SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Ja swoja forme pokazałem. I szacunek dla kazdego kto stara sie o lepszy wyglad. Troche szok z tym wxn. Mam lgd wersja 5mg i mk z starej partii i dzialaja wzorcowo. Masakra ze czlowiek sie stara, robi research a i tak moze dostać wała A jednak nie sa to male sumy jesli chodzi o konkretny cykl Stare partie działały i nikt nie narzekał ale to co jest [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:47:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7928)
  • Siłownia + sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało jedzenia - ja przy 70/180 i 5 treningach stójki musiałem jeść około 3200 na utrzymanie wagi (wiem, że to kwestia indywidualna no ale...) a Ty jeszcze masz do tego pracę fizyczną. Podbij i obserwuj. Aha, a co do kawy - pijesz? 6h snu bez koksu przy takiej aktywności - ślepo to widzę. Kawa wpływa na sen i może go skrócić nawet do 2 godzin [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2019-06-27 16:45:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Siemanko Ogolnie juz 4 tygodnie minely od odstawienia Antka a 2 tygodnie od ostatnich wynikow dzis odebralem nowe. Bilurbina spadla do normy ggtp tez zaj**...scie w srodku normy niemalze idealnie , alat 145 a byl 3000 i 670 ostatnio , asat tez troche za duzy ale ogolnie to rewelacja uwarzam , dzieki wszystkim co mi dali dobre rady Lecialo [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2019-06-27 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Nie spotkalem sie jeszcze z negatywnymi opiniami o wxn. Zwlaszcza jesli chodzi o sarmy :) Teraz lece mk z lgd i jest moc :) To musisz poszerzyć swoją wiedzę na całe sfd a nie tylko ten dział bo w ciagu kilku dni przewinęło sie chyba z 5 negatywnych wypowiedzi i to nie przez osoby nowe a nawet mod dzis napisał o tym %-) lgd np z magnusa wilku a gw [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Jak mierzyć posiłki bez wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nalozysz mniej na lyzeczke wyjdzie mniej ,nalozysz wiecej wyjdzie wiecej proste. Pewnie ze bedziesz mial przyblizona wage i jesli nie szykujesz sie do zawodow to powinno Ci wystarczyc Zmieniony przez - kamilo7kyu w dniu 27.06.2019 16:11:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-06-27 16:10:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg REDU KLATA+TRICEPS http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg KLATA TRICEPS - Ściąganie linek w bramie 15, 15, 12, 12p – wolna faza ekscentryczna 3sk - Wyciskanie sztangi w skosie górnym 12, 8, 4, 6, back off o 20% - Wyciskanie na hammerze poziomo lub lekki skos w dół [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:10:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11498)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    ..tylko pewnie bym musiał na nowo liczyć makro czy nie jest jakieś ch**owe tak jak ostatnio i korygować.. niestety ja nie mam takiej wiedzy o odżywianiu żeby samemu sobie układać dietę która będzie smaczna i nie monotonna Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-27 16:10:32

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2463)
  • Chętnie dorzucę coś na pierwsze 8 tygodni tylko żebym był pewny że nie przyblokuje. Nie chce tu płacić niepotrzebnie za badania. Jak jest z gw i blokiem, nie występuje? Jeżeli nie to jak dawkowac żeby to miało ręce i nogi? Jak jest chociaż mała szansa na blok to polecę samo mk i jak na pierwszy raz też powinienem być zadowolony. Jak nie wxn to [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 15:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A mała puszka tego "Fakieł 2" nie będzie bardziej uniwersalna? 75 ml, to całkiem sporo, a może być łatwiejsza w noszeniu. Poza tym patrząc na parametry mniejsza wersja ma większe stężenie cs, jeśli to nie jest, jakieś niedociągnięcie. A wymiarowo, jak mogą wyglądać obie wersje? Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-06-27 15:34:26

