SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • Prośba o sprawdzenie planu trenigu i wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Split a FBW - o tym już jest multum dyskusji na forum. Z grubsza to jest tak - split jest popularny wśród zawodowców. Oni używają potężnego wspomagania (suple i SAA) i to działa. Potem są wywiady z nimi, pytania o trening, to wszystko drukują magazyny kulturystyczne i stąd taka popularność splita. Ale np. czy zaczynając trening bokserski byś się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2008-05-26 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pysio nie rob sie smieszny.ze czlowiek wali saa to co?o zdrowie ma juz nie dbac? bubell dobrze prawi. http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo%2Dzasadowa-t319905.html

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2008-02-04 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że odświeże ale potwierdza sie teoria jaka jest tutaj na forum. Lepiej inwestować w sprawdzone SAA niż w z***ane cukierki, o których działaniu nikt nie wie. Stary współpczuje Ci, że tak zakończył Ci się cykl. Troche siana wydałes. Pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2008-02-29 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros - tylko rano dajesz NAC? 750g dziennie nie malo? Mam 100g z nutraplanet i myslalem cos ala 2x1 g dziennie . do tego liv52. Taki cykl profilaktyczny sobie zrobie. Nie na jakas wieksza regeneracje. Bo nigdy ph/saa nie bralem. Od tak sobie dla zdrowka

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie testy na sfd coraz bardziej przekonują mnie do SAA, małe postępy przy ogromnym poświęceniu ale prawdziwa kulturystyka zaczyna się od wbitej igły niestety, ogromny szacun za wkład w prowadzenie testu, pozdro solar

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening: tydzień "B2" Plecy i biceps lekko: --- MC ze szrugsem 150x5x5 - bez magnezji i nachwytem +++ pompki z klaśnięciem 5x5 --- podciąganie podchwytem do czoła 5x5-8 --- 8, 8, 7,7,7 Klatka i triceps ciężko: --- wyciskanie sztangi leżąc - 130x3, 140x3, 150x3, 160x3, 170x3, 177,5x3 (+2,5kg) --- wyciskanie sztangą głową [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piąt-barki sob-plecy(6 weidera) niedz-klata Suplementacja: Witaminy Olimpu, Gainer 1 Vitalmaxa, Białko SP80,OSTROWIA, na noc Pro longatum, miesiąc temu skończyłem cykl saa 15mg mety ed, jestem po odblokowaniu i myślę ,że zestaw 3xmassacra pomógłby mi sprawdzić czy powrót do odżywek jest możliwy. Rekordy:nie sprawdzam, wystarczy ,że czuję [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ten temat że trening nóg pobudza bicka do wzrostu a te 2 koksy u mnie mają mniejsze nogi odemnie mając 45+ w bicku mam ochote i wytłumaczyć coś na ten temat .. poprostu wk***ia mnie jak ludzie mają kase na suple , saa , 1 rok siłowni z góry ( mi ledwo co na siłke starcza o splach wogóle nie mówiąc) a nie mają wogóle pojęcia o treningu i diecie.

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zeby sie liczyc w tym sporcie musza byc wszystkie rzeczy spełnione.chodzi mi o diete,trening,regenerację,genetykę(tego nie dopilnujemy)saa(kolejnosc przypadkowa jak cos;).Kazdy czynnik jest wazny i konieczny i mozna powiedziec ze jezeli zaniedbamy choc z jeden z wymienionych to nie ma mowy o powaznej kulturystyce.wg mnei nei mozna mowic o waznosci [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    proszę skończyć dyskusję na temat SAA - nie ten dział Panowie "Pierwszy wyjazd z 7Nutrition w tym roku uważam za bardzo udany. Niedługo kolejne miasta." /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a347c54305754ae1b78625b2a30467e5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88e0d3967a5246b095c518c097d9164a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przecież wszyscy są naturalni ;-D a na poważnie to wszystko zależy jak kto reaguje, nie każdy rośnie na utartym schemacie ryż+kurczak, niektórzy mają lepsze wyniki na tłuszczówce - znam osoby, które bez SAA/PH miały dobre efekty na vlcd, ale startowały ze stosunkowo niskiego BF skoro waży 120 kg, a tłuszczy ma 360 g to chyba można sobie obliczyć [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oczywiscie, że tak. Wbicie oleju w NICZYM mu nie umniejsza. To jest trochę tak, jak 15 latkowie wierzą że Mariusz Czerniewicz albo Warszawski Koks są czyści, bo to "tytani pracy" itp. Tutaj już jest poziom wyżej, chyba tylko totalny ignorant by wierzył że jakiś ciężko wagowy PRO jest naturalny, ale synthol? Gdzie tam, ten czy tamten taki NIE JEST, [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Post
    Doping

