s

na oboz to chyba musisz kupic namiot tak na powarznie to gainer carbo wystarczy Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-27 01:12:53 Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-27 01:42:15

Witam jako dziecko bawilam sie w kick boxing pozniej w teakwando byla przerwa z jakies 10 lat :( ale strasznie mi tego brakowalo myslalam o capoeira ale kolega mi powiedzial zwarjowalas i tak dobrze tanczysz i dal mi namiary do mego instruktora.Jestem czlonkiem federacji IKMF pod opieka experta chefa Serga Bridoux w bruxeli od 2005 wspanialy [...]

Proszę uprzejmie, wskazuję - "Nie jestem zagorzalym zwolennikiem tego sportu, chce tylko jakos w miare wygladac, troche wyrzezbic sobie sylwetke i na tym poprzestac. Dlatego sadze, ze aby dojechac do tych max 120kg, nie musze (tym bardziej, ze nie mam na to czasu) walkowac miesiacami tysiace stron o tym sporcie" - biorąc pod uwagę ile [...]

Poskacz 5 minut bez skakanki, a później ze skakanką i przemyśl wrażenia Sam nie miałem gdzie skakać, więc skakałem na podwórku, na początku to wszystkich dziwiło, a później sami zaczeli skakać:D. Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-07-27 13:13:12 Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-07-27 13:14:31

Zwalowy Temat A ten Po lewej to masowke juz zaczal :) Teraz bedzie na rzezbe walil :D Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 14:37:27 Tylko kurde patrzcie nie walil a6W bo bebzon wiekszy niz klata :P Ale za to jaki Biceps !!: D Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 14:38:01

ja akurat jadlem wszystkie smaki. Czekolada jest kozacka. (ale ma 1 g wegla) a np wanilia jest zero carb. Ogolnie dobry izolta. a dokladniej zhydrolizowany izolat. Jesli juz chodzi o wpi to nic nie przebija iso sensation 93 ultimate Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-07-27 17:15:34 chlopaki prosze opiszcie w skrocie co to za "walki z [...]

Telewizja Tele5 nabyła prawa do transmisji turnieju piłkarskiego RZHD Cup, który na początku sierpnia odbędzie się w Moskwie. W turnieju wezmą udział Real Madryt, AC Milan, PSV Eindhoven i Lokomotiv Moskwa. W pierwszym półfinale zagrają Milan z PSV, a w drugim Real z Lokomotivem. Zwycięzcy zmierzą się w finale, natomiast przegrani w spotkaniu o 3. [...]

Oto mój plan treningowy: PON: BARKI, NOGI Barki: Rozgrzanie stawów – unoszenie sztangielek bokiem 2 serie Przednie aktony: -Wyciskania sztangielek siedząc - 3 serie 10/8/6 -Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami - 4 serie Boczne aktony: -stojąc wznosy ramion ze sztangielkami bokiem w górę ( do linii barków) – 4 serie [...]

nO BO KRECIK DOPIERO JEDZIE MASOWKE !! ZA DWA TYGODNIE BEDZIE RZEZBIC SWOJE MUSKULARNE CIALO !! Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 21:50:56 LOL CO ZA LUDZIE GIFY POWYMYSLAJA :p Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 21:51:44

hmm slyszalem o tym sposobie 2 on,2off, zalezalo mi na szybkim dopaleniu fatu, bo koncze juz redukcje ;) chcialem jeszcze gora pare dni pociagnac,zmiescic sie w dzialanie clena. na efedrynie juz bylem(+tse), poszlo -6cm z pasa na ckd ;) mozna przyjac clena np 1tab po przebudzeniu, druga po 2 godzinacha a 3 tab po kolejnych 3 godzinach,4 po 4 [...]

Ale chyba nie napisalem tego co chcialas :P Tam musisz poprostu zaznaczyc jakie opcje platnosci wybierasz zeby kupujacy wiedzial i ile z awysylkje sobie liczysz Kazdy wybiera podobnie a niektorzy roznie ... np: za przelewem mozesz wpisac 9 zl :P a naprawde zaplacilabys na poczcie 4-5 zl ( sugerujac ze obnizysz cene przedmiotu o tyle zl ile [...]

jednak zrobie 2on/2off , off na 2tse+2tussi x 2 dziennie... dzis po przebudzeniu wzialem 40mg i zero reakcji, zobacze jak bedzie po drugiej dawce 40mg przed treningiem, jesli nic sie nie bedzie dziac to wchodze jutro na 2off`u z tse+tussi. receptory mogly sie wysysic po 4 dniach brania clena? dawkowalem 1/2/2/2 (wszedzie bylo + >37temp) [...]

Black kiedy planujesz start II edycji Ligi Typerów Nicki Pedersen wygrał w kapitalnym stylu sobotnie Grand Prix Czech w Pradze. Drugie miejsce w wielkim finale zajął Jarosław Hampel , a trzecie Rune Holta. Pedersen wygrał na Markecie wszystkie swoje biegi. Kolejny wielki suckces polskiego Speedwaya po zwycięstwie w drużynówce, podium dwóch [...]

rezun to nie aj robie cykl tylko moj ojciec !! Jak mi nie wierzysz w wyniki silowe mzoemy sie umowic gdzies na silownie w obrebie jeleniej gory... Mi to nie przeszkadza :) aha i jak ojciec mnie robil to w tym czasie nie byl na cyklu i mial rok przerwy od dopingu takze sam wywnioskuj... aha i urodzile sie wmiarenormalny jak widac :) aha i [...]

lustro drżące wąski i plecek w lustereczku kurczaczek i kurczak mniej napięty, na smukło zdr. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-31 21:13:37 Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-31 21:13:49

http://youtube.com/watch?v=_KHsD-y7DQU HE MAN coś dla Ciebie HE MAN and the Mister of Universe Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-29 21:51:48 http://youtube.com/watch?v=Dk-6eHjECkc A to ktoś pamięta? Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-29 21:54:53

DZIEŃ 31 dzien zdecydowanie lzejszy od poniedzialku <choc sa lekkie zakwasy na nogach i dupie ;p> , dietka trzymana , wszystko planowo , KLATKA+TRICEPS+przedr. -Wyciskanie sztangi na płaskiej 15*50kg/15*60kg/10*70kg/10*80kg/6*90kg/6*100kg (rekord, bylo 90*8) -Przenoszenie ciężaru na maszynie 12*45kg/12*52,5kg/12*60kg/12*67,5kg -Wyciskanie [...]

1 Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-07-31 21:58:05 Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-07-31 22:20:09

Nie mowie ze nie jest ale ja bym coś dorzucił. Gra w kosza, w piłkę czy rower może być uzupełnieniem, ale wg. mnie trening nóg powinno się robić, takie jest moje zdanie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-01 09:05:56 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-01 09:06:13

Tego nigdy bym sobie nie mógł odmówić Planeta Sport nie transmituje GP. Ale za to Eurosport tak Polki przegrały 2-3, dwa pierwsze sety to był pogrom, 3 pozostałe również niestety nie na naszą korzyść Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-03 22:28:45 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-03 22:29:04