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Problem z klatka problrm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dlatego tak może się wydawać wiem muszę zgubić brzuch by poprawić sylwetkę ale nie jest łatwo Jeszcze ce przy takich upalach Zmieniony przez - Chillout w dniu 2019-06-27 16:00:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2019-06-27 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mix supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy to oznacza ze mogę polaczyc bialko i carbo? np. od razu po carbo a 15 min później bialko tak byłoby mi wygodnie. I jakie dawki?? Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-06-27 15:14:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-06-27 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Generalnie mysle o tej calej sytuacji, Wrzucic symex albo aridimex 1/4 tabletki co 2 dni podczas cyklu ? Czy zostawic to i zobaczyc jak estro wystrzeli podczas cyklu . zalozmy zaczne wbijac od jutra to co zrobic badania za 4 tyg i zobaczyc co sie dzieje ? I pytanie czy dokupic tamoxa w razie gino ? zdania sa bardzo podzielone w tym temacie. Moze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2019-06-27 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez używam tego philipsa jest ok tylko siateczki się przecierają szybko Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-27 14:51:04

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 14:47:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39564)
  • Poziom testa jak najbardziej ok E2 nie aż tak wysoki jak się dobrze czujesz nie zbijaj Jedynie prl bym zbił To moja opinia Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-06-27 14:39:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2019-06-27 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 'grilla' pojadłem i na jakiś czas mam spokój he he ;) Bób to mój smak dzieciństwa ;) Poniedziałek. 1. Tosty z hummusem i krakowska z fileta + udko. /SFD/2019/6/27/9622e8bd04aa4b1fa704e13e8765602b.jpg 2. Ryż basmati, filet wędzony, ananas, kukurdza i sos. /SFD/2019/6/27/5f8b228f93944b6781a167f59ded863d.jpg 3. Mamuśki imieniny, kawka, ciacho + [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 14:36:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3298)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    "Trenuj i jedź mądrze pod okiem trenera personalnego, dietetyka, instruktora trójboju siłowego" to tak specjalnie z tym jechaniem? czy miało być jedz? p.s. fajna strona, będę zaglądać :-) literówka! tak to jest jak sie postanawia w poniedziałek zrobić stroę samemu, a w czwartek już jest gotowa :P dziękuję za zwórcenie uwagi, poprawię :*

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 14:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • A na pierwszy raz co lepsze? dd czy npp ? Od września myślę coś dorzucić do teścia, myślę nad deka właśnie + metka cyklicznie (nie jestem przekonany do orali, ale jeśli po badaniach flaki będą w dobrej formie to myślę, kilka tygodni bardzo nie zaszkodzi). W planie 3/4 miesięczna czysta masa z bazą długiego teścia. Zmieniony przez - 19Cayenne91 w [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Czy zaczynac juz htz?

    Post
    Doping

    Juz pisalem wczesniej - bylem. Tarczyca na USG wyszla prawilnie, "wiec lepiej nie zaczynac farakologicznego leczenia" - kontrolowac - taka odp dostalem od 3 roznych endo. Aczkolwiek recepte na leutrox dostalem Zmieniony przez - vili_ w dniu 6/27/2019 1:19:48 PM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-06-27 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mogłem się powstrzymać i chociaż mam jeszcze sporo wxn i Haya Labs, to dziś zamówiłem na następny cykl Primaforce. Dla porównania. A mam jeszcze takie pytanie - czy jest sens przyjmować johimbinę sporadycznie, czy każde takie zażycie 20 mg co na przykład pięć dni (z dietą i wysiłkiem) za każdym razem spali trochę tłuszczu? Idea jest taka, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2019-06-27 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy zaczynac juz htz?

    Post
    Doping

    powtorzylem badania: TSH (tyreotropina) 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3,320 μIU/ml . . . . 0,270 – 4,200 fT4 (wolna tyroksyna) 1 . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . 1,24 ng/dl . . . . 0,93 – 1,60 anty TG 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 438,50 ↑ IU/ml . . . . . .< 115,0 Prolaktyna 1 . . . . . . . . . . . . . . . . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-06-27 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)