s

przy 31cm w bicu i 90 w klacie lapiesz sie za xp? zacznij jesc albo wlasnie w odzywianiu i treningu szukaj bledow Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2007-04-11 22:17:31

Zapraszam pozostałych. Tu jest sentyment, ale trzeba iść do przodu. Pomóżcie mi rozkręcić tamten odpowiednik C/S!

www.********/dqxz zupełnie nowy dział Grappling. pomóżcie nam go rozkręcić! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-04-11 22:24:56

10 sogow do znawcy, nie op*****lajta() sie tylko klikac Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-11 22:30:09

lisek jak by tak bylo jak mowisz to maly bunt i mateo wy******lil by nas na zbity pysk ,a jak widzisz tak sie nei stalo, wiec prosze nie medrkuj bo nie znasz wogle tego forum skoro tak mowisz Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-11 22:35:38

ryz, kurczak, kreatyna zrobi z CIebie s****ysyna no i ZMA ewentualnie.

Półfinały Liverpool vs. Chelsea Milan vs. Manchster United Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-11 22:36:59

buehehe to wy dalej nawet do znawcy nie możecie dobić? edit: ma 2007-04-11 17:41:08 kto: Marian.B. kogo: evils_toy blokada: 1 Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-11 22:41:39

Dobrze to skromnie powiedziane - świetnie Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-11 22:41:46

No brakuje, brakuje... poprostu chciałbym najpierw skorygować tą wadę, a dopiero później rozwijać całą klatke bo boje się, że rozwijając całą teraz będzie rosła równomiernie zachowując obecny kształt. Jeśli się myle to prosze mnie poprawić Mogę robić rozpiętki siedząc na maszynie z progresją, lub na ławeczce skośnej bez progresji, co lepiej? [...]

zara Grzesiowi doniose co tu odpyerdalacie dżordan: utnij, u***aj przy samej dupie Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-11 22:46:26

i juz jest temat awaryjny-pedały ruchanie w dupe i obciaganie zróbcie sobie ustawke przez gg i sie gdzies poruchajcie w motelu Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-11 22:52:08

Pyter beter *******laj Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-11 22:53:58

dodatkowo placicie 5zl i walczycie z rekalmami Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-11 22:55:27

W takim razie daj znać do jutra ( do południa najlepiej ) czy mam zaczynać armagedona bo jeśli nie, to jadę swoim zwykłym planem. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-11 22:59:50

zamknij morde ryj ja mowie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-11 23:00:09

Cwiczenia silowe - jezeli masz mozliwosc to jak najbardziej wskazane Pozatym nie za bardzo wiem czego oczekujesz od uzytkownikow SFD w kwestii odzywiania. Jezeli chcesz nabrac masy tluszczowej to nie jest to zbyt trudne (slodycze, mcdonald itd.) Ale bedzie to masa tluszczowa ktorej zapewne za kilka lat bedziesz chcial sie pozbyc, pozatym [...]

troche smety na Tamtym spamie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-11 23:07:42

A Ty Qazar nie masz reklam?? Zmieniony przez - MC Kondziu w dniu 2007-04-11 23:08:59

Właśnie wróciłem z biegania co za widoki po ciemku wokół stadionu hehe Oska co to szopi ?? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-11 23:14:47