał na celu ten wpis ?

[...] udało. Znam za to osoby które nie przyjmują żadnych używek a mają problem z potomstwem. Więc pewności nie możesz miec nigdy. Jedna rzecz jest pewna, długotrwałe stosowanie saa zmniejsza Twoją płodność ale nie czyni Cie w 100% bezpłodnym, dodatkowo ważne jest żeby jądra pracowały więc warto co jakiś czas suplementować hcg. Jak? jedni podają co [...]

[...] kobiete ma niski poziom tłusz czu. dziwie sie jak mozna tyle przepalic, rozumiem tam 3000-4000 kcal max ale tyle zarcia i rzezba?! jak pytanie niezwiazne , to usuncie, choc w twoich dziennikach chyba wszelki mozliwe tematy odnosnie sportu , endokrynologii czlowieka, supli, saa poruszano ;) Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-24 17:57:33

[...] info jak my to robimy, co sie sprawdza u naszych podopiecznych, co w jakim przypadku sie sprawdzało, jak przygotowywaliśmy forme u osób naturalnych. Nasze doświadczenia z saa itd itp. Nie bedziemy narzucać tak jest dobrze bo ja jestem mistrz swiata i okolic i wiem lepiej ! Tylko wszystko na bazie naszych doswiadczen, oczywiscie poparte jakimis [...]

[...] wpadną na ten pomysł insa + metformina, biorąc taki mix, nie zapominajcie że insa to nie teść, a trzustka to nie przysadka. Tu to nie działa tak jak z testem. Bierzemy saa, przysadka przestaj produktować endogennego testa, bierzemy t3, tarczyca pracuje ale na mini orbotach i organicza produkcje tsh do minimum. Bierzecie inse + najecie się [...]

[...] , periodyzacji itp. Tylko stale lecisz tym 4 dniowym splitem a mimo to duzo sie zminilo. I mega progres na przestrzeni 3 lat a z tego co pisales na swoim FP to jesli chodzi o saa to praktycznie nic sie nie zmienilo wiec wydaje mi sie ze caly ten progres to glownie za sprawa treningu :) Zmieniony przez - DOLBY- w dniu 2016-07-09 14:08:44

Super, że wróciłeś do prowadzenia dziennika. Jeżeli miałbyś chwilkę czasu na odpowiedź, to nurtują mnie bardzo 2 pytania: 1. Czy masz jakąś wiedzę na temat niskiego poziomu HDL na wpływ na naszą sylwetkę? Wiadomo, oralne SAA potrafią mocno zjechać HDL. Znajomy właśnie ostatnio odebrał wyniki i HDL wyszedł mu 3(norma od 40). Zaciekawiło mnie czy [...]

[...] kcal, zero aerobow nawet przed zawodami, nigdy nic nie brala i to na 100% bo znam ją i jej Pawła naprawde dobrze, a kto mnie zna wie ze nie mam problemu z mowieniem o saa. Gdzie klucz? zawsze byla szczupła, solidne treningi silowe na wolnych ciezarach o duzej objetosci. Nigdy nie jadla mało, nigdy nie robiła głodówek. Z drugiej str nigdy [...]

Witam, widze ogromna wiedze posiadasz , fajnie sie to wszystko czyta, mam pytanie odnosnie plodnosci gdy stosujemy saa i przez dobre ostatnie lata bylo sie praktycznie ON z malymi przerwami, jak podejsc to tego wszystkiego ?

Tak sobie siedzę to zaktualizuje co u mnie może ktoś poczyta i nie będzie narzekać że ma źle :D Od początku leciało wszystko znowu na wyższych obrotach, z serduchem było już na prawdę dobrze co sam kardiolog potwierdził. No ale jak to u mnie zawsze musiało się spier... Praktycznie rok po tym jak wylądowałem w szpitalu z sercem... Powtórka tylko [...]

Dokładnie, zobacz u mnie w blogu ile byłem natty, i coś tam można było wyciagnąc:)tylko jest różnica być na sucho i robic fofme a później wejść na saa a być na saa długo i zejść całkowicie i robic forme..I psychicznie ciężko napewno(nie pamietam jak jest być off }:-() I napewno ciężej robic forme choc oczywiście nie niemożliwe

[...] tym bardziej pod koniec zeszłego roku robili mi w pracy ekg i według nich wszystko było ok. Wiec kij wie. Większość lekarzy z którymi to konsultowalem to są zgodni że saa to saa ale na bank musiał być czynnik zewnętrzny który doprowadzil do takich zmian w sercu. Na pierwszy plan... Srovid bo słychać o mocnych skutkach ubocznych na [...]

Czyli jednak inna przyczyna niż saa też jest i to co piszesz jak najbardziej wydaje się relane... A wątpię że jak rok wcześniej było ok to nagle by się tak od saa psypalo, chyba byś musiał zwiększyć dawki parę razy i dołożyć środków a obstawiam w ciemno że tak nie było... Ja też u siebie słyszę że. Po szczepione coraz więcej powikłań... Więc póki [...]

Nie no wiadomo że wypadki samochodowe, kataklizmy i żywioły to przez SAA :D Ale cała reszta przez covid i ich szczepionki! :D

A więc po dłuuuuuugiej przerwie w prowadzeniu dziennika po kilku namowach wracam. W skrócie co się działo, to w sumie przeplatane okresy masy i redukcji jakiś tam progres szedł, nastąpiła zmiana trenera z Przemkiem już nie współpracujemy, chwilę działałem sam potem zacząłem współprace z Bartkiem Rąpałą z forum też znany. Rok współpracy układał [...]

Koniecznie chcesz to zacznij od clenu , zobacz czy jestes w stanie wykorzystać potencjał tego środka i wtedy bedzie wiadomo czy sie nadajesz do stosowania saa