s

a jakie bylo meritum?? przeciez o odzywkach rozmawiamy... wiec chyba meritum to bialko Olimpa jesli meritum podkresliles przez WIELKIE LITERY to dostarczenie Olimpa do Wawy nie kloci sie z meritum.... A co do kasy to mozna nie miec jej na szalenstwa suplementacyjne ale na podstawowe potrzeby odzywkowe ------------------------- "When you [...]

Goral dziekuje przerzucilo mnie na kolejna strone i wczesniej nie widzialam Twojej wypowiedzi.... odbijam - w nieustajacej wdziecznosci za proby odnalezienia czegos o tym B12 Bul ciesze sie strasznie; teraz sie bede zastanawiac w czym to sie objawia i kiedy Ci przejdzie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn [...]

ja tam nie wnikam czy masz 33 w bicu :P lepiej zebys zrobil tak niz masz zryc mete :P dokup jeszcze prolo i tak: 1-10 200g/e5d P.S. Bez diety nic ci nie pojdzie duzo bialaka jedz to najwazniejsze na cyklonie

A ma ktoś najnowsze SDW , interesuje mnie artykuł S.Ambroziaka o kreatynie ?

wow sporo tych warzyw a co do tych crunchy jak Ty byś się odniósł s.m.p.a.?

Bez jakiś ograniczeń, typu kopnięcia w krocze Pewnie uderzenia w krtań, łamanie kończyn w stawach, wybijanie oczu czy wyrywanie pewnych części ciała (np. ucho) też byś chciał na treningu ?? P.S ile masz lat i ile lat trenujesz.

p.s po treningu carbo w ilosci 0.5g x kg ciała niezaduzo tego bcaa rano, przed i po??

dieta to podstawia niby ale zawsze dla zdrowia lepiej sie poruszac p.s i jak bylo na silce ? nie pobili Cie? %-)

Ja też mam wiernych klientów gain fasta, ale są też osoby które własnie po tej odżywce maja biegunkę (prawdopodobnie na skutek duzej ilości dodatków anabolicznych w niej zawartych, byc może uczulenie na któryś z nich lub coś takiego). Krótko mówiąc, każdy jest inny i dla każdego coś innego. SONBATY

s.m.p.a. - diete tak naprwde dopiero zaczalem w tym tygodniu

ale na fotce gdzie markus spi s szejkerem jego zonka tez ma niezłego bica

Precyzując: w okresie dojrzewania płciowego dochodzi do wzrostu poziomu testosteronu, w stosunku do jego pozimu z dzieciństwa, co innicjuje pokwitanie. Zawarte w TT indole, nie obniżają poziomu testosteronu u osób młodocianych, tylko nie dopuszczają do znacznego wzrostu jego poziomu. Po zakończeniu dojrzewania, zaczynają działać paradoksalnie, [...]

Machop, dla Cibie to znakomity suplement. Innym ,doradzam włączenie go do suplementacji, dopiero po 18-tce. S. Ambroziak

Borsuk, spokojnie, możesz brać! To paradoksalne działanie indoli, ma największe znaczenie w momęcie inicjacji pokwitania, gdzieś pomiędzy 14-tym i 16-tym rokiem życia. Poza tym, indole nie są jedyną grupą substancji aktywnych, TT, zwiększających poziom testosteronu. Większe znaczenie, w TT, odgrywają prawdopodobnie saponiny steroidowe... Chodzi o [...]

Ja bym Ci radził wziąść jedną dawkę rano i jedną wieczorm. To będzie naśladowało naturalny rytm wydzielania indoli - największe wyrzuty endogennych (wewnętrzorganicznych) indoli następują rano i wieczorem. S. Ambroziak

Kilka godzin nie różnicy nie stanowi problemu, gdyż po podaniu dawki kreatyny, jej podwyższony poziom utrzymuje się ponad 20 godzin. S. Ambroziak

zmniejszę ilość mleka, rozrzedzę trochę w wodzie i zobaczę jak to będzie smakowało :) Do szejka dodam tego twarogu albo wpc. s.m.p.a., w czym przeszkadza wpc 2 albo 3 razy dziennie?

oki dzieki s.m.p.a. "zwykle określenie "nie mogę" oznacza "nie chce mi się" xd mówiąc to miałeś na myśli, że nie masz już mięsa ? jeżeli Ci brakuje do kup więcej (jeżeli dobrze Cie zrozumiałem). " kupuje, tylko z kaska czasami jest słabo, ot co! ;] dzieki za pomoc panowie. dam info o postępach lub ich braku za jakiś [...]

Aaa no to to jest już co innego. Rób tak jak Ci s.m.p.a powiedział i informuj o postępach ;D

cześć:)))))) --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."