s

Jestem na 8 tygodniu cyklu. od 3 dni pojawił się delikatny ból lewego sutka. Nie jest to jakiś mocny ból- bardziej nazwał bym to męczącym dyskomfortem. Mam się martwić czy to normalnie i lecieć dalej z cyklem? Zmieniony przez - białowąs w dniu 2019-06-11 13:18:52

Drug tolerance or tachyphylaxis may occur Otóż to. I jak żyć, Panie Premierze, jak żyć? Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-06-11 13:13:53

Po mk wrażliwość insulinowa mocno po dupie dostaje ? Lecę 4 tydz 20mg i się zastanawiam czy wobec tego warto się w to bawić . Jest dużo innych rzeczy od których bardziej pada insulinoodpornosc . Na ile procent oceniasz swój bf ?? Poza tym za dużo Popadasz w paranoje , mk psuje to , berberyna tamto :-D Wszystko ma swoje zalety i wady , [...]

nie wiem czy mówi się na to wiosło. http://pokoleniefit.pl/blog/wp-content/uploads/2017/10/dumbbell-row-weights-bench-main.jpg jakie inne ćwiczenia mogę wykonywać w domu na tylni i boczny akton ? i czy dowalać ciężary na małej ilości powtórzeń czy mały ciężar i większa objętość powtórzeń? Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2019-06-11 12:58:22

Dla osoby która nie jest zaawansowana i trenowała do tej pory fbw zdecydowanie lepszy będzie push pull niż split. Najważniejszym plusem będzie częstotliwość trenowania partii więcej niż raz w tygodniu co ma miejsce w typowym splicie. Jeżeli jesteś początkujący ćwiczenie parti częściej z mniejszą objętością da lepsze efekty niż jeden ciężki trening [...]

Dodam że wcześniej był rekomp, lecial one rip + bold i tez juz shgb bylo poniżej normy, ale provi chyba obniżył mi bardziej jeszcze bo wtedy bylo ponad 11 a teraz ponad 7 Dzięki Progesteron 1,38 ng/mL Faza folikularna : 0.2 - 1.5 - Środek cyklu : 0.8 - 3.0 - Faza lutealna : 1.7 - 27.0 - Postmenopauza : [...]

a dlaczego od razu burza? ja tam uważam że większość ludzi je za dużo (albo nie liczy wszystkiego) dlatego im nie idzie i o ile Gwida 2kkcal to jest delikatna jazda po bandzie, chociaż na start na pewno ujdzie o tyle u osoby 40kg lżejszej 2000 to jest jakieś 500 powyżej BMR -> luz blues i zdrowie :-) (chociaz na pewno nie są to warunki do bicia [...]

tren a z czego dopiero bede szukal Zmieniony przez - opel w dniu 2019-06-09 23:11:16 Dopiero co zaczalem trena ale dugiego z DNA byl polecany. Ace z Dna tez tutaj chlopaki chwala.

[...] : 87 (-1) Obwód klatki : 111 (0) Obwód ramienia : 40,5 (+0,5) Obwód talii : 86 (0) Obwód uda : 60 (0) Obwód łydki : 45 (0) W pomiarach nie ma zbytnio różnicy, ale w lustrze jest, także ok. Waga mi trochę spadła, chwilowo złapałem nawet już 85,8kg. Te 2600-2700 jednak przy aktualnym trybie życia bywa za mało jednak :D i zwiększyłem przy [...]

nie ma ,srodów mniej zalewających , to zarcie zalewa i ew wywalone estro deka 6 tyg? w jakim celu? nandro się rozkreca na dobre w okolicach ok 6 tyg dopiero a ty je odstawiasz ? butelka trena to sporo za mało , no chyba ze chcesz go dac 3 tyg na krzyz tylko ile masz w pasie ???? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-06-11 12:07:27

Aha i zapomnialam dodac, ze mimo tego, ze masaze i wcierki ciesza sie powszechnie dobra reputacja to nie sa dla kazdego. Zbyt intensywne masowanie skalpu z lub bez odpowiedniego preparatu do wcierania moze pogorszyc sprawe jesli nie znash konkretnego powodu wypadania- dlatego schowaj nieufnosc do kieszeni i pogadaj z dermatologiem. W uproszczeniu [...]

usg jamy brzusznej sprzed jakiegoś czasu nie stwierdziło nieprawidłowej wielkości wątroby a już wtedy miałem na pewno taki efekt Wydaje się, że 2 tygodnie redukcji to wystarczy aby nie wyróżniać się w tłumie plażujących. a miałem nadzieję że będzie odwrotnie ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-06-11 11:56:21

Sa ludzie, ktorzy rowniez pisza posty dla kasy, wiec skad masz pewnosc, ze osoba, ktora poleca Ci konkretny apteczny/drogeryjny produkt nie jest oplacona? Skoro koncern jest stac na oplacenie 'drogich' lekarzy, to co myslisz ze nie jest w stanie oplacic statystycznego Mirka, by polecil Ci cos i napisal recenzje na forum? Z dwojga zlego [...]

Wzięłam sobie na głowę sporo spraw i trochę nie mam czasu na codzienne zaglądanie na forum. upper 1 1. wiosło sztangą rozgrzewka 4 serie x 20kg x 8p; 35kg x 6p x 2; 30kg x 8p 2. ściąganie drążka szeroko 30kg x 8p; 25 kg x 8p 3. przyciąganie drążka do brzucha 35kg x 8p; 30kg x 12p 4. wyciskanie hantlami skos dodatni 12kg x 12p; 10kg x 15p [...]

latam regularnie, więc postaram się poudzielać w dziale :) *Postaram się powstawiać filmiki, jak dostrzeżecie jakieś nieprawidłowości - będziecie mieć rady - WALCIE :) Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2019-06-11 11:24:53

Bardzo dziekuje wszystkim za gratulacje!!! Niestety natlok obowiazkow w ostatnim czasie przepleciony dwoma wiekszymi ladowaniami czwartego skladnika energetycznego spowodowal ze nia mialem czasu doslownie na nic :p Po zawodach we wtorek odbylem pierwszy trening 12km luznego biegu na ciezkich jeszcze nogach, pozniej sobota wpadla spokojna 10. Dzis [...]

1 raz w tym roku otwarlem okno na noc to mnie choye obudzili o 4.40 yebane cygany wrzaski jakby go ze skóry obdzierali ya yebie Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-11 11:00:20

Są różne szkoły. ja np. lubię minimalistyczną dla siebie. Na łapy po jednym - no max dwa ćwiczenia i dziękuję. Za to objętość solidna. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-06-11 10:56:35

80 km ale to chyba na jakieś szosowce ? Ja na góralu po 15-20 już padam % Na góralu, ale prędkość rekreacyjna 20km/h. Na zwykłych oponach jakie są w góralach trzeba się na pedałować, ale na oponach przeznaczonych na asfalt, to rower sam jedzie. %-) Dzisiaj pękło na kardio 80km, a teraz wyglądam jak kurczak z rożna. %-) Opalenizna na rolnika? [...]

Mauricz fajny gość ale czasem jak coś pyerdolnie to po całości Szczególnie na temat swoich supli %-) :D Reklama dźwignią handlu :d Zmieniony przez - lasican1 w dniu 6/11/2019 10:31:04 AM