s

pierwszy raz temat od deski do deski przeczytałem chyba :) czytam men's health, bo to jedynuy w miare ciekawy miesięcznik dla faceta (playboy wyzej sra niz dupe ma, ckm... no coment), promuja zdrowy tryb zycia, trafia sie fajne reportaze itp. Ale na ich porady patrze z przymruzeniem oka. Moze jak ktos w zyciu nic nie machał, to i znajdzie tam coś [...]

a ja nie mam i bana bym dał tylko nie dana mi taka możliwość była / jest ale ok spam off Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-09 00:14:43

maxim najbardziej pomocny dla początkujących to jest trener na siłowni a nie jakieś czasopismo... ale jest w tym wszystkim cenna rzecz...moze gostek ktory bedzie cos przygotowywał z działu treningu lub diety dla MH poswięci troche wiecej czasu na zapoznanie sie z tematem a nie przerżnie bzdury z jakiegos najszybciej zachodniego czasopisma... [...]

Opatentowac mozna wszystko,a jesli wiezysz tak reklamom to zobacz inny produkt Muscle Tech'a - Anator p-70 ,wedlog reklamy stosujacy go kulturysta w ciagu 42 dni zyskal 22 kg miesnii jednoczesnie spalil 7,5 kg tluszczu niemowie ze niedziala,ale wedlog mnie niewarte wydanej kasy Sam bralem GAKIC bo mialem za darmo,cos tam nawet dzialal,ale [...]

brendy co Ty ******lisz czlowieku jaka ciota o czym Ty gosciu pojecie masz?jaka Ty masz wiedze i pojecie,zeby tak o kims mowic - ciota to moze byc osoba,ktora tak uogolnia a o tym pojecia,ani podejscia do tematu nie ma.3/4 ludzi to cioty na to by wynikalo bo jedni pija w ch...% inni pala drudzy narkotyzuja sie,inni koxuja wiec Ty obiektywnie [...]

Najlepsze jest uwolnienie zalegajacego gazu(czyli puscic se tak zwana pule). A tak na serio to np MANTI GASTOP 8 tab. 3.10zl Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-08-09 02:09:42

Ja jak zaczelem chodzic na silke zlapalem anginke(nie przypominam sobie zebym kiedys mial angine) i grype a przed silownia ostatni raz u lekarza bylem z 4lata temu. Ogolnie rzecz biorac duzy wisilek fizyczny obniza odpornosc ale jak sie juz troche pocwiczy organizm sie przyzwyczaja i jest luzik. Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-08-09 [...]

Maxim3 z calym szacunkiem, ale wpadasz na to forum obrazasz ludzi( ktorzy niejednokrotnie poswiecili bardzo wiele czasu na doskonalenie sie w dyscyplinie ktorej pierwotnie ta dyskusja dotyczyla) Twoje wypowiedzi dalece pozbawione sa spojnosci logicznej dam Ci jeden przyklad quote ...Czy jesli ktos chce sobie pocwiczyc na silowni 2-3 razy w [...]

Wpaśc do działu o nazwie D z odżywek nie ma powera Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2006-08-09 02:31:57

ribery w Arsenalu i nam sie tam robi taaaaaaaaka ekipa :D Lehman - Eboue, Senderos, Toure, Cole - Ribery, Rosicky, Fabregas, Ljunberg - Henry, Adebayor. Już się boje :D Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-08-09 02:56:39

on ma 16 lat więc chyba za wcześnie edit: z resztą rób jak chcesz twoje życie, będziesz powiedzmy 17letnim królem podwórka.... powodzenia Zmieniony przez - TYSON w dniu 2006-08-09 03:21:18

Ja bym proponował 30-40g WPC(może WPC stoleruje?) pół godziny przed treningiem a po treningu 5-10g aminokwasów z glukozą. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-09 07:11:58

djron a kto ci polecał tune w oleju ?? to tak jakbyś jadł płatki ale nesquick czekoladowe a nie owsiane pamiętaj prawie robi wielką różnice Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-09 08:07:03

:) Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-08-09 09:39:46

o boże, o boże...czytanie ze zrozumieniem chyba nie jest Twoją najmocnieszą stroną Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 09:28:11

Ja bez witamin bardzo dobrze sobie radze... Nie radze przedawkowac witamin, odczulem na wlasnej skorze Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-09 09:44:46

Haaaaaaaaaaaaalo co jest z Wami:/? Trzy dni ciszy to aż nie do wiary Zmieniony przez - -paula- w dniu 2006-08-09 09:48:44

nvm Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-09 10:06:16

moze cos jadlem tylko nie chcem sie przyznac pizze jakas ta jasne.. chcialbym... ale juz niedlugo bo 20 sierpnia podsumowanie cyklu. zaraz zjem sniadanie i opisze wczorajszy trening klatki + bic od kobiety to sie prosze odczepic nie dalem rady bro. dzisiaj wpadne. odezwij sie na gg to powiem Ci co i jak Zmieniony przez - Pauleq w dniu [...]

podobnie, jak w innych dyscyplinach Słowacja, Litwa, Węgry... Samuray, tym bardziej ciekawe są komentarze do tego tekstu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-08-09 10:21:29