SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ronaldinho! Barcelona 2 Zaragoza 1! Ide spac dobranoc na koniec 2 dowcipy Jedzie Jasiu chodnikiem i mówi: • Lowelku stój. Później ... • Lowelku jedź. Zatrzymuje się na przejściu. Wtedy jakaś baba słyszy jego wade wymowy. • Taki duży chłopczyk i nie umie wypowiedzieć "r". •Spier****** Stara [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucę jeszcze klatę... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-13 08:02:50 Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:08:56

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 08:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagraniczni pilkarze w OE

    Post
    Piłka Nożna

    moja 11 ==========------Mucha-------------- -----Edson----Choto-----Dick----- --Roger--Balde--Vukovic--Junior--Radovic -----------Elton-----Gottwald-------- a tak na serio, to identycznie jak body Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-11-13 19:12:20 Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-11-13 19:13:47

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-11-13 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler Mr. Olympia 2006 - czy słusznie?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Przecież wszyscy wiemy że najlepszy BIG RON COLEMAN To że Cutler ma szersze plecy to jeszcze nie znaczy że jest lepszy bo nie jest A tak bez obrazy to temat troche nie aktualny już się troche nudne robi to całe prześciganie dlaczego to Ronnie powinien byc Mr.O a nie na odwrót wszystko roztrzygnie się za rok wtedy Coleman pokarze Cutlerowi kto tu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2006-11-13 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak jak zapowiadałem, dziś wróciłem 'nieco' szybciej. Po lekcjach postanowiłem odwiedzić Pocztę Polską z nadzieją, że będą tam moje paczki, a w nich: drugie opakowanie Thermal Pro Evolution 60 MEGA CAPS od Cybera i paczka ze Sklepu SFD z 3 opakowaniami Gold Omega-3 i małym gratisem dla stałego klienta, czyli 5 blistrów Speedrine (razem 40 [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem diete i prosze o sprawdzenieMam nadzieje ze juz all ok A co do supli to kumpel mi odradza narazie("wyciągnij" tyle ile sie da bez supli), moj staz tak jak pisałem to od 4-5 miesiecy, a wy macie jakies zdanie na ten temat?? I Domer tak jak pisałes 3 czy 2 razy w tyg HiiT i do tego ABS lub A6W robic?? A co do omegi to mam elande [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2006-11-15 13:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy atak na mase! xp+cp. pods.str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    następne porówanie jak marnie prezentują się moje nieopalone nogi w złym świetle teraz pije porcje xpanda, pakuje się na trening nóg i barków, dzisiaj spróbuje po raz pierwszy pełnych przysiadów po treningu wciągne kilka bananów pójde na solarium i na korki z angola :-/ edit. wczoraj miałem trening nóg mc na prostych nagoach 25x70kg, 14x90kg, [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 2006-11-15 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Post
    Doping

    no jakies 10mg/ed cynk 150mg ed - jedna tab forte Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-11-15 18:58:24 Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-11-15 19:04:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-11-15 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na 1 ręce . . .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzisz boisz sie odpowiedziec... Tak myslalem, ze w tym momencie zaczniesz zmieniac temat. Pozdrawiam 6206257 20:50:58 garick z sfd z tej strony Thiago 20:51:19 co masz do powiedzenia? 6206257 20:51:22 słuchaj starczy tego, my się kłocimy a inni maja radoche 6206257 20:51:41 to Thiago 20:51:55 BO NIE MASZ RACJI... Thiago 20:52:05 piszesz cos o [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2006-11-15 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To jak nie pudzian to moza ja zostane termiantorem. Z 40 cm w bicu, 113 cm w klacie, 80 kg wagi... powiedzmy taki mini pudzian...co wy na to... Jutro pisze mature z angielskiego probna naszczescie..wiec wyjdzie prawda na jaw jak stoje z anglikiem Ja mam wizje jak wcielic pudziana w role nowego terminatora...z arnim dogadaja ze bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2006-11-15 21:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA ŚCISKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don, wiem jak cwiczysz, nie dziwi mnie ze nie masz wynikow silowych. Krotkie palce nie sa wymowka. Ja tez mam krotkie! uzywaj chwytu przemiennego / paskow itd. W pompkach miedzy lawkami biezesz duzo bo kazdy wezmie tam duzo. Cwiczenie poprzez swoj zakres mozesz traktwac jako cwiczenie na sile, nawet jesli robisz wiecej powtorzen...szkoda jednak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10719 Data: 2006-11-16 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu. Wykazuje niewielką aktywność mineralokortykosteroidową: zatrzymuje w organizmie sód i chlor, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2006-11-16 09:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrozum Knife ten nieszczęsny wykres... Średnia danej rasy jest taka, a nie inna(NIE znaczy, że wszyscy taką mają)! Masakra... Poza tym Knife, dowalasz mi co chwilę, delikatnie, ale stopniowo, jakbyś próbował sprowokować do odpisania w tym samym tonie(co by się na 100% skończyło BAN-em jakbym napisał "walnij się w głowę"). To nie Twoja [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne "testy"(szkoda, że nie mają nic wspólnego z testami na IQ). Kręcisz jak master-Kubacki. Z góry preparujesz swe wypowiedzi tak, aby wyjść na "tego dobrego". Masz talent. __________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-16 14:44:23

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za chwilę zostaniesz ukamienowany(pierwszy kamień rzuci Cavior, drugi Knife). Przecież to obrzydliwe stwierdzać jakiekolwiek różnice! A fu, wstrętny "rasizm". No przecież "wszyscy ludzie są równi"(tak samo inteligentni). Jak można "kłamać", że jest inaczej. Jakby ktoś nie zajarzył, to powyższe zdania są ironią. [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak jest z zimowym oknem transferowym?w trakcie rozgrywek o ten puchar piłkarze mogą zmieniać kluby?typy zależą także od zmian jakie nastapią w kadrach i czy kluby nie bedą oszczedzać najlepszych z obawy na kontuzje itp. Odra Wodzisław - Górnik Zabrze x Pogoń Szczecin - Lech Poznań 2 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia x Kolporter Korona - Widzew [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2006-11-16 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT PO LATACH...;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    heyah booe podlacz sie do mnie na gg pokaze ci co mi sie stalo w holandii na prawej rece klacie lewym przedramieniu i szyi Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-11-17 10:59:44 Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-11-17 11:02:13

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jestem. Czas na najciekawsze. ============================================================================================== WYPIS Z TRENINGU: Uda: 1. Przysiady PEŁNE - 15x42kg, 12x47kg, 10x52kg, 8x57kg, 8x62kg 2. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 4x10 - 17-22kg 3. Martwy ciąg na prostych nogach - 10x40kg, 10x50kg, 10x55kg, 10x60kg [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA Musli Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mi tez poszlo pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-11-17 20:37:34 Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-11-17 20:38:01

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wal prochu, lepiej już się napij. feta zwiększa katabolizm (po prostu pali mięśnie), nie tylko tłuszcz jak napisał jakiś geniusz na pierwszej stronie. Ludzie po dłuższych maratonach są tego najlepszym przykładem - same kości i skóra. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2006-11-18 12:31:22 Zmieniony przez - antfarm w dniu 2006-11-18 12:31:38

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2006-11-18 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)