    nie ma co gdybać, może gdyby nie saa i zabawa w kulturystykę popłynąłbyś w narkotyki albo inny syf jak większość dzisiaj i skończyłbyś jeszcze gorzej.... To czego przeżyłeś, satysfakcji z kolejnych rekordów, radości ze zwycięstw na zawodach - nikt Ci już tego nie zabierzenie ma się co załamywać i rozmyślać co by było gdyby.......Pozdro i zdrowia!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2009-06-26 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Post
    Doping

    No niestety ... takie życie ... Nie ma co sie Tobie dziwic ze w tak mlodym wieku siegneles po SAA bo i obecnie znam kilku takich co w wieku 14 - 15 lat wcinaja metke nie znajac sie na niczym zwiazanym z treningami i odzywianiem. Coś za coś ... Trzymaj sie !

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2009-06-26 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Post
    Doping

    tyle że alkoholik uważa że nie ma problemu z alkoholem są i tacy którzy wiedzą że mają ich można porównać do starych zatwardziałych koksiarzy większość koksów wie czym naprawdę jest zabawa saa Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-27 14:16:52

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2009-06-27 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cytowac albo podpisywal bede GALL ANONIM Rybas za rok musi byc duzo lepiej ale dzieki za dobre slowo i wlasnie dlatego sie zdecydowalem na siegniecie po pomoc Valoria saa zaczyna sie po 25 roku zyca brac przynajmiej tak powinno i co ci tu dodac - na nastepny raz jak masz takie problemy to odpusc sobie metke i wszelkiego rodzaju cykle na [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kal wiec moze dlatego Valoria no tak powinno, a to ze ty metke od 17 roku dajesz i masz problemy z sercem to miej do siebie tylko pretensje i nie to zebym ja potepial saa bo tak niejest, ale jak sie decydujesz to sam nikt ci niezmusza a jak chciales podwazyc slusznosc aerobow na masie czy na bombie to poczytaj dopytaj sie doswiadczonych i [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada stałego progresu- 2%

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z saa to przesada, ale logicznym jest ze jezeli mlody adept trenuje systematycznie to z tym rownie idzie siła:) i musimy dokladac ciezar, ale dobrze ze zwrocil uwage na 2% a nie jak niekorzy herosi silowni rzucaja sie na wiekszy procent stad idzie przetrenowanie itp i nie zwracanie na poprawna technike cwiczenia a swoja droga bardzo fajny artykul

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2012-03-20 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukaj relacji w dziale doping swoją drogą jak czyta jakiś mod - jeżeli będę stosował SAA, to dziennik prowadzić i nie wspominać jakie "suplementy" stosuje, czy mam bana na ten dział? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-17 15:32:19

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2008-04-17 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziales tu jakis artukul z prawdziwego zdazenia wlasnego autorstwa? Tak widziałem. Dobrze, że wrzucił zawsze to dodatkowe info dla początkujących, nie każdy siedzi przecież godzinami przed monitorem w poszukiwaniu coraz to nowszych informacji na temat SAA. Ale źródło to się podaje, bo później wychodzi cyrk.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2006-11-03 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)