SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa odzywki

  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cynk magnes to mam w Orange Triad do śniadania, później magnes w nitro bolon E i myślisz jeszcze dokupić więcej? Pyłek pszczeli super zecz dzięki za info:) Saa tutaj nie rozpisane a cykl uważam za dość fajny i kompletny jeżeli chodzi o same odzywki Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-15 15:17:53

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2016-05-15 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem, ale dobrze trafiłeś przygotowuje odżywki pod kuracje na saa i to taka dość mocna i długa ;) specjalnie oczyszczalni organizm przez pół roku i nie długo zaczynam Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-15 14:01:27

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2016-05-15 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3gramy białka na kilogram

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie do znawców. Jestem w okresie pracy nad jakością mieśni / powolnym budowaniem jakościowej, masy mieśniwoej, od około 8 tygodni spożywam 305 gramów białką na dzień , jest to około 3gramy na kilogram masy ciała. Waże 100kg, przy bf około 10%.. 44g białka pochodzi z odżywki białkowej, 205g to białko zwierzęce, natomiast reszta to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-04-12 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna + LGD

    Temat
    Doping

    Witam! Bardzo bym prosił o pomoc, raczej radę, z góry dziękuje! O mnie: 21lat,(mężczyzna) wzrost: 177cm waga: 67kg, staż na siłowni 6-7mieś, Brałem kreatyne, bostery teścia, i oczywsicie gainer który nadal biorę, Dieta jest w miare OK sam robiłem, spełniam wymagania kaloryczne na masę. Moje pytanie Brzmi następująco... Chce się pobawić w Sarm'y, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2016-03-31 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego to doszlo, ze saa sa pewniejsze niz "odzywki" %-)

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 09:19:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kal tworzą się powikłania. Trzeba jakos żyć i cieszyć się każdym dniem , bez zaostrzenia, dużo czytać i samemu sobie pomagać. Dodam że jest jeszcze użytkownik biorący saa na forum mający zdiagnozowane CU. Witam w klubie. Też mam zdiagnozowane CU jakieś 10 lat temu albo i lepiej. Za jakiś czas też planuję zarzucić tren, więc dobrze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 00:43:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : saa leci Stosowane wcześniej diety : zbilansowana 1 posilek rozkladam na 2 razy , pol omleta i banan o 6;40 rano a nastepna czesc o 10;30 potem przed treningowy z oliwa po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-02-07 19:54:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wzrost a masa mięsnowa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    SAA to nie odżywki. Jeżeli jednak masz słabą dietę,. to wtedy nic nie zrobisz. Nawet na testosteronie %-). Musisz lepiej jeść, może jakieś WPC pomoże Tobie podbić aminokwasy. Musisz zrozumieć, że musiałabyś jeść pewnie z 3500 kcal dziennie, aby ruszyć z wagą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-01-29 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a masa mięsnowa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie w diecie, a może to już górna granica jaką jesteś w stanie osiągnąć bez SAA. czyli jest też opcja, że samo jedzenie nie pomoże i trzeba zacząć brać odżywki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-01-29 16:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle,tluszcze trening proste , Panowie jak sie suplementujecie pod saa? bo nie wiem czy za duzo nie szamam odzywek typu beta alanina itp i czy jest sens w ogole to jesc? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-24 19:32:51 ja stosuję betę , kretkę ,pw i bcaa ,odzywki białkowe i carbo %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza ułożona dieta i pierwsza "praktykowana"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Masówa :D Wiek: 20 Płeć : M Waga : 79.5kg Wzrost : 176 Obwód klatki : 104, nie wiedziałem czy mierzyć przy wyciągniętych najszerszych i napięciu mięśni, więc mierzone na 'luzie' Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-15% Aktywność w ciągu dnia : 8h siedzącej pracy od 8:00 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-01-06 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak - nie wierze, ze gdybys sie trzymal 4000 kcal tak jak piszesz, zebys nie przybral na wadze. Micha lezy i kwiczy. A jak micha lezy to koks Ci nie pomoze. Wstrzymaj sie z saa. Przyloz sie do michy, wrzuc jakies suple typu kretka, przedtreningowka, bcaa i szybko ruszysz z miejsca. Te 4000 kcal to micha na ten cykl. Obecnie jestem na 3500 kcal i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-11-22 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa podczas saa

    Post
    Doping

    [...] dorzucam 100 gram białka koncentratu serwatki dziennie, wcześniej spożywałem 50 gram bcaa dziennie. Do bcaa już nie wròcę bo teraz jest dużo lepiej, oczywiście jestem na saa. Wniosek - bcaa nie jest wart swojej ceny, białkiem serwatkowym uzupełnisz cały kompleks aminokwasowy + bcaa. Cena bcaa jest dwa razy wyższa od białka a więc napewno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2015-10-24 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Facet 31 lat, 70 kg, 182 cm wzrostu. Zwracam się z prośbą o radę w kwestii suplementacji na SAA. Mam zamiar pociągnąć deca 8 tyg razem z testosteronem, z tym, że test 2 tygodnie dłużej, czyli test wyjdzie 10 tyg. Chodzi mi głównie o radę w przyjmowaniu suplementów, zapotrzebowanie na cyklu będzie pewnie większe. Mam do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-10-15 11:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupilem tanio nastepujace odyzwki: Bialko z kreatyna Ronnie Coleman's Pro Antium 2 puchy (2kg) Activelab Crea Shot 2.0 3 puchy FA Silk SAA Amino 3 puchy 30 batonow proteinowych Activelab Do tego zawsze biore Multiwitamine olimpa. Dieta 5 posilkow, 3 posilki wegle-bialko-tluszcz, 2 tluszcz-bialko. Owoce rano i czasami okolotreningowo, [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undisputed91, ja szczerze wątpię żebyś ten kortyzol miał tyle czasu podbity przez odżywkę z prohormonem. Taki efekty mógłby by być po cyklu na SAA zakończonym bez sensownego odbloku... a i tak trwałby pewnie z rok. Organizm ma naprawdę duże zdolności przywracania równowagi hormonalnej, to zawsze trochę trwa, ale jak nie ma dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12854 Data: 2015-09-02 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple/odżywki wg braków w diecie bcaa zostaw sobie po cyklu jak jesz dibrze to na saa zbędne chyba że masz kaskę to możesz smiało brać osłonki itp. wg zaleceń producenta

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2015-08-11 10:11:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No, głównie to chodzi też o tą dietę że słabo trzymałem na przykład nd obiad nie raz jadłem mc'donald bułki w sklepie hamburgery :P Chciałbym przynajmniej za pomocą saa (szybsza droga ale wiem że ch**owo) zrobić porządną redukcje tak do 10-8 % bf a później to już mógł bym sobie spokojnie na natrulanie/odżywki se lecieć Dużo osób mówi mi czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2015-05-23 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do metki!!!

    Post
    Doping

    bo w tym dziale dyskutujemy o lekach a czy bijesz saa czy nie -to odżywki i suplementy nie zmianiają swojego przeznaczenia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2015-05-19 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2250kcal cykl 8 tyg prop e2d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od paru miesięcy redukuję tłuszcz w moim organizmie z 94 do obecnych 83,5kg, porządną reducję zacząłem z początkiem tego roku - deficyt ok 300kcal działa, dodatkowo masa mięśniowa nie spadla znacząco, jak również ciężary. Po 3 - 4 latach treningu zamierzam zacząć pierwszy cykl SAA, aktualnie zakupiłem 30ml prop oraz hcg. Planuje 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-05-01 02:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)